3岁女孩饭后就去睡午觉，可是再也没有醒过来，医生的话让奶奶自责不已

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我们千万不要给孩子吃太多的东西，不然的话是很容易引出危险的。这位3岁女孩饭后就去睡午觉，可是最后再也没有醒过来。医生的话，让奶奶自责不已。

李奶奶平时特别注重孩子的饮食问题，因为孩子现在是长身体的时候，不吃多一点又怎么会有力气呢？于是李奶奶平时在午饭的时候都会让孩子大口大口地吃。可是这一次女孩却并没有吃多少，于是就躺在床上睡觉了。

李奶奶看孩子挺难受的，也就只能让孩子暂时躺一会。可已经过了好久了，孩子仍然没有任何动静。当李奶奶发现孩子的时候，眼前的这一幕真是让她无法接受！孩子竟然没有了呼吸！

李奶奶吓得赶紧带孩子去了医院，可最终还是没能改变这个事实。医生表示：你的孩子就是因为平时吃太多零食，然后立刻睡觉所致。孩子出现了食管倒流，是活活憋死的。

听到这，李奶奶泪如雨下，如果不是平时不注意的话，孩子又怎么可能这样呢？

对于如何让孩子吃饭这件事，许多网友也是受苦许久

网友A：我对我家孩子的零食都是严格控制，可我家女儿就是天天不想吃饭，吃饭跟吃药一样，真是心累啊！这让我怎么办啊？

网友B：我家孩子现在七个月了，奶粉不吃，奶水也不迟，为米粉吃两口就不吃了，然后去医院检查还没有问题。我真是愁死了！

网友C：我儿子特别容易吃饱，我婆婆总是骂我，让我多给孩子吃一碗饭，说我不给他吃饱。真是气死我了！孩子吃多少他自己心里没数吗？ 》》》如何让孩子养成良好的用餐习惯？

1.养成好的饮食规律

家长如果想让孩子养成良好的用餐习惯，那么首先就要培养孩子好的饮食规律。家长应该让孩子知道，在吃饭的时候不可以玩玩具，不可以看电视，要保持足够的安静，并且在吃饭的时候不可以东跑西窜，只可以安安静静地坐在椅子上。只有让孩子知道吃饭就是吃饭，不可以做其他的事情，孩子才能养成良好的用餐习惯。

在培养孩子的时候，家长需要在吃饭的时候不可以玩手机，不可以看电视，并且你不可以挑食。只有你的各种行为是良好的，孩子才会向你模仿，他们才会养成良好的用餐习惯。

2.制造良好的饮食环境

家长应该制造良好的饮食环境，有一些家长在发现孩子不愿意吃饭的时候，就喜欢对孩子大喊大叫，甚至还会威胁孩子，恐吓孩子，让孩子吃饭。孩子的饭虽然是吃下去了，但是这顿饭他吃的一点都不开心，并且在吃饭的过程中，孩子是充满压抑的，这并不利于他们消化肚子中的食物。如果家长一直用这种方法来让孩子吃饭的话，孩子很有可能出现厌食的情况。

所以家长要制造良好的用餐环境，在吃饭之前，避免对孩子大吼大叫，最好是用沟通的方式，让孩子主动来吃饭。

3.规定孩子的吃饭时间

有一些孩子不仅偏食，他们甚至还有着拖拉的习惯，特别是在吃饭的时候，速度非常的慢，这很容易导致孩子出现消化不良的情况，冷饭还容易导致孩子出现胃痛。所以家长在孩子吃饭之前，一定要跟孩子制定吃饭的规矩，并且要规划孩子吃饭的时间，因为孩子设置一些惩罚。

譬如孩子不好好吃饭的，就剥夺孩子出去玩或看电视的时间。这样的惩罚可以让孩子知道时间概念，也知道要控制自己的行为。

小孩子没有良好的用餐习惯是很正常的事情，所以这个时候家长就起到了关键性的作用，帮助孩子改善他们不好的习惯，才可以让孩子养成良好的用餐习惯。

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