足球教案丨U8系列教案之运球
10分钟
10名队员
10个球
10个号坎
10个标志盘
30x25 区域
两人一组,球员轮流从1数到3,再回到1。最终用足球特定的动作替换所有3个数字。例如,1可以是侧步,2可以是跳跃和头球,3可以是向前冲刺/向后慢跑。
保持警惕
注意力集中
乐趣
15分钟
12名队员
10个球
10个标志盘
20x15 区域
让球动起来
个人技能/技巧
让球在控制之下&多触球
15分钟
12名队员
6个球
20个标志盘
20x15区域
进攻方3人一组,在通道运球。中场球员进攻带GK的大球门,2名边路球员转身1V1进攻小球门。轮换位置。
让球动起来
个人技能/技巧
让球在控制之下&多触球
20 分钟
10名队员
5个球
8 个标志盘
20x15 区域
防守队员先带球,然后传给进攻队员。进攻者试图击败防守者进球得分。如果防守队员取得控球权,他们可以在两个小进球中的任何一个中得分。轮换球员的角色。
改变速度 &方向
个人技巧
何时带球何时传球
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