眼袋的出现，不仅严重影响眼部美观，更给人一种沧桑疲惫之感，让人觉得一下老了好几岁。今天，给大家介绍几种消除眼袋的好方法，只需经常按摩几个穴位就能轻松去除烦人的眼袋，既经济，有无副作用，快学起来吧！

承泣穴

位置：在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，

功能：承泣穴是防治眼疾的重要穴位。按摩承泣，可以刺激眼部皮肤、眼轮匝肌和脂肪组织，促进血液循环，加强眼周营养物质的吸收和水分的代谢，消除眼部脂肪沉着，消除眼周疲劳，恢复肌肉、皮肤弹性，从而消除眼袋。

方法：每日早晚，用双手的食指指肚按压承泣穴至最酸胀时，停顿6秒，如此9次。再作逆时针方向按揉180次，再顺时针方向按揉180次。

四白穴

位置：四白穴位于人面眼眶下孔凹陷处，双眼平视时，瞳孔正中央下约2厘米处（或瞳孔直下，当眶下孔凹陷处）。

功能：四白穴属足阳明胃经。经常按摩四白穴，能提高眼睛机能，治疗近视或者眼部疾病，且可缓解下眼袋的问题。另外，按摩四白穴还具有美白面部皮肤的作用。

方法：每日，用双手的食指指肚轻轻按压四白穴，每次5～6秒，按摩30次。

位置：鱼腰穴位于瞳孔直上、眉毛中间的位置。

功能：人体饮水过量，睡眠不好，或者是肾脏的代谢增大的时候，眼睛不仅会出现浮肿的现象，同时可能产生眼袋。鱼腰穴具有镇惊安神，疏风通络的作用。按摩鱼腰穴，可加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快消除水肿。另外，按摩鱼腰穴，还可防治眼部疾病。

方法：所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止，按摩大约10分钟。

位置：水分穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。

功能：中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。水分穴为任脉上的重要穴位，具有分流水湿的作用。

方法：用大拇指指腹按揉，每天2次，每次5-10分钟。

位置：太阳穴，在耳廓前面和前额两侧，外眼角线延长线的上方。

功能：眼袋的产生说明眼周的肌肤开始出现松弛，代谢也出现了问题。按摩太阳穴，可以有效刺激和促进眼部肌肤的新陈代谢，让其加快运行而起到消除眼袋的目的。

方法：双目轻闭，双手大拇指的指腹轻轻按摩太阳穴，反复10次，每次停留3～5秒钟。