事从容则有余味人从容则有余年

明代养生学家吕坤在《呻吟语》中说：“天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。急促者尽气也，从容者初气也。事从容则有余味，人从容则有余年。”这段话的大意是说，天地万物的规律，都是由舒缓从容而发端，由急迫仓促而衰亡。急迫仓促是生命即将衰亡的征兆，从容舒缓则是充满朝气的象征。做事从容，则圆满无悔而余味无穷；做人从容，则心闲气定而延年益寿。

从容，是为指人处事镇定安然，沉着稳重，舒缓悠闲，淡然不迫。从容，是人生的一种智慧、能力和境界。人生最美妙的风景，是内心的淡定和从容。

闲来无事不从容，乱云飞渡仍从容。古往今来，凡能成就一番事业者，皆深谙淡定从容之道，具有淡定从容之品。北宋理学家、教育家程颢《秋日偶成》诗曰：“闲来无事不从容，睡觉东窗日已红；万物静观皆自得，四时佳兴与人同。道通天地有形外，思入风云变态中。富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。”明代著名学者和思想家洪应明《菜根谭》中有云：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”伟大领袖毛主席有诗云：“暮色苍茫看劲松，乱云飞渡仍从容”，“不管风吹浪打，胜似闲庭信步，今日得宽馀。”

人世间纷纷扰扰，演绎着恩怨情仇。但不论如何，人生最重要的还是快乐。只有淡定从容，才有快乐的生活。用平常心看淡一切，用感恩心待人处事，生活才会淡定从容。因此，我们应当守平常心，做本分事，学会看淡，懂得放下，享受从容。

从容的人，凡事更看重努力的过程和心灵的感受，不以物喜，不以己悲，善待自己，善待他人，容人容事，宽容一切。“海纳百川有容乃大，壁立千仞无欲则刚。”正直善良、宽厚包容，看淡名利、超然物外，恭敬谦卑、真诚和气的人，注定拥有自然从容淡定的生活。

从容的人，面对尘世喧嚣和人情世故，为人不愠不怒、不惊不惧、不暴不弃，做事不急不躁、不紧不慢、不慌不乱。有人说过，一个人历尽坎坷，才能知道什么是平安；历尽艰辛，才能做到坚持忍耐；历尽磨难，才能学会淡定从容；历尽繁华，才能懂得知足常乐!

沧海横流方显英雄本色，心智成熟才能淡定从容。流逝的是岁月，增长的是年龄，成熟的是心智，拥有的是从容。最香不过陈年酒，浓郁又醇厚。最美不过夕阳红，温馨又从容。心智成熟的人，懂得感恩、勇于担当，沉着稳重、脚踏实地，心静气和、淡定从容。

智慧者内心淡定，勇毅者处事从容。天顺其本，地顺其性，人顺其变。凡事顺其自然、随缘自适，就象春华之后瓜熟蒂落，就象功到之后自然而成。我们要淡然面对风雨沧桑，超然看待名利得失，沉着应对世事变化，享受淡定从容生活。

因为淡定，所以从容；因为从容，所以快乐。北宋政治家、文学家欧阳修《浪淘沙·把酒祝东风》中说：“把酒祝东风，且共从容。”清朝三代皇帝之师翁同龢有副知名对联曰：“每临大事有静气，不信今时无古贤。”这副对联告诉人们的道理是，自古以来的圣贤之人，都是有志大气之人，越是遇到惊天动地之事，越能心地冷静如水，应对淡定从容。

平平淡淡才是真，从从容容乃为道。世界越是浮躁，越需要内心淡定。事情越是繁杂，越需要处事从容。在这个物华纷繁、功利浮躁的尘世中，我们更应当淡定于心、从容于行，平平淡淡活出真实自己，从从容容享受快乐人生。