分享继续 | 三藏梵音五音唱诵课程之《唱通经络》

第三集：《唱通经络》

黄帝内经提出了“肾气有余，经络常通”

那么经络常通怎么通呢？

大家都知道运动，但是大家都误解了运动这个词。

实际在我们中国古代，运是运，动是动。

动更多指的是四肢的这种变化，

那么运，实际更多的指的是内在的这种气的运行。

所以说大家不能单纯认为我要运动，就是去跑跑步，我们中国古人更多倡导的这种养生方法，它是建议你要运气，你比如说站桩，比如说禅修，我们的太极，很多导引术。

它都不主张你外在动得多么大，

它更多地主张你内在的气去运，

甚至在我们古人看来，内在的气运要比你外在的动更加高级，更加有利于身心的健康。

包括我们的针灸，艾灸，按摩等，很多它都是为了通过这些手法让自己内脏的这个气运行。

我们的五音唱诵呢？其实也是在做这个事情，

通过五个我称为神秘的字符，诱发我们这个内在经络不同的这个振动，下水道要通，都是靠那个振动，

通过非常细微的振动，到我们每一个内脏的这个经络，

然后呢？经络中瘀堵的这种气，或者是一种物质，慢慢地它就通了。

所以说，要保持我们的经络常通，我就可以这样随时随地坐下来。

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五音养心是三藏老师

结合多年修行与专业音乐根基发现的音乐疗法，

通过五音唱诵和五行音乐聆听，

帮助当代人补充五脏之精气。

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