足球教案丨U7系列教案之过人、运球和带球奔跑
10分钟
12 名队员
6 个球
10 个标志盘
20x20区域
1名球员在区域内带球，1名球员在区域外。该区域的球员要做各种“击败对手”的动作来过掉标志盘。完成后，球员将球传给外侧搭档，重复这个动作。在外线的球员需要不停地移动，这样在内线的球员才不得不抬起头观察。
意识
运用双脚
近距离控球
15分钟
10 名队员
8 个球
10 个号坎
24个标志盘
20x20 区域
队员两人一组进行训练，1名球员在区域内带球，1名球员在区域外。2名防守队员也被允许在区域内的任何地方移动，如果他们赢得球，他们会试图运球到区域外。该区域的球员要进行各种“击败对手”的挑战过掉标志盘。完成后，球员将球传给外侧搭档，重复这个动作。在外侧的球员需要不停地移动，这样在内线的球员才不得不抬起头。球员们要在固定时间内挑战尽可能多的传球。
意识
运用双脚
做决策
20分钟
12名队员
6 个球
20x20区域
球被打到对面，然后进行2v2。接球球员试图通过配合或使用过人技巧击败防守球员，并将球停在对方线上。如果防守队员赢得控球权，他们则进攻对方的防线。比赛同时在两个方向进行。两人轮流进行防守和进攻。
意识
运用双脚
做决策
20 分钟
10名队员
1个球
8 个标志盘
20x20 区域
场地两端各有两个小球门。2队进行4v4对抗。球队被指定射进2个小球门得分。每个团队可以指定一名经理(M)来设置挑战。轮换球员和经理的角色。
意识
主导1v1
做决策
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