药补补一时，食补补一世，养生价值极高，还能调理气血阴阳，快收藏!

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花胶鸡汁盅

滋补降压

食材：花胶100g、肋排100g、白玉菇30g、盐5g、料酒10ml、姜4片

鸡汁调味料10ml

做法：

  1. 锅中加水，放入肋排焯水，再将花胶切段，放入清水中浸泡

  2. 锅中放入肋排炖煮30分钟，加入花胶烧开，继续炖煮，中途加入料酒去腥，加入太太乐鲜鸡汁调味料增鲜

  3. 将白玉菇放入锅中，加盐，烧开后盛入碗中，加入枸杞点缀即可食用

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