高一，孩子在负重爬坡，家长该如何助力？
高一虽然是高中三年的起始阶段，但却是关键的一年，高一的课程难度和学习强度远高于初三。很多在初中阶段优秀的学生由于不适应高一课程难度和学习强度，成绩会出现下滑，这时学生会承受很大的压力。家长如何与孩子交流、帮助孩子走出这个困难时期呢？当面与孩子沟通，孩子可能会抵触，这时书信的形式则不失为一种良好的沟通途径。看看这位家长是怎么做的吧。
孩子：
首先对你这次回家的几点进步表示称赞与祝贺。从你一进门就对梁老师的评价与玩笑中，看得出，你真心明白老师对你的关注，懂得老师严厉的爱，妈妈也体会到你对老师的那份敬意与崇拜，还有感恩。做一个诚实、感恩的人，是妈妈从小对你最重视的品行培养。
你对自己的大学和未来生活有所思考。这次回来后，你主动谈及对未来大学的展望，挑选出几所自己心仪的大学。对未来生活的地域有了简单的构思，虽然不够成熟，但是你已经有这样的意识了，这就是进步，这就是成长与逐渐成熟的表现。还记得第一学期，妈妈拿着自己研读一个月的厚厚的选科及大学资料哄小孩似的给你耐心解读时，你不耐烦也不敢反抗地坐着，左耳朵听右耳朵冒的样子，一边玩手机，一边敷衍着妈妈，当时妈妈焦急万分，又百般无奈。你能有今天的样子，妈妈真的感到高兴与欣慰。
这次回来明显看到了你对学习的重视态度。一到家就每隔半小时让妈妈查一次分数，从你渴望成绩出来的样子，我体会到了你对学习比从前重视多了，更能体会出你这一个月对学习付出的努力。当看到成绩后，你情不自禁的跳跃并开心地大喊一声，随即便静下心来与比你优秀的学生进行分数的差距分析，很快分析出自己的失分原因及下一步的提升空间。
妈妈知道你看到了自己努力的结果，自己的进步，你的内心比谁都激动。妈妈眼前不由浮现出：你下课后奔跑于教室与食堂间的样子；想到你每次给妈妈打电话时气喘吁吁的声音和草草报声平安就挂断了电话的情景；想到你为了争取有更多学习时间而废寝忘食.......，每次挂断电话的瞬间我泪眼朦胧，是激动与开心，因为这不就是我想要的样子吗？我的孩子在努力，在奔跑和匆忙中验证自己的能力，在这样的精细化管理的学校、在这样关注你的老师呵护下一点一点成长、成熟起来。妈妈因此而放心、高兴。
妈妈知道你在学校的这一个月一定是努力认真的学习了。你悄悄告诉我，妈妈本想卸掉了三门功课，应该会轻松一点，但结果是更累。我问为什么？你说，因为之前有不喜欢的学科，还可以课上偷懒小憩一下，现在？每一门学科都要聚精会神地听，生怕漏掉知识点，所以累啊！听你说完，我真的为你的改变而高兴。
孩子，相信你逐步适应了学校的教学模式。你有了目标和自主学习能力，这些进步太宝贵了。这些意识和改变是厚积薄发的结果，这才是一个高中生应有的样子。祝贺你，孩子！你要起飞了！
一次回家，一次成长；一次交谈，一次成熟；真心为你的进步和改变点赞。我的叮咛，你的努力；我的鼓励，你的自信；我的称赞，你的动力；我的放手，你的成长！
进步是明显的，成长是可见的，成熟是可喜的，但是，反思自己的不足是最重要的下一步，妈妈为此提出以下几点要求和期待：
1. 在校要一定保证饮食和睡眠，重视作息制度，这是你保持高效学习的基础；
尽量抛开与学习无关的事情，不想、不听，不问，不要让它们再和学习争抢你大脑的空间；
2. 提升课上专注力，自我净化周边环境，牢记近朱者赤的道理，多向学霸看齐，多靠近优秀；
3. 再一次提醒，预习比上课听讲更重要；有效的整理、复习比盲目刷题更高效；带着问题去学习是比带着脑子和笔去学习更聪明的表现，是学霸的法宝，是成为学霸的必经之路！期待下一次的辅导课，你是带着自己总结的遗留问题和预习中的新问题去的。
最后，我们共同期待下一次的进步。
爱你的妈妈
2021年3月22日