前列腺炎害怕“一种水”，不是蜂蜜，若你爱喝，炎症慢慢消退

对于男性来说，前列腺是一个至关重要的器官，它的好坏，关乎着男性健康，也影响着生理和生育功能。在现代社会，很多男性受到前列腺炎的困扰，尤其是30-40岁的中年男性群体。

生活中这4种坏习惯，是引发前列腺炎的“罪魁祸首”

1、夫妻生活不洁

男女在进行亲密活动的时候，如果不注意清洁，男性的尿道很容易滋生病原菌，从而导致尿路感染。如果尿液反流，病菌也会侵袭到前列腺，从而引起炎症。所以不管是夫妻生活还是私生活，都该注意清洁。

2、久坐不动

现代很多上班族往往一坐就是一整天，长时间久坐的话，前列腺就会一直受到压迫，从而引起前列腺缺血缺氧。这种情况下，前列腺容易扩张，从而更容易受到细菌的感染而发生炎症。

3、爱吃刺激性食物

经常食用一些辛辣刺激性的食物，对前列腺也是很不友好的，因为容易刺激前列腺的神经，造成腺体不断扩张，感染病菌的概率也会更大。所以男性应该少吃刺激性食物，一些温补生热的食物也该少吃。

4、抽烟酗酒

很多男性都有抽烟喝酒的习惯，其实这两个行为对前列腺的损伤是很大的。因为酒精和香烟中都含有一些有害物质，容易造成前列腺液分泌异常，加速前列腺阻塞，影响血液循环，从而引发炎症。

若前列腺发生炎症，上厕所会出现3大异常，请留意

1、夜尿频繁

对于健康的男人来说，晚上睡觉是基本不用起夜的。但如果前列腺受损的话，由于腺体神经失常，会压迫到膀胱，从而引起尿意，导致晚上要频繁起来排尿。如果一晚上要起夜4次以上，建议尽早做检查。

2、尿急尿痛

前列腺发生炎症之后，泌尿系统会受到很大影响，由于前列腺肿大，膀胱不断受到压迫，所以尿意总是来得很急，但真正排尿时又很难排完。加上前列腺炎会导致尿道口感染，所以排尿时也会产生疼痛。

3、出现血尿

健康人的尿液往往是清澈且呈现淡黄色的，但如果是有严重前列腺炎的男性，可能会排出酱油色或者棕黄色的尿液，也被称为“血尿”。因为前列腺炎症可能会牵涉到膀胱，造成感染，因此需要注意。

前列腺炎害怕“一种水”，不是蜂蜜，若你爱喝，炎症慢慢消退

前列腺炎是一种慢性疾病，虽然病程反复缠绵，但只要生活中需要细心调理，还是有机会治愈的。日常生活中，很多人说蜂蜜水有消炎的作用，对前列腺有好处，但其实前列腺更害怕的是——南 瓜 植 物 油。

这种植物油是天然成分，由物理冷榨得来，里面富含南瓜素及各种微量元素，更重要的是含有一种活性生物触媒剂以及植物甾醇，可以减轻前列腺炎引起的肿胀、排尿不适等，而且对于前列腺增生也有较好的作用。男人经常吃些南 瓜 植 物 油，对前列腺很有好处。

男性朋友，注意做到“3不”，前列腺感谢你

1、不憋尿

有的男性朋友，因为工作特殊，比如当司机、程序员等，长时间不离开工作岗位，所以养成憋尿的习惯。殊不知，憋尿容易导致膀胱黏膜免疫力下降，而且一旦尿液反流到前列腺，也容易引起细菌感染。所以一定不要憋尿，及时排尿，多喝水，多排尿，才能避免炎症。

2、不贪凉

很多男人仗着自己身体好，到了冬天不注意保暖，从而导致着凉感冒。这种时候，容易造成交感神经兴奋，从而引起前列腺体收缩，造成前列腺液分泌障碍，所以发炎几率就会更高，所以男性要注意保暖，不要贪喝冷饮及各种碳酸饮料。

3、不熬夜

熬夜可以说是当代年轻人普遍存在的坏习惯，长期熬夜的话，身体机能会明显下降，在免疫力变差的情况下，前列腺也更容易出现细菌感染，引发炎症，所以尽量不要熬夜，保持规律的作息，保证睡眠充足。