瘦身蔬菜奶昔 养颜健康喝起来

准备材料

牛奶250克,黄瓜、芹菜各50克,开心果仁20克,薄荷叶5克,白糖10克

开始制作

1 黄瓜、芹菜分别洗净,切段。薄荷叶洗净,控净水。

2 开心果仁放入料理机碾磨杯内打成碎末。

3 黄瓜、芹菜和薄荷叶放入料理机的搅拌杯内。

4 倒入牛奶和白砂糖,盖紧盖,接通电源,启动按钮,搅拌约20秒钟。

5 把奶昔倒在杯中,撒开心果仁碎,即可饮用。

完成图

选自《一学就会的小家电美食》一书,版权所有。

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