《无敌乒乓》第2集：直拍横打握拍手指调节方法

一、直拍横打正反手切换需要倒板吗？
根据每个人的情况不同，如果握的深了之后，正反手如果用一种握拍方式的话，肯定会有一些影响。
手指可以进行一些微调，比如反手的时候，两个手指对拍子控制会更好一些。

正手的时候，尤其是突出直拍的灵活性，调节球的时候，用一个手指（中指）、另外2个手指作为辅助会更好一些。

根据个人情况在不调节手指和整体握拍的情况下，可以适当的调节手腕，这样也可以调整拍型的角度。

横打的过程基本上没有很明显的去倒板，支撑点是一个手指、两个手指的区别。

根据个人的情况，正反手也都可以只用一个手指去顶，只是说用手腕进行拍面的调节更方便更快捷。

二、直拍横打如何将拍型控制稳定？
很多业余爱好者学习直拍横打，正手还好，反手拍面控制不好，老是喜欢翘腕、翻腕，有什么方法可以把拍型控制的更加稳定吗？

对业余选手来讲，直拍横打看着很简单，其实练起来比较难，而且从刚开始学球的时候，个人建议要控制手腕的幅度。

很多人正手握拍是这样的。

转换到反手后的拍面角度不同。

我个人建议初学者，不要用手指去调节，慢慢的用手腕去调节，这样能解决击球时拍面角度的问题，这样更有利于对乒乓球的控制。

有些业余选手手腕掰不过来的时候，个人建议拇指要发力多一些，这样可以更好的控制拍型。

不然的话就容易出现，三个手指一起去控制，这样虽然抓住这个拍子了。

但是很难控制动作行径中的重心，所以说击球的时候除了人的重心，还要有拍子的重心，很多人拍面控制不稳。

三、直拍横打食指拇指正反手如何用力？
食指和拇指在正反手的时候是如何用力的，很多业余爱好者打反手的时候，更多的是靠拇指用力，但食指也是起到一个辅助的作用。

而不要过于的把食指张开。

到了正手之后，食指更多的和后面的中指去进行配合，然后拇指进行辅助。

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