双节特辑|主动脉夹层患者出行攻略

与其他患者相比，主动脉夹层患者出行一定要格外谨慎。为了让大家更安全的出行，小微给大家整理了一份攻略，供大家参考。

01

 做好防疫工作

①  建议不要进行跨境旅游；

②  公共场所，严格佩戴口罩；

③  减少接触公共物品，勤洗手、消毒；

④  注意个人症状，出现不适及时就医。

02

携带血压测量设备及药物

主动脉夹层患者一定要控制好血压，哪怕出行也要携带血压测量设备和药物，每天按时服药、记录血压。

03

 不要进行剧烈运动

旅行途中，建议不要进行爬山、爬楼梯等强度较高的行为，避免过度劳累引起血压增高，加重病情。此外，高原地区最好不要去，避免因为高空缺氧，累及心脏。

小微建议：患者在旅行途中，多借助自行车、观光车等交通工具。

04

保持平和的情绪

旅行中保持平和的情绪，可以有效抵抗机体内外环境中的各种不利因素。

小微建议：出门在外，难免出现冲突，一定要控制好情绪，调整心态，避免情绪波动。

05

忌冷忌辣，注意饮食规律

出门在外，饮食习惯也会受到旅游景点的影响，因此一定要更加注意饮食。首先，一定要忌冷忌辣，切勿贪嘴，去盲目尝试一些当地特色美食，还是要以清淡、爽口的食物为主。此外，一定要按时吃饭，不要因为旅游行程，打乱饮食规律。

06

出现不适，及时就医

如旅途过程中出现胸痛、持续发热、背部疼痛、出汗、虚弱、呼吸急促、心跳加速等症状，请及时就医！

最后预祝大家十一、中秋“双节”快乐！