中年人的失败，都毁于认知和性格人到中年，...

中年人的失败，都毁于认知和性格

人到中年，越来越怕死，对自己的身体状况越来敏感，哪怕一个小毛病都要上网搜来搜去，越搜越害怕，直到忐忑不安的跑进医院，结果啥事没有，其实这很大一部分原因就是心理因素。

比如害怕离开亲人、害怕自己还没有成就的时候就没命了，对自己的现状不满意，又对未来不甘心，不想就这么早把自己“终结”了，因此非常畏惧“死亡”，这种过分焦虑、敏感和恐惧反而成了一种负担。

说到底，人生的下半场拼的就是健康了，不管你活的多么潇洒，也不管你有多少朋友和财富，只要你身体崩塌，你将一无所有，这个世界与你无关。

惜命的道理大家都是明白的，但是一定要注重自己心理，不能为此过分担忧，情绪和心理状态很重要，人到中年一定要学会修心，要有自己的人生境界，要有拥有一个强大的好心态才是一切的基础。

先说几个人生经验，来提高各位的人生境界，强大自己的心态。

1.凡事不要莽撞，要沉住气

中年人应该有中年人的成熟，不要为了一点小事大动干戈，伤人伤己，还让人觉得活的不通透，人过半生还幼稚，是一件很被人看不起的行为，所以能沉住气的人，更受欢迎。

2.不在烂人和烂事上纠缠

没本事的人最喜欢纠结在鸡毛蒜皮的事情中，时间久了变得格局全无，缺乏男人气概，给人的感觉越来越琐碎和心胸狭窄，你的朋友肯定会越来越少，你的心情也会越来越焦虑。

3.不要指望任何人，不要依赖任何人

只有没能耐的人，才会把希望寄托在别人身上，但是谁又能靠得住呢？这年头实力决定朋友，都是价值和资源互换的关系，除了你爹妈，谁愿意心甘情愿的帮你呢？别人帮你是情分，不帮你是本分，如果你指望别人，你就输了，只有自强的人才会更强。

归根到底，人过了30岁一定要活的通透明白，要有自己的三观境界，只有如此你才会有一个好心态来面对生活的各种难题，人毕竟是需要精神支柱和社会经验的。

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