健康鸡肉沙拉

鸡肉沙拉的用料鸡腿 2只 芹菜 1棵洋葱 30克 大番茄 2个丘比沙拉汁 30ml 盐 适量橄榄油 适量 胡椒粉 少许鸡肉沙拉的做法

步骤1   备好材料

步骤2   鸡腿去骨去皮

步骤3   将鸡腿肉煮熟放凉

步骤4   番茄切去三分之一，挖空

步骤5   芹菜茎切小粒；洋葱切粒；番茄切粒

步骤6   晾凉后的鸡肉切小块，加适量盐、橄榄油和胡椒粉拌匀腌一下

步骤7   鸡肉碗中加入芹菜、洋葱、番茄丁加入丘比沙拉汁

步骤8   所有材料一起拌匀即可鸡肉沙拉的烹饪技巧用鸡胸肉也可以，我个人比较喜欢吃鸡腿肉。