分享一个最近的神奇经历~
你一定有听说过一个词,叫做“心想事成”,它通常会被我们用在给亲朋好友的节日祝福中。
但是我最近发现,“心想事成”是真实存在的,而且每天都会发生。想了“好事”,好事就会发生;想了“坏事”,坏事就会发生。
我开始认真观察并思考这件事的起因是,我最近在准备年底MBA的笔试联考,日常就是钉钉响了就赶紧去回消息处理工作,没人找我的时候就抓紧学习。前几天因为工作实在是太多了,3天加起来才看了不到一页书。终于得空可以复习的时候,由于注意力老被打断,计算却一直错。等式左右两边移项会算错,两位数加减乘除会算错,眼看着还有半本数学书没刷完,我焦虑的心情也越来越重。
如果仅仅是数学题算错没什么大不了的,但那天下午我给写手发稿费,连续几个人金额都发错了,稿费标注的项目名称也写错了;做成本核算的时候,合并成本表的时候也给算错了,被合伙人指了出来。
所有的焦虑和委屈一起汹涌而来,我觉得自己简直是世界上最笨的人,怎么可以这么蠢笨呢,数学差的连小学生的水平都不如,自己都嫌弃自己。
我跟橘长哭诉了自己沮丧的一天之后,她说:“你可千万别给自己贴个算术差的标签。”
我突然被点醒了。
成本核算、追收账款这项事务之所以在由我负责,就是因为其他合伙人一致认为我是最心细、最擅长处理这些琐事的,交给别人又不放心。事实上,我负责这个部分工作至今快2年的时间,除了日常拉里拉杂的统计,中间还出现过客户临时下调预算、跨月结算等诸多事件,我也几乎没有出错过。他们对我做这个工作的成果还是非常认可的。
也就是说,我并非真的“算术很差”,而是因为我在考前焦虑、频繁算错题的情况下,给自己贴了一个叫做“算术很差”的标签,才会把原本一直做得不错的工作也一起算错。
我对自己说,“你只是太累了”。那天没有继续复习也没有继续工作,早早就洗漱睡了。第二天早上醒来,我只用了不到2个小时就处理完了前一天的遗留问题;又重新做了一遍那些屡做屡错的数学题,这次一道也没有错。
细细想来,好像某一些自己无意间的“起心动念”,未来的某个时刻就会成为真正的现实。
印象最深的是刚上大一的时候,第一次和室友逛南京德基广场。我的家乡没有这种豪华的大商场,刚进门的时候我眼睛都睁大了。可那时候我们都还是穷学生,唯一消费得起的就是7楼的电影院和餐厅。我们坐扶梯上楼的时候,记得室友说了一句话:“我的人生梦想就是有一天来德基广场消费,自己喜欢就可以买,而不用考虑价格。”
我对这句话印象极为深刻。去年和刘丞例行每年回母校拍照,结束之后去德基广场,我又说起了这句话(刘丞内心OS:你每次来都要说一遍,我都听了几十遍了),感慨道:我现在终于可以在这里买自己喜欢的东西不看价格了。
其实那时候距离大学毕业也就三年而已。
我上大学的时候第一次听到交响乐团的音乐会(以前都只在电视里和网上见过),我想,要是以后每年都可以来听就好了。后来跨省搬了好几次家,每一次短暂居住的城市都有可以听音乐会的音乐厅和剧院。我和刘丞至少每2个月会去听一次(今年因为疫情去不了了)。
以前特别羡慕跳芭蕾舞的女孩子,觉得她们美极了,心想要是有一天我也可以这样就好了。刚毕业时候所在的城市没有专门教成人的芭蕾舞培训机构,后来去了广州才开始学,然后就上瘾了。一年多的时间下来,“坚如磐石”超级硬的身体居然也通过软开变得柔软了许多,也开始被人夸仪态好。结婚一周年去拍纪念照的时候被化妆师小姐姐问“你是学舞蹈的吗?”
