LeonRun成长持续社群书法小组第2周复盘日志
我们在2016年11月7日由LeonRun成长持续社群的小伙伴郭宏柳负责启动了书法小组的“100天持续行动计划”，现在已经持续行动两周，如果想加入书法小组，请阅读下面说明，并点击查看“LEON杂谈”第18号文章和发在班级群共享里的《100天持续行动各小组工作方案（9个小组都有，按标签查看）》，希望你能勇敢迈出第一步，给自己一个成长的机会。
入群准备：完成以下任务后，才可以进入书法小组哦。
固定入组任务：见第18号文章详情。
特设入组任务：准备好相关书法使用文具，详见工作方案；临摹一幅自己擅长的书法作品，拍照片，并将文件名命名为“姓名+班级”，连同电子档《入组申请书》以附件形式发到组长QQ邮箱，经组长审核后，按任务提交先后顺序分配编号，并连同“书法持续行动小组”QQ群号回复给申请者，申请者自行加群。
温馨提示：
进了书法小组必须做到：每日一字，言行一致，持续行动，持之以恒，端正态度，不自欺，执行不放水，对于进群后不按照持续行动方案行动的，定期清理。
本周复盘负责人感想：
书法持续行动两周，这两周以来，我每天都在练字，虽然有时候真的很忙，周末还和高中闺蜜出去玩了整整一天，但始终惦记着的是我今天的毛笔字还没写、学习毛笔书法的视频还没看，所以就算玩得很开心，也不会忘记持续行动。至于其他关于社团、班级、学习的事情，每时每刻依旧会认真对待，“时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的”，我喜欢这样充实的生活，喜欢沉浸在练字的平静和快乐中。有时周末会写到一种忘我的境界（虽然有一点点夸张，但真的是有几次写得忘了时间，差点被关在寝室外）,晚上实在是学校规定了归寝时间，不然我真想写到深夜（这是毫不虚假的说法），我并不是想说我的书法境界有多高，恰好相反，我是一个初学者，我只是想表达持续行动已让我有了一个自觉行动的意识，从喜欢书法开始，我发现自己在初教院喜欢的东西越来越多了。我相信：明天会是美好的一天。只要你愿意去把握今天、热爱生活。加油，我所有的可爱的书法持续行动小组的小伙伴们，你们都是最棒的。——by郭宏柳（SF000)
本周训练内容：
2016/11/14-8耳-书法入门2
2016/11/15-9之-偏锋与中锋
2016/11/16-10乎-方笔与圆笔
2016/11/1711 者-藏锋与露锋
2016/11/18-12也-临帖主要方法
2016/11/19-13 哉-临帖三忌
2016/11/20-14 不-先学古人还是今人
部分小组成员练字展示：
罗玉玲（SF004）
郭宏柳（SF000）
王誉仪（SF009）
王豪（SF003）
郑德仙（SF005）
小组成员本周感想及总结
罗玉玲（SF004）
对于这个100天行动计划其实我是十分期待的，然而进入这个书法小组里面，我确实也没有失望。以前的半学期里面，虽然平时我也会写字，但是一到周末我整个人都是松散的，平时再有激情的事周末也会在寝室待过去，很少自己会主动的去干一件事。
但是，加入这个小组以后，不管每天会忙到多久，我都不会忘了我要写字的任务，其实很多时候真的都是很忙的，每天该有空的时候不是这个部门开会就是那个部门办活动，反正挺忙。然后，我发现了一个时间，那就是中午的午睡时间，所以我几乎上没有一个中午睡过觉，虽然有时候下午会困，但是我觉得，这让我找到了高三的那种感觉——充实。虽然累，但是充实的生活会让人感觉到满足，是那种心灵上所获得的满足感，是手机电脑无法带来的愉悦感。
