BTVYst 补肾活血巧通痹

在家调理风湿症状的小方子：

1.针对血瘀和肾虚症状人群，用穴位贴敷补肾活血（注意：下面的药膏须对症使用可到东方医院风湿科开取）此方比独活寄生汤简约【中药药膏组成】补骨脂、牛膝(这两味是君药)、肉桂、当归、鸡血藤、穿山龙、川芎、白芍、白芥子各30g，煮沸后用少量蜂蜜调和药膏，中药店可购买中间有凹陷的药贴。

穴位选取：

补肾-肾腧、脾俞、肝腧；

活血：局部痛穴--阿是穴，活血止痛。

2.家庭补肾活血的药膳

【补肾活血羊肉汤】羊肉冷水入锅，焯水后，加姜，加中药包：牛膝、续断、赤芍、当归、丹参、枸杞、大枣各5g，同煮。易上火的，实证，便秘患者不宜。

3.补肾活血润燥膏方的组成：

 丹参、玄参、生地黄、炒白芍、川芎、连翘、北沙参、甘草

（具体克数因人而异，请咨询医生后使用）