人体的衰老死亡就是经络不断堵塞的过程。

​今天为大家分享的文章是人体的衰老死亡就是经络不断堵塞的过程。看完吓一跳，一起来听我们身体的健康取决于各个系统的工作质量，我们的寿命取决于各个系统的使用寿命，而各系统使用寿命则取决于他们的衰老速度。一个木桶能装多少水，取决于最矮的那个木板之长短，一个人的寿命则取决于最飞得早的那个系统。

一个肝癌患者四十多岁就死了，是因为肝脏报废了一个高血压患者，四周岁脑血栓是因为他的大脑报废了。尽管其他系统还好好的，所以我们要想健康长寿，就要观察好身体的每个系统，而影响系统衰老速度的根本原因是什么呢？

就是在于微循环的淤堵程度和速度，也就是说，人的寿命取决于微循环人为什么会衰老死亡，有人为什么会早死呢？就是说最早报废的系统为什么会出现问题呢？就是因为局部微循环出现了问题，人为什么到七老八十就会老死，人越老，行动就越迟缓，都会有这样的感觉，越来越没劲了，走不动了，这是什么原因呢？

就是因为微循环，关于微循环，微循环都是处于身体的外端和远端这些地方先形成淤堵，慢慢再向里蔓延。一般是每年约读百分之几人，到50岁的时候，微循环瘀堵大概达到50%以上。这时候人体开始走向快速衰老，而到了七八十岁的时候，微循环瘀堵到了70%到80 ，基本只有人体的中间部位循环畅通，四肢和远端的微循环都基本不行了，人的生命也就快到尽头了。

为什么有人能活一百多岁？因为他们的微循环能够保持畅通，为什么现在很多人未老先衰，是因为他们虽然年轻，把微循环瘀堵的很严重了，而不是凭空想象。我们每个人都可以根据自己的健康状况和拥堵状况判断自己大概爱的未来淤堵会有什么感觉呢？

或者说我们怎么知道自己有没有淤堵呢？淤堵首先会有疼痛，疼痛是好事还是坏事呢？经络或者血液循环出现问题所表现出来的最典型的症状就是疼痛，所以痛则不通，通则不痛。很多人最害怕的也是疼痛。很多人最急于治疗的还是疼痛，因为疼痛让人无法活动，疼痛让人无法吃饭，疼痛让人无法入睡。

但是有一点，也许大家不明白，我们身体一旦有问题，我们怕的不是疼，而怕的是不疼。疼是好事，说明血液循环还没有彻底堵死身体，在产生自救再冲击淤堵。而一旦堵死了，你就感觉不到疼了，这样反而坏了。大事。就像很多人有静脉曲张，我们能够清清楚楚看到一条条血管都被毒死了。

可有人感觉到疼吗？也许很多人没注意过，静脉曲张只是在早期才会有疼痛的感觉，到后期彻底堵死就感觉不到疼痛了，血管都被堵死了，我们就感觉不到疼痛，随之而来的是麻木凉，这才是更严重的后果。所以在这里我们一定要明白一个道理，如果我们对付疼痛的办法就是用止疼药，千万不要认为以后不疼了就是好事。

只有把经络彻底打通了，才是解决疼痛的最根本概念。尾部仅仅是解决疼痛的问题，而是消除隐患的问题。那么血液循环最容易在哪里淤堵呢？关节和毛细血管关节处有很多内通外联的缝隙，中医叫穴位，使外协轻重和内斜外排的突破口大家注意一下就明白了身体的穴位在关节处最多。

所以大家千万别轻视或忽视关节的异常。这个报警信号最重要通过按摩和有氧激活运动是向外倾斜的最快最有效的办法。毛细血管都是在微循环上，关节也多是毛细血管。因为一般大中学管不会懂，为什么微循环容易堵呢？一、血液里的杂质千万不要侵蚀身体，每天都在创造垃圾，感受风寒。

一、受风寒，血管就收缩，而血液也会变黏，就会造成淤堵。一是关节皮肤受寒冷刺激，二是内脏，比如肠胃容易受冷饮冷食的刺激，所以在布满毛细血管层的微循环是最容易淤堵的。事实上，我们每个人的微循环的淤堵都会存在，而且都在伴随着年龄的增加而增加。

虽然在身体内里我们看不到，但我们能感觉得到人越老，行动越迟缓。这就是因为年老血脉不活的表现，如何判断身体淤堵的程度呢？有一个窗口可以帮助我们。这就是舌下静脉血管舌下脉络的病理变化，主要表现于色泽和形态两个方面。

舌脉色青紫，骑行出场或怒张，提示，气滞血瘀或痰瘀互结。其色。淡紫，脉形粗大或怒张，提示寒邪凝滞或气虚血瘀。其色紫红，脉形怒张，皮是热瘀血自清。桔色淡红或浅蓝色，外形细小，提示正气虚弱，人体的衰老就是经络不断堵塞的过程，经常疏通经络，更能够延缓衰老。

下面四个简单易操作的疏通经络。养生法一，鼓楼后西学后吸穴是你双手握拳时，手部内侧折叠的部位，我们要把后心穴部位放在桌子沿边，用腕关节带动双手轻轻的来回滚动，即可达到刺激的效果。这样每天三分钟坚持下来，则对颈椎、腰椎有非常好的疗效，同时能保护视力，滚动时会有一些轻微的刺痛感，可要慢慢的多适应一下，轻拍手臂走窝轴是经络比较密集的部位。

而且它囊括了肺经、心包经、心经这三个经络拍打时可以去除心肺的火气和毒素，也是很好的养生方式。而且轻轻拍打到发红，也可以通经络促进气血的运行，对疏通经络也有很大的帮助。拍的时候手掌放松有力且有节奏的一下的拍下去，每条胳膊连续拍打5到10分钟，先拍左肘窝，再拍右肘窝，便会出现青红、紫、黑等不同颜色的毒素。

反应物最好是每周拍打一次，一般3到5次，打印物就会明显减少，毒素也就清理的差不多了。怕疼的话，轻轻拍打到发红，也可以通经络促进气血的运行。注意事项，拍打结束后，马上喝一杯温水，以加速排毒。当天不要洗澡。

3 、感动足，底部无所周知，在人们的脚底是有很多穴位的，而且足底的经络还对应着人们的五脏六腑，所以疏通足部的经络对身体有更多更好的保健效果。比如说在日常我们可以用一只擀面杖，时常放在脚下白灰的感每天10到15分钟即可。

4 、拉伸膀胱经，双腿伸直并在一起脚尖回勾，双手抓着脚趾，身体慢慢向下压。这是一个帮助膀胱经排毒的办法，至少要做十5到3 三十分钟，越是够不到，越说明你的毒素堆积的多，但是不要着急，也不要用蛮力，关键在于过程。

只要大腿后侧的大筋有拉伸的感觉就可以了，否则容易拉伤韧带，经络也不喜欢。其实除了以上这些方法之外，朱医生还有一些我们经常听说的养生方法，也是可以疏通经络的。感谢聆听。如果喜欢今天的文章，欢迎关注、评论和强烈推荐，我们相约明天。