以前写字，我总是把他当作作业任务，是自己不得不完成的任务，虽然说现在我还是把写字当作任务，但是并不是那种只为完成作业交给老师后就完了，现在我觉得很多时候写字其实可以养性。有时候我不开心的时候练字，虽然刚开始的时候心情会很乱，但是慢慢的就会发现心静下来了，也不会不开心了。而且我觉得那个字里面可以学到很多的知识，人总是要学着往上走，要学会升华自己。练字这个任务，我不确定我能坚持到什么时候，但是我想我可以努力的做好自己的每一天要完成的事情就好。
夏晚秋（SF001)
今天是2016年11月20日，书法持续行动已经快到两周了，有点小激动。俗话说万事开头难，但是我们一直在坚持练书法。在这段时间里，我们都有自已的收获与不足之处。
就拿我来说吧，通过这段时间的持续行动，我养成了每天练一个字的习惯。每天按照计划表上，先看田蕴章老师的每日一字视频然后用“墨趣”APP搜字、临摹。每天都会写字，每天都想写字，每天都在熟悉每个字的笔顺与结构。不管每天有多忙，都会抽出时间（哪怕牺牲自己的休息时间），因为这是自己的选择、这是持续行动。每天似乎都有一种无形的力量鞭策我完成任务。
在这段时间里，我发现自己的字确实有进步（周围的人也是这种感觉）。在笔顺和结构上自己把握得比较好。反正觉得自己写着写着就有感觉了，并且写了之后有一种满足感。直到现在我一直坚信一个哲学原理“量变达到一定程度必然引起质变”。特别值得一提的是，每天郭组长都会做一个小总结。她每天都要仔细察看组员的作业，提出自己的建议。（虽然这是她的职责，但是她真的很认真地做着这件事）。同时，我们每个组员每天都按时完成任务，在群里也经常交流每天的练字情况。
但是就我自己而言也存在一些问题。比如说每天练完一篇字后就没有下去琢磨字的结构，就是没有把那个字弄透。还有，每天练完字后没总结。我想今天自己可以把前一天的字拿给书法小老师看，让他们给我点评、指出改进之处。同时自己每天坚持总结，只有这样才会有收获。
最后，我有一个建议。我觉得大家可以找个时间来个见面交流会，面对面交流更能表达大家的看法，更有利于后续行动的开展。这段时间大家都辛苦了，大家一定要坚持下去！！！
赵相（SF006）
加入书法小组已不知不觉有两周的时间了，两周的时间说短也不短说长也算不长，从加入书法小组以来，我每天有坚持看一集田蕴章老师的《每日一题每日一字》，每天坚持练习一个字，然后再用墨趣书法软件搜索进行对比更正，刚开始的时候，因为贪玩懒惰，所以常常觉得没有时间，但是我反过来问自己“：既然有时间玩，难道没有时间练字？？”之后，我就先写好了再干其他事，虽然刚刚开始有点坐不稳，心里发慌，不想写，但是过了两天也就慢慢习惯了，这真是应了鲁迅那就话“时间就是海绵里的水，越挤越多”，有时候我在想，昨天我写字也是度过了一天，不写也是一样过了一天，我为什么不让我昨天多做一件有意义的事呢？
在练字书法的过程中，我也发现了我的问题，可能是因为我的字本来就写的不好的原因，在写字的时候，我经常把笔顺写错了，经常写倒笔画。这也导致我写出来的字在田字格的布局不对，两边分布不对协调，还好看了田蕴章老师的讲坐，了解到了笔顺的重要性，对此也引起了重视，其次就是写的字还是很难看，连我自己都不忍直视，说实话，有时候还是有点伤心，有点泄气。不过啦，我可不是那么容易被打败的人呢，我相信只要我坚持总会有惊喜的，就比如现在的我已经比刚开始的我好些了，可能只是还不明显而已罢了，至少现在我学会了一件事，那就是坚持！
