阳光心灵 健康成长——延安市实验中学第八届5•25阳光心理节圆满落幕

延安实验中学 昨天

阳光心灵

健康成长

延安市实验中学

第八届5·25阳光心理节圆满落幕

为进一步贯彻落实《教育部、卫生部、共青团中央关于进一步加强和改进学生心理健康教育的意见》、陕西省教育厅《陕西省中小学心理健康教育实施方案》、延安市教育局《关于开展中小学“阳光心灵”心理健康大展演活动》等文件精神和我校关于师生心理健康教育工作要求，我校因事而化、因时而进、因势而新，全力做好全校师生心理健康教育工作，丰富学校心理健康教育活动，于5月24日至5月28日在全校范围内开展第八届5·25阳光心理节。

本届心理节活动主题为“阳光心灵 健康成长”，旨在呼吁全校师生在后疫情时期更加关注自身的心理健康，进一步增强心理健康意识，普及心理健康知识，最大限度减少心理危机事件的发生，以自信自尊、理性平和、积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活。

一、“阳光心灵 健康成长”第八届阳光心理节启动仪式

启动仪式上，学生代表做“关注心理健康”国旗下主题演讲，学生发展中心主任史小步宣布了本周活动内容及安排，举行了“太阳花”佩戴和签字仪式，再一次向全校师生倡议爱自己、爱他人，用心感受成长的快乐。

二、“心愿树”--大胆写出你的心愿

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“心愿树”活动中，师生们纷纷参与其中，他们写下了对学校、对教师、对学生美好的寄语，师生们也纷纷留下了美好的愿望，表达了对生活的热爱和对未来的美好期许！

三、你是疯狂动物城市里的谁--生涯体验

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一周的时间里，我们为全校师生布置和提供了生涯体验区活动，师生们通过直观体验，根据自己的选择，最终走到了符合自己特点的动物跟前，了解所属动物的优势、劣势、适合发展的职业以及发展建议。师生们在直观的活动体验中进行自我目标定位、自我探索、职业探索等。

四、与阳光作伴 与健康同行--心理健康主题班会

5月24日下午全校所有班级在本班教室开展了“与阳光作伴 与健康同行”主题班会。

各班班会内容丰富多彩，形式多样，树立了同学们正确的价值观、人生观和世界观，倡导积极向上的生活态度和营造愉快和谐的校园环境。

五、阳光卫士 心灵天使--心理委员培训

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5月25下午，全校心理委员齐聚思源楼八楼，参加了“阳光卫士 心灵天使”心理委员培训，此次培训除了让心理委员明白自身的使命，更重要的是如何把快乐带给身边的每一位同学，如何幸福每位实验学子。培训现场心理委员们当场体验“525我爱我——请留下你的笑脸”和参观心理功能室，并接受将其快乐方法带回班级传播给身边的同学。

瞧！我们的心理委员不负使命，将快乐与幸福成功地传递给身边的每位同学！

六、我手绘我心--心里手抄报、心理漫画展评

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为了在全校范围内创建重视心理健康人文环境，进一步普及心理健康知识，增强心理健康意识，正值525第八届阳光心理节系列活动之际，我们与各年级联手开展“我手绘我心”心理健康手抄报和心理漫画展评活动。

一起来欣赏实验学子的优秀作品吧！

七、家庭教育的奥秘--家庭教育讲座

关爱心理健康

为帮助我校家长朋友转变教育观念、传播先进的家庭教育知识和科学的家庭教育方法以及“以德育人”的成功经验，5月27日我校特邀请家庭教育专家孙榕澜为初一家长做主题为“家庭教育的奥秘”讲座。

八、时光邮局--写给未来自己的一封信，来自过去的一封信

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给现在一个期许，给未来一个回忆。特此我们号召全体初一学生给未来自己的一封信，将其装在特制的信封里，密封好，投进时光邮局未来信箱，我们将为你保存两年。在你初三毕业之时，我们将会把信送到你手中。

瞧！即将毕业的学长们拿到当年自己写的信有多激动，多兴奋啊！

九、“遇见·高考心力量”毕业班考前团体心理辅导

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高强度的学习和日渐增大的考试压力让我校高三学子倍感焦虑，在一系列心理团体活动的参与与体验，内心积压已久的焦虑情绪得到了释放，全身心又充满了能量去应对即将到来的高考。