拍打心得：高血压正常了，以及排病反映！

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拍打心得

我是2013年九月得的高血压，当时还不懂中医养生，只能吃降压药来解决。听说降压药吃了就不能停了，以后得长年吃。我从心里不接受我得高血压这个事实，所以决定尽一切办法要除掉这个顽疾。

我无意间在网上搜到山药社区这网就到里面搜有关的资料，有缘结识了阿强。是阿强让我了解拍打拉筋的知识，认识到拍打拉筋能给身体带来的好处，把病痛从身体里赶走。

 高血压本身不是病，是身体里面出了问题才造成脏腑功能紊乱以及代谢功能紊乱。即中医讲的筋络不通，气血运行不畅。这个病为什么说是顽疾，就是想除掉真是不容易，我从开始养生,锻炼身体，拍打拉筋血压降到了正常之后(就是我吃了四个月的药，完全停药后)，后面每个月血压还要反弹一次，每次都两三天左右时间，但我坚持没有再吃药。只要不舒服就知道血压又回来，立马拍打胳膊，把胳膊打个遍，就会好很多，血压也就稳了.血压这样来回反复了一年左右才算稳下来。现在已经这么多年了，血压基本稳定。

下面是我在期间排病的案例：

这一段时间觉得心口膻中到天突这一带不舒服，有点堵，每天用手按，也没用其它方法。已经有三四年没怎么感冒，突然就感冒了很厉害。咳嗽发烧，没吃药，但最后抗不过，还是吃药。好了之后，胸口不适的症状减轻，心里暗喜。前天晚上吃了饭象往常一样走了7公里，然后盘腿1个小时，下坐之后，本来什么事也没有。我当时在坐着看电视，就觉得不舒服，吸不上气，然后就感觉浑身没劲，呼吸困难，就觉得心跳得厉害。我就开始拍打心包经和心经，心包经没拍出东西，左手臂心经清灵的地方拍出痧，又拍右手，在右手心经清灵的地方拍出很大紫包，我就狠劲拍，拍的累了，已经折腾11点多，我就先躺下，躺下只听心咚咚跳的声音，头也很不舒服，浑身没劲，还伴着口渴，拍打的时候都喝了三杯水。用手摸脉搏很快，一点睡意也没有，身子不敢动，一动心咚咚的跳，就这样躺着，睡着一会儿就醒，看下表，才12点多，这样来回折腾迷迷糊糊不知道啥时候睡着。6点不到我就起来，找来刮痧板和刮痧油，开始在胳膊上刮，用劲的刮，直到出了很多痧，然后觉得心口堵，就从膻中穴往上刮，可是刮痧板刮不到膻中穴和天突穴，我就用一元硬币粘上油从膻中往上刮，出了很多紫痧，折腾到8点来钟。一天头都浑沉沉的，口渴，心跳症状减轻，晚上就早点睡了。晚上还行没再听到咚咚心跳的声，一夜相安。

一小粒

2018年9月20日