对于练习书法的一些建议或是看法，我认为一是要选择好字帖；二是怎么利用好字帖。练习书法说白了就是比划别人写的字，记住人家是怎么写这个字的，然后学会这样写。所以在临摹字帖的时候一定要结合“记笔画”。在学写一个字之前要分解成部首和结构，先把部首练好，最基本的是点、横、竖、撇、捺、勾等，每一种字体练之前都是这样，先不要从字开始要先从笔画开始练起，把握住特点并且牢牢记住，然后是结构，上下结构的字、左右结构的字、包围结构的字等，看清是怎么组合的。只有弄明白小的方面再组合起来才能记住一个字的写法。记住了这个字的写法以后再写这个字就写漂亮了，先是模仿慢慢就能写出自己的味道。三是多加练习，练习书法之所以很磨人的性子是因为它实在是个很麻烦的工程，先不说要一个字一个字的反复练，就是一个点也要练很久。所以要下上功夫，才能出成绩。虽然我也练了很很多周了，但是因为断断续续，所以现在的字还是写得不是很好，原因就是练习的太少了。
总之，一份收获一份耕耘，付出终会有收获的！也希望大家都收获满满的！
张焱（SF010）
加入书法持续行动小组已经两周了，两周以来我们组里的每个成员都在坚持每天完成规定的任务，并没有同学因为坚持不了而被退出行动，这是一个很好的现象的，但是也许是因为现在才仅仅两周，时间并不是很长，希望在之后更久的时间中我们都能够一直坚持下去。
加入行动以来，并没有觉得这是一件很难完成的事情，每天坚持看视频，然后写字，这么多天以来，虽然写字这件事还没有成为我的习惯，但是每天打开qq看消息就会提醒我自己今天还有任务没有完成，这是一种很有用的提醒自己的方式。每天静下来写字的时候都是自己头脑最清醒的时候，真的可以达到忘记烦恼的目的，可以让自己心情变得更好一些。我自己本身确实就是一个非常容易生气的人，有时候自己都不知道为啥发怒，两周下来，还是有所改变的，可以更加心静一些。每天练字，在书法上当然也会有进步的，但本人觉得时间毕竟还不是很长，变化不是太明显。在不断练习中，自己可以找到一些书写时的技巧，就比如原来一直写不来的藏锋，现在虽说也不是藏得太好，不过与之前的对比还是改观很多的。
加入持续行动的同学大多都是根据自己的喜好选择的，所以对于我们而言，每天的任务并不存在多大的挑战性，我们要挑战的不过是要持续行动下去。毛笔书法是我很喜欢的一件事情，所以我相信自己可以一直坚持这个持续行动的。
王豪（SF003）
在书法小组的第15天。我在此写下这15天持续行动的感想。
首先，我很高兴我能每天坚持下来。经过这半月的练习我认为学习书法要注意以下几点：
第一，学习书法要勤奋，贵在坚持，书法是没有捷径可走的，字都是一笔一划写出来的，只有坚持练习下去，一定的时间之后才能有所成绩，不要想着立竿见影和一步登天。这也是我们书法小组成立的原因之一。
第二，学习书法要细心观察，仔细思考。先看后写。我们可以经常看看字帖和历代名家大家的作品，在看作品的时候思考这字的结构、形体、笔画、用力、布局等等方面，思考如何才能让一个字能够具有艺术感，即既漂亮美观，又具有神韵。要做到这一点，需要日积月累的观察和体会的，这也是我进入书法小组想要到达的目标。
第三，书法应该有自己的特色。当然现在我们还处于临摹阶段，离这个境界还很遥远。但在平时练习中，也可以适当加入自己的理解，考虑加上自己的特色，加上自己对书法的理解和领悟，将自己的这种想法在书法中体现出来，真正做到字不仅有形，形美，而且要做到有神，神形俱备，这才是好的书法。
第四，书法练习过程中，是十分枯燥的。尤其是当我们进入瓶颈期，看不到进步时，最容易失去持续行动力。当书法练习感觉枯燥的时候或者说没有进展的时候，我们可以做一些其他有益身心健康的活动，比如跑步、打球、舞蹈、垂钓等活动，这有助于调整心态，有助于书法的练习和水平的提高。
