「循序渐进」好挥杆始于上杆启动，这四个方法帮到你！

万丈高楼平地起，我们要做好一次挥杆、一次击球就要做好挥杆的第一步——上杆。

那上杆是身体先动还是手先动，它们是怎么配合的？其实上杆讲究的是启动，来听听大连时代高尔夫教学总监栾循怎么说吧：