身体不同部位爆青筋，暴露不同问题
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在我们的额角、手臂内外侧、小腿、手背、脚背等部位会明显看到一些青筋凸起，有的人以为，这是健康的表现。今天，我们就来学习一下青筋到底意味着什么？
青筋又称静脉血管，就是人体皮下可以看见的静脉血管，也就是指把血液送回心脏的血管。有专家认为，无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。
青筋凸起，说明血液回流受阻碍，压力增高，表现为曲张、凸起、扭曲，最后变色。这说明人身体内的瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外，是人体内废物积滞的表现。
特别是3-5天不拉大便的人非常明显，如果一天拉几次大便的话，青筋就会凹下去了。
通则不痛，痛则不通
经络通则不痛，痛则不通。如果血脉里有胆固醇、血脂等废物堆积的话，就会引起高血压、心脑血管疾病;
如果在我们的肠道中有废物堆积或者宿便，如：毒素、细菌、粘液等，就造成大便不通;
如果在经络中出现堆积，一般是痰、湿、瘀、毒的沉积，就会造成我们的一些痛症、炎症、肿瘤。
《黄帝内经》中讲到：经脉者，决死生，调虚实，不可以不通。根据临床经验，有以下症状者都可以考虑是体内过多积滞的反应：
1、大便难，颜色黑(有癌症、肿瘤的病人都是黑色的)，粘稠大(用水冲不掉)，大便时间长，用厕纸多(说明我们身上的毒素比较多);
2、胃纳差(不想吃饭)，食不甘，口干涩，舌苔厚，说明里面的废物太多了;
3、废物多，容易疲倦，容易感冒，反复感冒;
4、气短乏力，精神不佳，头脑不清，失眠梦多;
5、按摩、拔罐、拍打，刮痧后容易出现的痧斑点块(痧，就是一种废物堆积的表现，刮痧就是把废物刮出来);
6、容易皮肤过敏，皮肤色素沉着，见老人斑、雀斑、黄褐斑、白斑、血痣;
7、食凉觉寒，食热觉热，冬天怕冷，夏天怕热，虚不受补者，这也是废物堆积的一个问题;
8、长期性的劳心劳力，工作紧张，精神抑郁，睡眠不足;
9、经常性的自我感觉低热。“青筋过鼻梁，无事哭三场。”因为面诊上鼻梁处有青筋代表脾胃的消化功能差，三岁以前看鼻梁，长大之后看手掌的大鱼际和手背上的青筋状况。
积滞的性质
积滞的物质实质上就是我们体内的废物。
1、痰(脂肪)——结节、脂肪瘤。吃脂肪多的人就容易痰多，“肥人多痰”。
2、湿气——手和腿肿，疲劳乏力。
3、瘀血——瘀血痛症。
4、热——上火，烦躁，炎症。两个“火”堆积就是炎症。
5、毒素——肿瘤，癌症。
青筋的形态和颜色
1、形态——表示积滞的程度
有的直，有的弯。刚生下来的婴儿是没有青筋的，越老青筋越多越厉害。
a、青筋——轻
b、凸起——中
c、扭曲——重
2、颜色——表示毒害的程度
a、青色——轻
b、紫色——中
c、黑色——重
如果青筋又凸起又扭曲又紫色发暗，说明大病将至。在手上青到哪里就是哪里的问题，要高度重视。
身体不同部位爆青筋暴露不同问题
(一)手部青筋
成人体内的代谢废物越多，手上青筋就越多。某部位出现青筋，表示相应内脏腑组织有积滞。
1.手背青筋:手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张，硬结节。
2.手指青筋:成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕，头痛，中风。
3.手掌青筋:
(1)大鱼际有青筋，往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。
(2)腕部横纹线有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调，带下等。
(3)内关青筋，往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损，心烦，心跳，心闷，失眠多梦等。
(4)内关青筋越靠近内关穴，则越早发生心脏方面的症状;内关青筋越凸起，扭曲，紫黑，则心脏疾病越严重。甚至预示着心脏将要发生大病。
(5)生命线附近有青筋，多见于肝胆功能代谢有问题，容易口苦口干，烦躁，胸闷，肝病等。
(6)虎口生命线起端有青筋，女士多见于月经前后乳房胀痛。
(7)食指指掌横纹有青筋，提示容易左侧肩周炎。小指指掌横纹有青筋，提示容易右侧肩周炎。
(8)拇指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，提示心脏冠状动脉硬化。紫黑则冠心病发作。
(9)中指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示脑动脉硬化。
(10)手指青筋，甚至浅显到连手指节间都能见到。提示肠胃有积滞宿便，其人多患有习惯性便秘或肿瘤，痔疮等。改变排便习惯后，青筋会逐渐浅淡，消失。
(11)手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血粘稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，则容易出现头晕，头痛，疲倦乏力，身体虚弱等。
(12)肩部青筋，容易发生肩周炎，而且特别难治。
(二)头部青筋
1.当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕，头痛;当太阳穴青筋凸起，扭曲时，表示脑动脉硬化;紫黑时，则容易中风。
2.额头有青筋，提示长期劳心劳力，紧张，工作压力或心情压力大。
3.鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛，腹胀，消化不良，大便不利;紫色时则情况更加严重。
4.眼袋青筋，俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。眼袋青筋，往往提示妇科疾病，月经不调，带下。
5.嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。
6.舌下青筋凸起，相应于人心脏的冠状动脉，容易引起心脏疾病，心肌劳损。如果青筋凸起，扭曲，紫暗，则容易发生冠心病。
(三)胸腹部青筋
1.胸腹部青筋，多注意乳腺增生，经行乳房，胀痛，情志抑郁。
2.腹部青筋，俗话说;“青筋过肚”。这已经是比较严重的积滞;成人肝硬化腹水，肿瘤后期。腹部青筋往往是比较难治的疾病。
(四)下肢青筋
1.膝部青筋提示膝关节肿大，风湿关节炎。
2.小腿有青筋静脉曲张严重者往往发生腰腿疾病，风湿关节痛。特别多见于久站的老师，久行的农民或喜欢走热时冲凉的人士。因为寒则入骨伤筋，这是许多人日常生活中不够注意的问题，最后久积成疾，甚至影响高血压很难下降。
总之，人体任何地方出现青筋，不但影响外表美观，更重要的是提示身体有废物积滞。
观筋知病也要根据个人情况而定，有的男士本身血管就比较粗大;有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显;有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。因此，没必要看到青筋鼓起就紧张，而应在平时留心自己身体各部分的青筋情况，若发现与往常不同就该多加注意了。
比较理想的办法就是坚持每天用拉筋凳拉筋，拉筋板拉筋，全面清理血管的积滞。
对于青筋的部位，可以在通用部位（双手、双肘、双膝、双脚）拍打的基础上，重点拍打，如果能进行从头到脚的按照揉脐拍打拉筋体验营12条经络顺序拍打，效果更好。很多人拍打几次之后，发现青筋部位明显减轻，而且脾气也变好。
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