把癌症变成慢性病，有哪些经验值得借鉴？

对大多数人来说，癌症意味着什么呢？

有人说：讨厌癌症，因为癌症可能意味着死亡倒计时的开启；也有人说意味着疾病痛苦的折磨，意味着社会身份的破裂……

近年来环境污染越来越严重、控烟无力、压力过大、不良的生活习惯等，让人们更加关注癌症。

而时至今日，我们也依然没有揭开癌症的神秘面纱，上述对癌症“误解”或多或少造成了大家困惑，令人恐惧。

今天，我们重点阐述的观点是“癌症是一种慢性病”。

一、癌症就是一种慢性病

慢性病是“慢性非传染性疾病”的全称，良性的“慢性病”以高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、肥胖等最常见，还包括脉粥样硬化、糖尿病、脂肪肝、高尿酸或痛风、慢性阻塞性肺病、肾功能不全等。

权威机构发布，全球死亡率最高的四类慢性疾病中，前两位就是癌症(28.1%)、心脑血管疾病(27.1%)，从数据中我们不难看出心血管病的死亡率与癌症相当。

但大多数人对心血管病并没有那么在意，面对癌症却如同判了死刑，对癌症的恐惧远远超过了心血管病等其他疾病，恐惧的根源正是大众对于癌症“未知和误解”。

临床上有这样一种说法：在癌症患者中，有1/3是被吓死的，也就是说，这些患者患病以后会产生恐惧和焦虑抑郁情绪，影响到免疫力、饮食、睡眠等，不能正确应对和调适。

其实，癌症并没有人们想象的那么可怕，并不是不治之症。它与心脑血管病一样，也是种慢性病，只要能够做到早发现、早诊断、早治疗，1/3可以预防，1/3可以治愈，还有1/3则可以通过改善症状减轻患者痛苦，让患者有尊严地活着。

二、癌症不一定非要治愈

肿瘤一旦出现，几乎是伴随终生。

但，如不幸患上癌症，患者的共同愿望就是希望能彻底把肿瘤从身体内消灭干净。这样的愿望实际上不是那么容易办到的。

人们既要纠正“癌症是不治之症”的观念，也要纠正“癌症一定要治愈”的观念。高血压、糖尿病、冠心病等都很难治愈，癌症为什么一定要治愈呢？而且随着抗癌治疗方法的不断改进，晚期癌症患者的生存时间在不断延长。

当无法完全战胜敌人的时候，僵持、维持，也是一种胜利。为了达到与癌症的平衡，患者及家家属，都应该学会正确面对癌症，甚至与癌症做朋友，坦然地去直面它、理解它、与它来一场生命的对话，实现与它的“和平共处”。

肿瘤有很多疗法，如化疗、放疗、手术治疗、分子靶向药物治疗、免疫治疗、内分泌治疗等。对于大多数患者来说，目前的治疗水平虽说有了长足的进步且仍在飞速进步，也是很难以根除，需要长期甚至终身治疗。那么，在这个过程中，规范治疗是头等重要的事情。

战胜肿瘤的思路不是根除，而是控制肿瘤尽量不要影响寿命。如果已经患病，一方面要亡羊补牢，纠正不健康的生活方式，合理饮食，积极锻炼等；另一方面要科学治疗，合理用药。

三、活得好、活得久是最终目标

肿瘤治疗不能以消灭肿瘤为唯一目标，如果一个治疗方案能让患者多存活数月，使肿瘤缩小若干个百分点，但却以损害患者生活质量为代价，则这种治疗实际上并无多大意义。因此，传统的致力于将所有肿瘤消灭根治的治疗观点已不适用。

而现代的治瘤理念是，通过提高患者机体免疫力，从根本上抵抗肿瘤细胞，以达到延长生命时间、提高生命质量的目的。“活得好”是基础，只有生存质量高，延长寿命才更有价值。

除了及时诊断和规范治疗, 患者还应注意：

1、肿瘤治疗不要相信偏方或“大师”

“偏方治大病”对肿瘤患者来说都是吹牛皮。不问科学，一厢情愿地想根治，依赖一些所谓的“神奇疗法”，追捧偏方、“大师”等偏门左道，非但不能彻底治愈肿瘤，反倒因为放弃了现代医学治疗方案，胡乱吃药或拒绝吃药，病情恶化，甚至过早离开人世。

这种现象在肿瘤患者中十分常见。需要提及的是，还有带有现代色彩的迷信和披着洋外衣的骗术也不少，需要警惕。

2、肿瘤防控靠医生、更要靠自己

科学饮食、合理营养、积极运动、良好睡眠和减少精神压力等，显然都要靠自己去落实。