每天坚持这样做,月经正常了、腰疼好了、排便增加
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编者按
这是学员Rena参加完手法心法班以及地毯式轰炸班的总结分享,她跟着课程学习了2个多月的时间,每天至少1个小时的拍打,拍打的部位涉及了通用部位、全身每一寸皮肤。通过高质量的拍打拉筋,她的身心都获得了不同程度的改善,这的确是一分耕耘一分收获。
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心法手法和地毯班连上两期都体验完了。一次课和打卡都没落下,为自己点赞。近几年单位的体检都故意没参加过,没法比较任何指标的变化。身心症状的变化如下:
1、心力提高。从原先的易惶恐不安,到现在的坚定不移。有过情绪上气冲病灶的体验,感受到了拍打拉筋自愈法对身心灵的影响。慢慢地爱上了拍拉,相信即使不参加培训班自己也会坚持下去。
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2、月经期缩短。近几年会在经期最初的两三天有褐色少量血,最后两天也是这样,经期大约8-9天。两个月拍拉下来,本月月经第一天就直接是鲜红色,5天结束。近几个月时不时感觉到的小腹坠胀也消失了。
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3、腰疼好了。心法手法班时还会觉得腰部不适,地毯班尤其是拍完左腿膀胱经后,腰部不适感一扫而光。
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4、睡眠较之前多梦,易醒。让身体慢慢地调整吧。
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5、每天排便多。我的肠道很敏感,拍打时,几次下课立马排便。
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6、目前先生也被带动着拍打拉筋了。
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感谢刘英教练安排这么好的课程,感谢拍友们的陪伴,感谢自己的选择和坚持。
Rena
2020.12.26
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温馨提示:本案例系体验者个人经历,不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果;拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法,不能替代医学治疗。
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