最新偏瘫患者下肢康复训练图解

偏瘫患者下肢常出现足下垂、足内翻、外翻症状，它们出现于卒中后偏瘫下肢肌力开始恢复，肌张力由低下变为亢进或已进入痉挛期从而出现足下垂、内翻、外翻。

短期内足下垂、足内翻、外翻直接导致走路时不稳和拖地。长期足下垂、足内翻、外翻直接导致踝关节变形、足跟无法着地。

图中就为我们分别展示了足内翻和足外翻的踝关节状态，今天，欣奇迹康复师为大家详细解读偏瘫足内外翻、足下垂的康复训练方法。（在专业人员指导下进行）

活动度恢复

选择坐姿(板凳、瑜伽垫),损伤脚伸直,缓慢做足背屈、跖屈动作,训练中注意损伤部位是否出现疼痛,若出现疼痛或不适应立即停止.

展开剩余60%

抓毛巾练习

在地面平铺一条毛巾,将足部完全放在毛巾之上,尝试用脚将毛巾抓起,直至足部及小腿有酸胀感停止,重复4组。

关节抗阻力练习

通过阻力带施加阻力,使损伤脚进行内翻、外翻;跖屈、足背屈的练习,以强化足部肌肉力量。

平衡练习

选择一块软垫垫于足底,损伤脚单脚站立在软垫之上,努力保持平衡,此时足底会自行调整与地面的接触面以保持稳定,对于关节的稳定性练习非常有效.若训练中出现疼痛或无法保持足够稳定,则撤去软垫,直接在平地进行练习即可。

提踵练习

用面积较大的书本作为训练道具,厚度应以损伤脚在足背屈时轻松接触地面为准.寻找一手扶物用以稳定,进行提踵训练.