总而言之，书法作为一门艺术，不是一朝一夕之功能够练就的，需要花费大量的精力和心血。需要提到的一点是，我们平时应该培养对学习书法的兴趣，兴趣是最好的老师，只有对书法有较大的兴趣，我们才能练就一笔好的书法。
陈萍（SF007）
书法持续行动已经进行了两周了，在这两周里，我有许多对书法新的感悟。
其实练字并不是光靠临摹就可以的，也不是光靠多写就行的，你要去感悟每个字的每一笔每一划，每一笔每一划都是写者的心情和人生，你不能写出自己的心情和感悟，你永远只会停留在临摹的水平。
有句古话“字如其人”真的一点也不假，一个人的性格和心情，都集中体现在他的字上，通过其写字的感觉就能大概了解一个人。
我平时在寝室有空的时候也经常练习毛笔字，一撇一捺，就像是在书写我的心情，它们就是我表达感情的产物，虽然有时候写的并不算好，但是，我也能从中感受到它的感情。
每次大家一起练习书法的时候，那种墨香气息特别浓厚，有一种特别的感觉，感觉全部的注意力都放在了那笔画上，感觉不用心都对不起那种气氛。
通过这两周的学习，我总结了以下两点结论：第一，学习书法要勤奋，贵在坚持练习，书法是没有捷径可走的，字都是一笔一划写出来的，只有坚持练习下去，一定的时间之后才能有所成绩，不要想着立竿见影和一步登天。第二，需要不断的通过自己的思考，怎么才能最流畅最好的写出一个字，把握写字的那种节奏我觉得也是很重要的！
在这两周里，我发现了我的不足之处：练得太少，以至于和别人有很大的差距；字的结构把握不好，写的字看起非常畸形。在以后的日子，我将用心书写每一笔。写出令人愉悦的字。
以上呢就是我这两周的体会，我相信在以后的日子里我会不断进步不断感悟的！给自己加油！！！
陈橙（SF002）
坚持了两周每天一篇毛笔字的持续行动计划，我感到最大的变化就是我现在每天拿起毛笔时，不像以往手生疏，写毛笔字时各种不熟悉。如今，我每天不论何时拿起毛笔，简直是“下笔如有神”，各种流畅。虽然字不一定好，没有进步神速，但明显的比以前好了很多。
关于变化和进步，我觉得我更加注重每一笔的粗细，倾斜程度，起笔、收笔。即细节问题，下笔注意点。我在不久前也开始注意到了每个字的占格情况。
当然，问题也是有的：比如前几天写的“者”，不是那一长撇短了、没有弯曲，就是下面的“日”小了，宽了，或者是整体形态与碑帖不符合，在用手机重影时，自己写的比其他的字跟碑帖比差别更大。而且总是越写越丑。经过分析，还是自己在开始写之前对这个字的整体分析和大体把握不够，写的时候没感觉和认识。
在过了如此短暂而又令人感慨无穷的两周后，同时我又是持续行动第二周组长的助手，我觉得第一：大家每天完成毛笔字的速度快，每天不拖沓；第二：小组中每个人态度认真；第三：组长总结及时、到位……
现在的我对书法不再迷茫、不再无措，更多的是对未来我的书法的美好憧憬和更大的希望、决心。我坚信，我的书法水平会一步步稳步上升，用每一个小的进步累积成质的飞跃。我将以更好的自己去迎接未来的行动！
王誉仪（SF009）
不知不觉，加入100天持续行动计划已经两周了，收获颇多。
以前对于书法老师布置的五篇作业，只是写完了就完了，绝不会多写，有时候甚至连五篇作业都不能按时完成，拖延症太厉害。
现在虽然拖延症还在，但是行动力明显比以前强了不少。至少会在规定的时间完成任务。每天写几篇毛笔字也渐渐成了自己的习惯。那五篇书法作业的完成更不用愁了。
