至阴穴
至阴穴（zhì yīn xue）出自《黃帝內經靈樞·本輸》。屬足太陽膀胱經。至即到達，陰為陽之對，此指陰經，足太陽經至此處交足少陰腎經，故名至陰。至，有極、最之義。陰，暗也，與陽對言。《黃帝內經素問·水熱穴論》：“腎者，至陰也。至陰者，盛水也。”《解精微論》：“積水者，至陰也。至陰者，腎之精也。”足太陽之脈從頭走足，至此已陽盡陰生，交入足少陰之經臟矣，故即以至陰名之。至陰者腎臟之同義語，與經脈交接之處也。《黃帝內經素問·六節臟象論》謂脾、胃、大小腸、三焦、膀胱同為倉廩之本，為至陰之類，通于土氣。足部為本經之終，土為足部之所踐，亦與至陰之義有關。本經自申脈以下，有陽極反陰、動極生靜之意，故以“至陰二字名其末穴。即謂本經之氣，由此復行于陰分也。即《黃帝內經素問·陰陽離合》所謂“太陽根于至陰”之義也。楊上善謂：“至陰是腎少陰脈也，是陰之極，陽生之處，故曰至陰。”
【取穴位置】
在足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。
【解剖位置】
有趾背动脉及趾跖侧固有动脉形成的动脉网；布有趾跖侧固有神经及足背外侧皮神经。
【功能主治】
头痛，目痛，鼻塞，鼻衄，胎位不正，难产。
【穴位配伍】
配太冲、百会治头痛。
配三陰交、有調沖任，理胞宮的作用，主治胞衣不下，難產。
配風池、攢竹，有祛風邪，清頭目的作用，主治頭痛，目痛。
配百會、合谷、涌泉，治胎位不正。
配尺澤、迎香、太陽、合谷，治感冒。
配風池、百會、太陽、太沖，治頭痛。
【穴位治法】
浅刺0.1寸。胎位不正用灸法。
【附注】
足太阳经所出为“井”。
《針灸甲乙經》：頭重鼻衄及瘛疭、汗不出、煩心、足下熱、不欲近衣、項痛、目翳、鼻及小便皆不利，至陰主之。疝，至陰主之。風寒從足小趾起、脈痹上下、胸脅痛無常處，至陰主之。
《針灸集成》：胞衣不下，足小趾尖三壯、中極、肩井穴主之。
《醫宗金鑒》：婦人橫產，子手先出。
《醫宗金鑒》：主治目痛，視不明，迎風流淚，胬肉攀睛，白翳眥癢，雀目諸疾。
《肘后歌》：頭面之疾針至陰。
你身边的健康顾问。公众号联系人：赵先生，手机号：18568446039，微信号：HNayzds，抖音号：ay6392，地址：河南省安阳市吉祥春天12号楼5单元1楼西