血管钙化,该不该补钙? 2024-04-11 19:12:48 药学咨询门诊及电话开通后,会有患者专程咨询一些问题。某日接到了某女士(73岁)的电话,咨询的问题是:体检骨质疏松,骨科医生建议她补充钙剂,她同时有血管钙化,该不该补钙呢?首先,我们来看看什么是血管钙化。血管壁的管腔从里到外,分别是内膜、中膜、外膜三层膜构成的。血管钙化主要包括血管内膜钙化、中膜钙化、瓣膜钙化。其中内膜钙化与动脉粥样硬化密切相关,又称动脉粥样硬化性钙化,也是最常见的血管钙化类型。研究表明血管钙化是动脉粥样硬化(身体内过多的血脂,沉积到血管内膜,形成的一种类似脂质体,该物质会随着时间的延长不断扩张,最后形成较大的斑块,如果斑块突出血管表面,会导致血管硬化)、糖尿病、慢性肾脏病及衰老等疾病的共同病理表现,是导致心血管疾病高患病率和高病死率的直接因素。简单的说,血管钙化发生的机制很复杂,受多种因素影响,钙离子浓度在其中可能发挥一定作用,但并非直接决定因素。说完了血管钙化,我们再来看看关于钙补充,专业指南的建议。中国原发性骨质疏松基层诊疗指南(实践版,2019版)明确补充钙和维生素D是骨质疏松预防和治疗的基本措施。任何类型的骨松均应补充钙剂,钙的总摄入量800-1200mg/d。常用的碳酸钙D片,每片含碳酸钙1.5g(相当于钙600mg)/维生素D3125U,口服每次1片,每日1-2次。历年的中国居民膳食营养素参考摄入量均建议,成人每日钙推荐摄入量为800 mg(元素钙),50岁及以上人群每日钙推荐摄入量为1 000~1 200 mg。尽可能通过饮食摄入充足的钙,饮食中钙摄入不足时,可给予钙剂补充。(中国营养调查显示,我国居民每日膳食约摄入元素钙400 mg,故尚需补充元素钙约500~600 mg/天)。最后,补钙会导致血管钙化吗?既往观点认为,补充钙剂可能导致心血管风险,但也有学者指出,仅大剂量补钙才可能导致血管钙化。目前学术共识,按照美国国家骨质疏松症基金会(NOF)和美国预防心脏病协会(ASPC)建议:只要钙的总摄入量不超过美国国家科学院规定的最大可耐受剂量,即每日2000~2500 mg,饮食补钙和药物补钙皆应被认为对心血管系统是安全的。综合这位女士的情况,我们建议还是要遵医嘱补充钙剂的,首选选择食物补充,如果食物补充不足,是完全可以适量服用钙片的。如果处于对心血管风险的考虑而停止补充钙剂是不必要的,特别是在从食物中摄取钙总量不足的情况下,对骨骼健康可能是有害。 (文/上海市嘉定区中医医院药剂科 钱芳) ■ 上海仁会生物制药股份有限公司特别支持 赞 (0) 相关推荐 早读 | 血管变成这样竟会致死?五大问题全面解读! 血管钙化( vascular calcification,VC) 常见于衰老.动脉粥样硬化.高血压.糖尿病.血脂异常.心脏瓣膜疾病.慢性肾脏病等人群中,是由羟基磷灰石( 又称为羟磷灰石.碱式磷酸钙) ... 血管钙化,还能补钙吗?两者有什么关联 血管钙化了,还能不能补钙,补钙会加重钙化,引起危险吗? 补钙不当,伤肠、伤肾、伤血管!专家:正确补钙,少不了这三个搭档! 补钙不当,伤肠.伤肾.伤血管!专家:正确补钙,少不了这三个搭档! 北青网 2021/03/17 08:56 补 钙 补钙是我们一生的功课,但很多人因为不了解其中的误区,导致钙进入人体之路变成" ... 补钙会给血管“添堵”?补钙和血管钙化有关吗?看这篇就够了! 维生素D和钙,补不补,怎么补,会造成血管钙化么?看这篇就够了! ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 缺钙是个大问题, 骨质疏松的老年人1/3会骨折 目前全世界范围内骨质疏松症的患者已超过2亿人,我国骨质疏松的患者同 ... 血管越来越“脆”,补钙会加速血管钙化吗? 血管越来越“脆”,补钙会加速血管钙化吗? 发现了血管钙化,但还有骨质疏松,我还能不能补钙了? 一位阿姨跟华子说,她前阵子检查,发现冠状动脉有钙化,但她同时还有骨质疏松,她有些担心地问华子,她一直在补钙,她的血管钙化是不是补钙造成的?她以后还能补钙吗,如果不能补,那她的骨质疏松要怎么办? 华子说 ... 老人血管钙化硬如骨,差点中风,幸好早发现,医生:别胡乱补钙 在大家都在睡眼蒙送的时候,上海某家医院正在紧张地,对一位血管严重钙化的病人进行医治.这位血管钙化的患者就是梁大爷. 梁大爷今年68岁了,因为冠状动脉血管钙化被紧急送往医院,因为他的冠状动脉血管钙化严重 ... 维生素K,不仅可以止血和协助补钙,还能抑制血管钙化 维生素K在1934年被人类首次发现,是一种脂溶性维生素.维生素K可以活化人体内的凝血因子,因此当维生素K缺乏时,就会导致出血性疾病,所以在很长时间之内,维生素K一直被用于治疗凝血障碍性疾病. 因为维生 ... 比核桃补脑、比牛奶补钙!入夏后这个长寿菜要常吃,还能祛湿、护血管! 俗话说:"五月苋,正当时:六月苋,当鸡蛋:七月苋,金不换",入夏后正是吃苋菜的好季节,它被誉为"长寿菜",好吃不贵,营养价值特别高. 常吃"长寿菜&q ... 天然补钙菜,吃青菜、菠菜不如吃它!还能控压、护血管,简单一拌就能吃! 营养专家李缨告诉我们 有一款绿叶蔬菜,非常受中老年人群喜爱 它味道清香,烹饪后口感细腻又好咀嚼 含钙量也非常丰富,这款蔬菜就是盖菜 贾大厨用它制作出了一道 温拌的菜肴--开胃小菜 还搭配了一道陕西特色 ...