「急救」击球状态不佳？一个小技巧帮你找回感觉！

很多球友在平时练球的时候，都会出现击球不理想，小球总是左右乱飞的情况，越打越糟心，这可怎么办？

这个时候我们需要回到最基础的阶段，调整挥杆！今天，美国PGA A级教练、高提士高尔夫运动表现馆主教练JD.Kim就来分享一个半挥练习，帮你找回状态！

• 半挥练习

做好击球准备后，上杆到一半的位置，注意检查以下几点。

①杆面保持45°

②左手腕略微弓起或保持平直

③右手立腕，但不翻转

在做好以上几点后，稍微增加一点上杆幅度，然后下杆击球。练习几次半挥后，可以逐渐增加转体幅度，直至全挥杆。

因此，当我们在练习时对自己击球效果不满意时，不妨试试重新回到最基础的地方，从小幅度开始练起！