导语：虽然现在的生活条件好了，但是现代人在平时的生活当中压力非常大，想要保证身体的健康问题，必须要寻找方法为自己减压，然而在压力大的时候大吃一顿就是很多人的解压方式。

现在可以见到的食物种类多种多样，在各种美食面前人们通常都会管不住自己的嘴，每天尝试各种不同的美食，不过食物种类繁多，但是有些食物对身体的健康是有害的，尤其是一些肉类，虽然吃起来好吃，但是这些肉类可能是人工合成的假肉，吃多了对身体的健康没好处，尤其是对中老年人与小孩子来说，吃多了对身体的伤害格外大。

这4种“肉”或是人工合成而来，不宜常吃，为了健康，早做了解！

蟹棒

蟹棒吃起来的确非常美味，尤其是小孩子吃过一次以后，每天嚷嚷着再去吃蟹棒，就连很多成年人对蟹棒都是爱不释手。

不过蟹棒这种食物虽然有蟹字，但是却与螃蟹不发生一点点关系，在蟹棒当中根本没有蟹肉的存在，而是通过使用人工合成的方式，放入大量食品添加剂、调味料、淀粉、鱼糜制作而成。

这种食物仅仅只是吃起来美味，对人体的健康根本没有一点好处，反而还会影响身体的正常运转，甚至出现疾病，所以大家对于蟹棒一定要管住嘴。

牛排

相信大家在平时逛超市的时候都发现过这样一个问题，就是有些商家所售卖的牛排，与平时印象当中的牛排显得格格不入，虽然牛排本身并没有什么两样，但是价格却有着天差地别。

其实对于这种非常廉价的牛排来说，可能就是通过人工合成的一种牛排，这种牛排并不同于在原牛身上切割下来的肉，而是在其中添加有大量添加剂与防腐剂，通过提升味道与提高保存时间的方式，在超市当中以低廉的价格售卖，人们虽然说能够尝到牛排的味道，但是这种劣质肉吃了并不会给身体带来好处，反而还会影响健康。

尤其是对于小孩子以及老年人来说，由于身体的消化及代谢能力不如成年人，会导致牛排当中的有毒物质直接性的刺激身体，造成肠胃类疾病、引起体内的炎症加重。

鸡柳、鸡排

出门走在大街上，尤其是到了美食街的时候，卖鸡柳、鸡排的小商贩源源不绝，离得很远就能够闻到这种美食的味道，非常受小孩子的喜爱，不过在大街上的小商贩，售卖的鸡柳、鸡排，绝大部分都不是用真正的鸡肉制作而成。

大家可以联想一下鸡肉的售卖价格，与外面售卖的鸡柳鸡排相比较就可以看得出来，鸡排与鸡柳经过后续的制作，还不如鸡肉本身的价格高，这到底是哪个环节出了问题呢？

其实这就是那些小商贩们拥有特别的进货渠道，食用的肉通常都是人工合成的肉，而且车内肉拥有更长的保存时间，吃起来味道没有较大差别，这就获得了很多小商贩们的青睐。

这种鸡柳鸡排对人体的健康并没有好处，首先这类食物属于高油食品不说，食物本身就具有非常多的添加剂、防腐剂、淀粉、调味剂，这些物质都会在不同程度上影响人体健康，所以面对这种食物还是要少吃吧。

肉丸子

在很多大型超市里，都有卖肉丸子的商家，而且肉丸子的种类各种各样，不过这些肉丸子通常会在冰箱里进行保存，像什么虾丸、鱼丸、撒尿牛丸等等，都是人们吃火锅、麻辣烫时的必需品。

虽然说叫肉丸子，但是这些食物当中含有的肉其实非常少，而且大多都是劣质肉，这些食物通通都是人工合成制造而成的食物，鱼丸之所以会出现鱼味，是放入了调味剂的原因，虾丸牛丸也是一样，经常吃这种人工合成的肉丸子，对人体并没有好处，建议想吃丸子的话，可以采用新鲜的肉类自己制作。

现在的食品卫生安全非常难以得到保障，只有通过自己能够在平时用肉眼观察，了解到哪些食物对人体有害，才能从最大程度上避免食物给身体带来的伤害，建议大家在平时买肉食，不要盲目选择一些廉价的肉类，多买新鲜肉的同时，保证肉类没有通过工业制作。