阿苏:唯有成长强大自己,才能保护自己的童话世界
一、每个人内心都有一个童话世界
当人没有成熟之时,总是生活在童话世界里,活在我们的内在小孩构建的梦幻美好的世界中。
在童话世界里阳光总是那么明媚,空气总是那么清新,一切都是那么美好,那么干净,没有一丝的杂质,与现实的世界有很大的区别,可以在那里荡秋千,可以自由的舞蹈,可以飞翔在云端,可以漫游在海底,自由自在,无所不能,按照自己的意愿构建一个世界,在这里我们对一切都有着一个限定,有着一种美丽的幻想,所以很多人总是在童话的世界不愿意出来。
这里是一个人的世界,同时也渴望朋友——有着相似的童话世界的朋友。在童话世界里,我们可以设想朋友是怎样的,爱人是怎样的,老板是怎样的,领导是怎样的,工作是怎样的,婚姻是怎样的,爱情是怎样的,对所有的一切都规划得很美好,很天真,很浪漫。这个世界是在幻想和天真的前提下构建的,一切都透着“我要”和“我想”的意愿。然后按照这个标准去选择和去生活,也许有些人在生活表现比较成熟,但核心人生剧本还在童话世界里。有首歌唱如此:“不想长大,我不想长大!”就是童话世界的最好的写照。但你真的能不长大吗?如同唱这歌的成员之一,还不是会遇到陈冠希?
二、现实的残酷总会打碎童话世界的美好
现实就是现实,不是按照个人的意愿来构建的世界,可以说是各种欲望和人性的全部构成,是一个大杂烩的世界,在这里有着现实世界的一切规则和规律,因为世界不会为个人而改变,每个人的世界都是自己个人的世界,在现实的世界里迟早都会碰壁,在现实的世界里会遇到很多的挫折与失败,所以当童话世界与现实世界相碰撞时,纯洁天真的“小孩”总是会感到很大的挫折感、很强的失败感,有时受到严重的侮辱和打击伤害后,导致整个童话世界都会崩溃,对自我和现实世界失望,然后产生巨大的自我挫败感,对生活失去兴趣,对自我丧失信心,对现实的世界进行排斥,对所有的人都产生失望。有时就会走入抑郁的“游戏”里。这就体现了童话世界的脆弱。总有一天总有一个人总有一些事会摧毁童话世界的美好和幻想。
同时童话世界的崩溃也是人成长的最好机会,只有明白“内在孩子”幻想的世界的脆弱与不现实,挫折往往是全能感幻觉破灭的开始,才能慢慢的学会适应现实的世界,慢慢的将自我世界的改造在保持独立性和适应性的同时,在适应生活的同时,保持自我的独特性与灵活性,在这个现实世界和心灵世界里建立可以和谐流动的适应和渠道,人就会成长。按照心灵和现实的规律来构建新的世界,得到稳定的成长。
三、成长自己,拥有现实和童话的转化魔法
只有童话世界是美好的但是脆弱的,只有现实世界是单调的无聊的,在两者之间有着一种美好的平衡和秩序,不过需要我们的心灵按照内在的智慧去规划和构建。
如果你想保持你的童话世界的稳定,必须成长一个强大的自己,来保护内在的天真和单纯,将自己的童话世界交给他人保护,那是不可能的,所得到的最终只是失望和绝望。没有人有责任和义务保护你的童话世界,这对别人不公平,对你自己也是屈辱的。就算是你的父母和爱人,都没有这个责任和能力,就算是国王也无法保护和满足公主的全部童话,何况是其他人呢?
最终还是需要个人自我的成长,经历风霜雪雨,经历艰难困苦,经历刀光剑影,经历粉身碎骨,最后成为顶天立地的成人,才有可能呵护自己的梦想和童话。
童话世界与现实世界的融合,何其简单但又何其难,希望普天下的人都能在这两者之间有一个美好的平衡,达到一种心理健康的良好状态。
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作者简介:阿苏,男,心理咨询督导、心理动力学倾向整合型咨询师、家庭治疗师、团体辅导师,2015年度壹心理最佳专栏作者。在心理咨询的道路上行走16年时光,以心理咨询为终生事业。北京凤凰心理咨询中心创始人(2007-2011年),长沙阿苏心理工作室创始人(2011-至今),在东西方智慧中默默求索,体悟心理咨询之道,融合心理咨询之术,将心理学的感悟活成自己的人生。微信号:asu1980,微信公众平台:asuxinli。
阿苏的礼物:《心理咨询道与术》系列免费讲座,阿苏云:“有道无术,无从下手;有术无道,那是杀手。”这是阿苏十多年心理咨询经历的心血心得,作为对心理学行业的回馈,也是给心理学同行的礼物。如果你觉得好,请推荐给你的朋友。
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