看完2米08浓眉哥的运球训练，活该他获得月最佳！

NBA今天公布了2月最佳球员

昨天晃倒韦斯利约翰逊的哈登遗憾落榜

至于这个球的教学

实用君之前就给大伙儿介绍过

《除了欧洲步，哈登的撤步投篮也是联盟一绝！》

（点击上方蓝字即可查看）

西部最佳的获得者是安东尼戴维斯

上个月AD场均35分13板2.5断2.2帽

戴维斯的表现也算是实至名归

这个大个子不仅身体天赋好

手活也是6的一逼

浓眉哥高中时曾司职控卫

和小里弗斯并列全美第一高中生

高三那年从1.91米井喷式长到2.08米

就从控卫改打大前锋/中锋

去年休赛期浓眉哥的控球训练

让我们看到了他与众不同的天赋

实用君做成动图供大伙儿学习

一、行进间的背后变向

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训练时，要注意运球的节奏，否则很容易掉球。背后运球不够娴熟的老铁，可以从原地背运开始练习，重心一定要放低，运球力量要足。

二、单手胯下+背运

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很考验身体协调性的一招运球，实战中这一招破盯防很好用。训练时，注意动作的衔接和脚步的变化。

三、胯下运球+背运

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小个球员最常用的招式之一，最好左右两边的背运都得会。运用此招时，重心一定要低，背运的同时结合小跳步，更容易甩开对手！

四、再加入In and out

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训练时加入“In and out”，实战中会让对手更难猜测你的运球方向。

五、胯下+背后双变向

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此招属于中高阶运球训练，实战运用时可以加入小碎步，再开始这套连招。用得好了是十佳球，用不好可能成为五大囧。

进入NBA以来每个赛季都在进步

野蛮生长的浓眉哥

会带着考神的那份一起战斗下去

鹈鹕队的未来就在他手里

END

听说关注它，打球更厉害了

不信？扫码试试看！