虽然现在练毛笔确实费时比较长，写一个字的时间也挺长的，但是从中能不断调试自己的心态，打磨自己的浮躁，让自己变的更稳重。
这段时间一直都很忙，要是在以前，对练字绝对是一拖再拖，而且也发现自己在慢慢地爱上书法，爱上写字，爱上一个人专注地享受着静心带来的美好。有时候发现一天都有事情做，没法练字时，会选择吃完午饭，马上回到教室练字。即使周末要回家，也会带着毛笔。这就是我的改变。
最开始把每天写毛笔字当成了一种负担，觉得要花那么多时间，自己好累。但是也就是天天练字，会看到自己的进步，让自己觉得花时间是有意义的。每天临摹一个字，也许一篇下来，只有一个字很像，自己也会很开心，毕竟进步了。人嘛，感觉到满足时就是最开心的时候。
每天练字，还会发现笔画的不规范，然后及时纠正，加强训练。说实话，两周以前的入组任务作品写的太丑了，现在已经好很多了。这就是日积月累的力量。
我会继续坚持下去的。
郑德仙（SF005）
我加入这个小组已经有两周了，就来谈谈自己的感想吧！
起初我加入这个书法小组的原因是想要将自己的书写水平提高一点，让自己以后在过级时容易一些，现在，我没有以前那样强烈的想法，我把它当成我生活的一部分，它成了我的一种习惯。
我喜欢写字，自己静静地坐在那里，享受自己的世界。我喜欢现在的生活方式，当我写好了今天的字，我不仅将它发于QQ群里，而且会发给我的好朋友，让她和我一起体会那种愉快的心情，她虽然不是专业的，但她会说哪个好看，哪个不好看。那么，我就会好好的写那个字，我们每天都会互动，所以，这个持续行动所带给我的一个收获之一就是，让我的生活更加温暖。
写字这件事，是需要循序渐进的，我不敢说自己有多大的进步，反正每天写字时我的心情特别好。但是，我需要坦白，有时候，我也是敷衍的，比如，因为其它不可抗力的因素，我没有时间写了，就会选择速战速决，视频也不会看了。所以，在这个持续行动计划里，我有很大的不足。
已经过了两周，收获是有的，但不足也是存在的，在接下来日子里，我会坚持下去的，而且会越做越好，尽量用充足的时间来书写。这种承诺是有后盾的，因为大多数活动已经结束，我有更多自己的时间了。
加油，我们一起坚定的走下去。
洪榕（SF008）
时间过得真快啊！从11月7日到今天的11月21日，整整15天，我加入书法持续行动小组已经15天了。很庆幸，我坚持了下来，感谢自己。同时也感谢我所在的小组和100天持续行动计划，他们的存在监督着我持续走下去。在他们的监督下，我没有做那个走走停停的幻想着而是正在向一直走在路上的Scalers靠近。
翻开我的相册，从11月7日写的“永”字到今天写的“方”，我着实见证了自己的成长。虽然没有很大的变化，但是我却深深的知晓我的横竖笔画写得比以前稳了，拿着毛笔练字的感觉比以前更强烈了。坦诚地说，我并没有完整的看完田蕴章老师的视频，只看了后面部分，然后再搜当天的颜体字照着写。书面一点说，应该叫临帖，临的字也不是很像，有些笔画就完全沾不上边了，感觉很苦恼。纵观我的写字史，进步还是小小的，要想达到满意程度，还得全副武装、蓄势待发。
我的进步还很小，目前我不奢求有太大的变化，因为改变不是一蹴而就的事情，他需要一个过程。我个人也不喜欢突然的改变，不仅不现实，而且没有回味价值。尽管变化是一小步小步的，但我始终坚信“努力了或许看不到回报，不努力就永远看不到回报。”这一观点在寝室文化节中得到了应证。尤其是书法这门课程，更不该急功近利，王羲之的儿子写毛笔字近18年都没能达到王羲之的水平。所以，改变需要一个持续行动来奠定基础。
我想对自己说：“勿忘初心，且行且珍惜”。