中医认为“齿为骨之余”，所以牙齿的健康与...

中医认为“齿为骨之余”，所以牙齿的健康与否和肾是密切相关的。这个容易理解，一些老年人的肾气衰弱，就会表现出前面所说的“无精神、头发稀疏，腿脚无力，牙齿松动及掉落等情况。
  肾主骨生髄，自然齿落的根本原因，可以在肾气的强弱找到根源，若牙齿要坚固，平时当注意滋肾补精。但固齿是一个持续而长期事情。

该如何去维持呢？三要法：
（1）多 “叩齿” ，经常叩，能固肾气。
（2） 排便时紧咬牙齿，也可因肾气。
（3） 用草本中药牙粉刷牙，能补护肾气。
 
自古以来，此法为广大医家推崇，我自己也在长期坚持使用，效果理想。
原方记载：此牙粉可补肝肾、清退虚热，可去牙宣牙痛以及固牙。多用于牙龈胀痛出血、牙松齿动，口气难闻等。
牙粉药物的组成：梅片、薄荷脑，升麻、羌活、寒水石，可以清胃中虚热、可减少齿龈疼痛
墨旱莲、女贞子、大青盐,可益肝固肾气，牢固牙齿，秘而不疏。
立户方牙粉就是由这八味草本配制而成，打粉后，直接代替牙膏刷牙，注意：刷牙后，让牙粉停留在口腔的时间，不要少于三分钟，之后清水漱口即可。