三伏天养生正当时 督脉灸了解一下

“我感觉自己精神状态好多了,膝盖及脚发凉的症状几乎消失,真是太神奇了!”7月26日上午,刘女士来到怀化市中医医院复诊,对中医特色治疗技术督脉灸的治疗效果赞不绝口。

7月11日初伏当天,32岁的刘女士来到怀化市中医医院中医经典科就诊。刘女士告诉医生,自己近段时间精神欠佳,全身乏力,三伏天里手脚凉,以前冬天更甚,常规检查结果显示正常,于是来寻求中医治疗。医生为刘女士体查是发现:舌体胖大,舌质淡,齿痕非常明显,水滑苔,辨证为脾阳虚,随后为她开具督脉灸治疗,3-5天/次,共5次。经过一个疗程的治疗,刘女士的舌体相比之前小了许多,舌淡红,苔薄白,精神也较前明显好转。

为什么身体会身体越来越疲惫,精神越来越消沉,工作越来越没有激情?中医专家介绍,长期工作劳累,熬夜加班,又不注意饮食及保暖工作,大大消耗了人体生存所需最基本的阳气,不及时补充就会导致系列疾病出现,也就是大家常说的“亚健康”状态。

督脉,中医称之为“阳脉之海”,总督一身之阳,督脉通则百脉通。督脉灸选用艾绒、中药督灸粉、生姜姜泥等在经络穴位上进行施治,具有很强的温肾壮阳、散寒止痛、扶正祛邪的作用,一次治疗需要一个半小时左右,治疗4-8次为一个疗程。现正值暑下三伏天,是人体阳气最旺盛的时候,也是进行“督脉灸”祛病的最佳时期,可以起到冬病夏治效果。督脉灸作为中医特色治疗技术之一,已经在怀化市中医医院各临床科室开展近4年,备受广大患者好评。主要适用于以下病证:

1、寒证、阳虚证及气虚证患者;

2、呼吸系统疾病:支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎及体质虚弱易反复感冒者;

3、消化系统疾病:虚寒性胃痛、慢性腹泻、消化不良、小儿厌食等;

4、运动系统疾病:各种类型的关节炎、颈肩腰腿痛、慢性肌肉劳损等;

5、妇科病:月经不调、痛经、宫寒、月子病等;亚健康:

6、各种虚寒证(常年四肢怕冷)、脾胃虚弱、慢性疲劳综合征、神经衰弱、失眠等。

专家特别提醒:孕妇、年老体弱者或阴虚火旺之体,不适宜用本法治疗。进行督脉灸后需饮热水,忌碰冷水,禁冷浴,避风寒。下午进行督脉灸的患者晚上禁洗澡,忌吹空调,忌直接睡凉席;治疗期间,忌食辛辣、生冷、腥膻、刺激、寒凉之品,戒烟、酒;慎食大量肥甘滋腻之品;加强锻炼也很重要,适当锻炼和治疗相辅相成,更能达到良好的效果。(蒋路配 朱丽兰)

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