从袁隆平院士田梗摔跤有感而言

从袁隆平院士

田梗摔跤有感而言

2021年5月22日13时07分，中华人民共和国“共和国勋章”获得者、中国工程院院士袁隆平因病医治无效逝世，享年91岁。

从目前的公开消息看，袁老身体一直不错，尽管已经90岁高龄，仍十分活跃，不断参加各种社会活动。据袁老的保健医生透露，袁老这一次病倒只因3月10日在海南三亚基地的一次活动中跌了一跤，引发身体不适。也就是说，“跌了一跤”很可能是造成袁老病倒并最终逝世的罪魁祸首。

现在，问题来了，为什么老年人跌一跤就会致命呢？在高龄老年人，跌倒并非“跌一跤”那么简单，在人们的印象中，跌跤是一种司空见惯的事。但是，对于老年人，特别是75岁以上的高龄老年人来说，跌倒摔跤确实并非“跌倒摔了一跤”那么简单，而是造成致命和非致命性伤害的首要原因。可见，老年人跌倒摔跤早已成为严重的公共卫生问题。

俗话说得好：“跌倒摔跤不是病，但可能要了命。”据悉，有关专家在总结考察了300多位百岁老人后发现惊人的数据：凡是跌倒摔过一跤的百岁老人，几乎都在3个月内必死无疑。跌倒摔跤不一定会骨折，但摔倒时的振动冲击力，会使老人全身机能处于散架断路状态，致使经络不通，不能成为有机整体达到自我平衡调节，导致脏腑各功能快速衰竭，所以快速死亡。

蒋介石的死亡也是源于一次车祸事件。当时医师诊察仅只发觉蒋介石受的是外伤，胸部无明显伤痕，事后蒋介石也不觉胸部有任何不适，所以压根没想到胸腔或心脏受伤的问题。事后证明他的胸腔心脏部位受创极重，造成心脏供血不足，人为的造成心脏病，最后心力衰竭。蒋介石最后自己也说：“永福车祸，减我阳寿20年。” 终年88岁。

总而言之，从袁隆平3月份在三亚田梗摔一跤、5月份去世，不得不有感而发。所以，上了年纪的老年人，一定要注意防止跌倒摔跤。作为子女的，要时刻关心照顾好自己的老人。老伴之间，要互相关心照顾，尤其是外出走路时要相互搀扶着。记住：老伴才是陪伴你自己安度晚年最贴心的伴侣！

如何防跌倒摔跤？要注意以下几点：（1）放慢做事的节奏和动作，如不要急于赶路、追公交车。（2）解放双手，可背双肩包、挎包。（3）迈步大而稳，双腿支撑稳定。（4）用拐棍时，一定放在身体两侧用力，不要放在前方用力，以防绊倒自己。（5）上下公交车、上下楼扶住扶手。（6）走人行便道时要靠里侧走，以防后边有电动车在便道行驶发生冲撞。（7）走路时要专注，不要做其他事情，以防道路凸凹不平造成磕绊。（8）出外游玩一定做到，走路不看景，看景不走路，走路不拍摄，拍摄不走路。（9）要备合适的鞋子，即要穿宽松舒适防滑的鞋，有利于血液循环，减少疲劳。（10）要特别注意自家居室内的防滑跌倒。

另外需要温磬提示的是，老年人摔倒后，自己千万不要贸然爬起，好心人看到老年人摔倒，也不要下意识地把老人扶起来，应该：保持镇静，判断是否受伤；如果没有受伤，休息一下后再缓慢起来。如果出现了问题，救人者也不能随意背抱伤者，应用硬板将伤者抬到医院，或拨打120，由专业医护人员救助。

2021年5月30日

（辛丑牛年四月十九日）

有感写于保定府家中