看看诺贝尔经济学奖得主，约翰纳什如何治愈精神分裂
一个人的所思所想，被所有人一言否定，他的成就，他的价值观，被贬得一文不值，这样一个人，是要放弃自己的人生，还是一个人孤独地走在萧瑟的旅途？
这是我对精神分裂的所感，就是那些被称为“心理不正常”的人群。
其实我早就想写关于精神分裂方面的东西，只是不想滥于俗套，用华丽的辞藻和空白的学术名词机械地堆积，正巧又回顾了一遍经典的《美丽心灵》，所以下面就从艺术与生活的角度，来谈一谈我对治疗精神分裂的理解。
精神分裂有哪些症状？
精神分裂的早期症状（阴性症状）表现为性格大变、情绪行为反常。比如昨天我就碰到了一位精神分裂患者，她站在玻璃橱窗前，看着商店里的衣服，然后动作古怪或是摆弄着自己乱糟糟的辫子，对着镜子无故冷笑。其实第一眼看上去可以会觉得她是一个爱美的女孩，但异常的是，她一站，就是几个小时。我在对面商场吃饭时透过窗户注意到她，到了傍晚，她还在那个位置一动不动。
如不加干预，精神分裂会愈加严重，出现情感不协调、思维障碍、感知障碍等问题。情感不协调，也就是不能正确对他人情绪做出反应，你在他面前笑，他却在哭，你哭了，他却在旁边笑；思维障碍，患者的思维很混乱，无法用正常逻辑思考；感知障碍，最典型的症状为幻觉和妄想。
光用文字描述很难让人理解，所以不妨看一下描绘诺贝尔经济学奖得主约翰纳什的影片《美丽心灵》，这个片子很好地展现了一个精神分裂患者从患病到“治愈”的全过程。
幻觉和妄想是精神分裂的阳性症状，患有阳性症状的患者时常会与现实失去联系，很难分清什么是现实什么是幻觉。比如在《美丽心灵》中，约翰纳什幻想出了现实不存在的人物，他的室友查尔斯。查尔斯源于约翰的大脑，所以分担了约翰的一部分压力。约翰攻读博士时压力很大，在宿舍钻研学术的时候突然暴怒，查尔斯出现在他的身边安慰他“这不是你的错”，然后把他研究的学术资料连桌子一起统统扔下窗外。而约翰本人，就呆呆地站在那里，看着这一幕的发生。
当然，这一切行为都是他自己干的，现实中根本没有安慰，没有室友查尔斯，约翰住的也是一个单人间。
在患者的世界里，精神分裂出幻觉与妄想看似与自己毫无瓜葛，实际上有着千丝万缕联系，只是不能控制自己的意识罢了。从上面那个场景，我们不难发现，精神分裂的幻觉其实在帮助患者宣泄内心的痛苦，尽管这种帮助可能会伤害到他人，但对患者来说是很有效的。
如何治疗精神分裂？
目前来说，治疗精神分裂并没有一个确切的手段。
对于阴性症状（早期症状），通常是用抗精神类药物进行控制，同时调整健康的生活情绪状态。因为病情比较轻微，很多患者经过一段时间治疗之后，就会完全治愈，不再需要药物治疗。
而对于阳性症状（出现幻觉、妄想），可能一生都要伴随药物。药会很好地控制患者的病情，情绪稳定，幻觉妄想也少有。而一旦擅自停药，消逝很长时间的幻觉幻听又会重新出现在患者的生活中，甚至更加严重。这个时候，就需要认知行为治疗。
认知行为治疗不像药物治疗那样直接消除幻觉，它更类似于森田正马主张“顺其自然，随遇而安”的理念，从心理上接受幻觉。比如《美丽心灵》中约翰纳什想明白了，他幻想的小女孩不可能一直没有长大，也再也不会和室友查尔斯说话了。他自愈精神分裂的方法很自然，更像是和老朋友告别，你可以存在于我的世界里，但也仅仅是存在于我的世界里。
之前我拜访过精神卫生中心的一位精神分裂的老人，或许不能称他为精神分裂，因为他已经接受了自己的幻觉。据他所说，他的生活时不时会出现几十年前的初恋女友，之前也因为“她”对家人大打出手，然而那位女友早在很年轻的时候就因病逝世了。
现在，老人很清楚，生活中的女友不是真实的，不管是“她”哭也好，笑也好，每次出现在面前，他也不再理会。这听起来似乎很残酷，但是，现实和幻想总该生活在一边吧？
很显然，他选择了现实。他把对逝去的她的思念，寄托在幻想出来的“她”身上，谈了一辈子柏拉图式的爱情。他因她而精神分裂，又因“她”而治愈。
社会上的格局总是大同小异，人和人之间本没有正常与不正常之分，约翰纳什幻想出查尔斯释放心中苦痛，老人幻想出逝去的女友怀念深爱的人，而现实生活中碌碌无为的我们，又何尝不是患上一种名为“迷茫”的精神分裂？一直在迎合与坚守中痛苦徘徊，分不清哪个才是真实的自己，一边要压抑自己悲观的情绪和想法，一边还要让自己看起来开朗活泼。
我们每个人都害怕被大众所抛弃，又害怕失去了自我，想要活出独一无二的样子，共性与个性之间的平衡，真的很难寻找啊！
其实，这个世界本来就让人精神分裂，只是那些看起来不精神分裂的人被称为“正常人”罢了。
以上文章来源于心理学说专栏作者2019年08月09日投稿，如有错误或侵权请联系作者。
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