还比如我刚毕业的时候在央企,入职第一周就心想“我一定要离开这里”,最后真的不到2年如愿辞职了。
经历过两次不太顺遂的感情但还是坚信“一定会遇到真正爱我的人”,最后居然发现了从初高中就是同学但一直没怎么说过话的刘丞,现在在一起5年多结婚一年半,日常聊天都甜倒牙。而且他是真的如我期望的那样,“两个人独立且彼此成就”。他帮我开发的各种网站、插件、小程序,让我司的新媒体公关业务可以在一众友商中差异化竞争。
大四的时候考研失利,但是一直不甘心觉得自己的学生生涯不能到此为止,终于今年在申请MBA的时候拿到了北大光华的预录取。
……
如果换个角度来想呢?
“德基的东西太贵了,反正我一辈子也不可能买得起的,我就看看就好。”也许我真的就永远买不起了。
“因为学校的音乐会是免费的我才能听,以后毕业了一张票几百块,估计也没机会去了。”也许大四会是我最后一次听音乐会的机会。
“你身体太僵硬了,坐位体前屈每次都是-8cm,怎么可能学芭蕾呢?人家好看跟你也没什么关系。”也许我现在还是会圆肩、驼背,为自己的体态问题感到困扰。
“别想那些有的没的了。你看大家来这里工作,谁不都是干上几十年到退休?再说你已经不是应届生身份了,辞职能干啥去呢?”也许你们就不会认识写了这篇文章的我了。
“男人没一个好东西,我再也不相信爱情了。”也许我现在还单身。
“复习了那么久,还专门花了大价钱报辅导班都没考上,你应该对自己有点X数吧。也许你本来智商就很一般,本科学校就已经是你的人生巅峰了。”也许北大跟我一辈子都没关系了。
就好像,我给自己贴了一个叫做“算术差”的标签之后,计算能力好像突然变得“连小学生都不如”,甚至连平日几乎不会错的计算都频频出错。
这可真的是太可怕了。
回顾一下我们生活中认为自己做的不够好的事,你看,是不是很多都是潜移默化给自己贴了负面标签的缘故呢?
“我这么普通,一定没人喜欢的。男生/女生都喜欢有趣的灵魂。”所以一直单身。
“太多人竞争公务员了,我肯定考不上的。”所以考了很多年都没有上岸。
“离职了我也找不到更好的去处。”所以一直在做自己不喜欢的工作。
你觉得自己没有做到某事是因为自己不够好,其实,导致失败的原因是你“认为”自己不够好,而不是“事实上”你不够好。
并且这种不自信是会迁移的。比如说我老是算错题那一天,看自己哪儿哪儿都不爽,觉得自己皮肤好差啊(前段时间压力太大起痘了)好丑啊,都没脸出门见人了;觉得因为丑所以老公不爱我了,虽然刘丞中午午休前还跟我说了宝贝午安;觉得今天发错钱了小伙伴即使不说什么心里一定不爽,合伙人也会在心底责怪我。天啊我怎么这么失败。
但是睡醒一觉之后就会觉得这个想法真的很荒谬——不过就只是算错了这件小事情,我怎么内心戏这么多?
我发现有一种神奇的魔力,当你自信的时候去做一件事,几乎是没什么做不成的(或者真的没有做到你也会选择性“看不到”失败);但当你自我怀疑,觉得自己“做不好”的时候,很大概率真的会做不好,而失败又进一步强化了“我是无能的”这个印象。
这就是我今天想和大家分享的神奇的际遇——“心想事成”。“心想”就是给自己的心理暗示,想的多了就成为了现实。
可不要小看心理暗示的作用,也许你做的每一件事都在被它影响着。
从现在开始,先尝试着不要否定自己。当产生“我做不好”或者“我做不到”的想法时,把它变成“我可以做到的”。
如果有人说出否定你的话,哪怕是很亲密的人,如果你表面上不好反驳,也一定要在心里拒绝。告诉自己“别听他的,我能做到,他瞎说的。”
同时,如果你有关于未来的小期待,让它生根发芽。千万千万不要扼杀掉它,不要觉得自己做不到,所以没资格去想。我最喜欢的B站up主就是小艾大叔,工作了一天之后疲惫地躺在床上看他讲豪宅,感觉自己又充满了赚钱的动力了呢。
愿大家都能“心想事成”~
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