『百病宜忌大全』98.鼻出血

　　鼻出血是一种症状。

　　鼻腔的血管丰富而表浅，当鼻外伤、挖鼻、用力擤鼻涕时使鼻粘膜及鼻窦的血管扩张、充血，或粘膜糜烂引起出血。鼻粘膜干燥、鼻部肿瘤或异物等均可导致鼻出血。除此之外，某些全身性疾病也可引起鼻出血，如心脏病、高血压、动脉硬化、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、血友病、白血病、维生素K缺乏、流感、麻疹、传染性肝炎、小儿高热、妇女月经不调、代偿性月经(“倒经”)等，均可引起鼻出血。严重者血出如涌，血色鲜红。

中医治疗宜忌

　　中医认为鼻衄(鼻出血)可分肝火上炎、胃火亢盛、阴虚火旺3种，其共性乃火升血溢。其治疗，宜滋阴清火、祛瘀止血。

　　处方举例：茅根60克，生地60克，生大黄10克，侧柏叶12克，茜草根12克，藕节12克，阿胶10克(烊化冲服)，麦冬30克，知母12克。水煎服。

　　中医治疗鼻出血，在一般情况下，忌用干姜、附片、乌头等燥热药。

预防、摄生、饮食宜忌

　　一、宜用大蒜贴敷足心

　　当鼻出血时，立即取大蒜50克，去皮捣烂如泥，贴敷在患者的足心涌泉穴上。贴敷时必须做到：左鼻孔出血，就将蒜泥贴敷于右足心；右鼻孔出血，则将蒜泥贴敷于左足心上；如两个鼻孔同时出血，则将双足心同时贴敷蒜泥。这种方法简便易行，对某些患者有效。

　　二、宜用线扎中指

　　当鼻出血时，立即用细线将中指指根捆扎紧，如左鼻孔出血，则扎右中指指根；如右鼻孔出血，则扎左中指指根；如两鼻孔同时出血，则将双手中指指根同时扎紧。待鼻血止住后再松开。如在5分钟内鼻血没止住，应立即将扎中指的线解开，另求别的止血办法。不然，容易造成中指缺血性坏死。

　　三、宜向耳内吹气

　　当鼻出血时，应立即用手向外上提拉鼻出血一边的耳轮，然后让人对准耳内吹气，约吹十几次，鼻血将会慢慢止住，如果以上方法均无效，患者应到医院治疗，不要拖延。

　　四、宜注意饮食调理

　　常患鼻出血的患者，宜注意饮食调理，常吃养阴清热的食物，以减少鼻衄的发作。

　　(1)鲜藕1 000克，鲜梨、生荸荠、生甘蔗各500克榨汁，每次服一小杯，每日3～4次。

　　(2)韭菜捣汁。夏天冷服，冬天温服。

　　(3)丝瓜叶50克捣烂，开水冲服。

　　五、鼻出血患者三忌

　　(1)忌剧烈运动。儿童鼻衄患者每于嬉戏过度、剧烈奔跑后发生鼻出血，因血管急剧扩张易致鼻出血。

　　(2)忌衣着过暖。衣着过暖也易引起鼻粘膜血管扩张而导致鼻出血，特别是儿童，尤宜注意。

　　(3)忌偏食而致维生素K、维生素C缺乏。