20200808公益课黄贵生老师谈三伏灸...

20200808公益课黄贵生老师谈三伏灸
足三里：健脾易胃
三阴交：温肾健脾、祛湿健脾
神厥（肚脐）
关元
肾俞、太溪：肾虚温肾
每穴五壮
四十到五十岁之间养阴：枸杞、桑椹、玉竹、黑芝麻煲水粥都可以。
五十岁以上肝肾血虚：何首乌丸子、枸杞煎、桑椹膏。
七十岁脾气虚
八十岁 补肺
老毛病都需要三年灸法，不一定每天灸，一周灸三天以上都可以，便秘就停一两天，有点异常的就辩证调理，阴虚的别灸气海补气的穴位了，孕妇别乱灸。
灸三年把身体搞的干干净净的以后日子好过。