柳源：斜面如何运用
众冠体育快手直播
2020.12.24
今天咱们的主题是什么呢？主题就是斜面如何运用，包括有三面有五面。
一、斜面与锤底三面的运用
首先呢大家现在看到我拿的是一个三面锤头哦。
大家能看到我平时打球，你看木质非常好，但是呢大家可以看到你看都有黑印，为什么？
因为我击球出杆都是铿锵有力，必须要是搓出来，地搓式搓出来一轨道，在试杆时候要试出来一个轨道，明白吗？试杆要试出来一个轨道，然后顺着轨道去击球。
下边大家有时候看到了这是几个面？
一面、两面、三面，这是三个面，三个面对于正面来说是没有用的，包括以前最少的这个锤头底下都是平面的，包括现在国际规则也必须需要底下要是平的，不需要不要有船型，就像这种船型的在国际比赛上是不允许用的。
为什么中国这边，咱们的器材厂商研发的底下是船形的？他为了不是平面击球，而是为了是斜面，所以它出来了三个面，三个面是什么概念？比如大家问我，说了柳源啊，你现在用那个槌头是多少度的？还有呢好多的厂商厂家是多少度的是吧。
今天呢在我讲锤头，我不会介绍这个是什么厂家，为什么？因为我在给大家去讲技术而不是在做广告。
所以说呢，不管什么样锤头，有的角度，现在大家能看着出来了，71度，72度，70度，68度，有的还有55度，也就是说在平面的时候，不需要第一面，也不需要最后一面的时候，需要这个时候平面，也就是说运用第二面的时候，它的角度自带角度，自带斜面角度，有的是70度，有的是72、71、68，为什么要出现三个面？
就是因为在遇见什么样的场地，遇见什么样的球形，遇见什么样两球之间的距离而需要用什么角度。有时候之前有的球友问我，说了柳源那个是68度好用、还是72度好用、还是55度好用？为什么对于我柳源来说哪一个度数都好用？就是因为在什么球形下运用哪一面，哪一面（哪一种斜面的角度），根据面来进行它的角度的调整和安排。
所以说呢你要问我用哪一面，都不一样是吧？比如说今天我用68度的，他只是说在用平面的时候去进行跳球，我要是哎后边要稍微翘一点，然后再进行跳球，它不会跳空；你要是平行的去发力去跳球，有可能会跳空。为什么呢？因为它68面角度比较大。
你要是用70度、72度的，你要是平面跳球的话，也不用前翘也不用后翘，直接平行的出杆就可以跳起来，也不会空。这就是70度与68度不一样。所以你不管用什么度数，根据他的角度，根据什么样的球形，出现不一样的东西，这是一点，OK。
在给大家呢讲这个斜面很简单，是吧。刚才给讲了三面，然后第一面。
（一）锤底第一面
1、短试短出，定球是短试短出运用第一面。
什么叫第一面？也就是说我运用第一面时候，是后边稍微翘起来一点，现在是平行，用第一面后边是翘起来一点，也就是说运用什么呀？叫作“定球”，你看翘起来一点用“定球”，运用第一面，平行你要是击出去之后，它会有一个微跳，用第一面它击的点而不同。
也就是说，大家可以看到我这个球。
现在中心点（在这）。
然后您要是平行的话，平行，斜面平行，你那要击球的话会击到这个横杠；
你击到了这个横杠，倒数第二横道他就会跳下来。
所以说你要运用第一面的斜面时候，必须要看这样式的这样感觉，这样去击打，你要平行这样去击打那肯定跳起来，用第一面后翘再地搓式的击打，他就按着地面旋转度去走，所以他不会跳，而且定的会很好，所以刚跟大家讲的是第一面。
但是第一面呢在讲的时候呢，尤其第一面，大家可以看到，击球，大家可以看这么多个点，然后你又看见击球击到哪个点对吧？第一面，想定球必须要击到这里，想跳球的话，必须要击到这里啊。
所以说呢，有时候大家光问我什么叫“顿击”？“顿击”也就是说，你的平面的中上部击下部叫作“顿击”，您的平面的中下部击中心的上部，那就是“挑击”，也就是说上旋球。刚才跟大家说了定球用哪一面，然后呢击在哪里，刚都跟大家说了。
但是跟大家再说一个口诀，也就是什么口诀呢？平时咱们打球出杆，平时那个出杆呀，打球出杆也好运杆都是叫作长试短出；对于用斜面来说，都是叫什么短试短出，因为短试短出的一瞬间的巧力，不容易击偏，千万不要长试长出。
但是所以呢，大家对于这种试运杆和挥杆呢出现最大的问题，其实就是最后出杆的一瞬间，您的锤面、锤前离球距离过于太远。所以呢越远证明了什么？证明他的击点很难击正，越远很难击正是这个道理啊。刚才呢和大家呢在刚才说是第一面，包括第一面叫作短试短出，定球是短试短出运用第一面。
2、横拉球也是运用第一面，叫作短试长出。
短试长出横拉球的概念是什么？换个词语也就是说叫作延伸，延伸式的横拉球。有人说了哎呀我怎么练，柳源啊我怎么练总不会，我从那个二月份三月份时候，我在这个快手平台众冠这儿就听过你讲这个延伸，也听过你讲这个跳球和横拉，我怎么都练不成，很正常。为什么说很正常吖？
就像一个班学习三十名学生，他不可能最后考试三十名都到清华，但是那班里边有两名一名进入清华的，我说实话这学校都出名了，这班级都出名了，教他的老师也出名了，但是不可能三十位都是进入清华大学，就是这个道理。每个人跟每个人的手感（不一样）。
每个人跟一个老师教出来的，为什么就有考清华？为什么有些人就只能上大专？有的人就能上本科？一个老师，同样老师给的作业，同样老师教的东西，为什么最后考试（结果）不一样？就是根据自己有好多对球、球性、悟性、理解性，包括他自己练习的，对自己练习有些的东西，练习的方法、方式都不一样。
所以呢，只能是我作为可能大家认为我是老师，其实呢也是和现在所有的球友都能体会到什么，就是我跟大家只是把我的技巧、我的方式、我的方法一一的不保留的教给大家，但是您是否会，是否玩的很好做的很好，那是需要您先天与后天相结合，包括练习都是一样。
3、咱们下边跟大家说一说这个延伸。
其实延伸呢，运用第一面吃的一个点，延伸也是吃最下这个点。
球是这儿，看一个球，这是最下。
它（延伸）最下是哪里？他的这第一条线。你击打这第一条线的下边那就是不对的，他就会也会跳起来；击打这下边的第一条线的上面第二条线，也会击上来了也会跳。
所以它真正位置在于最下边的上边这条线的位置，大家可以试一试。那说了那到底在哪？真正的是在自己手里边功夫里面，手里功夫里面。
然后延伸就是第一面拉回来之后，碰的球时间长而不代表让你犯规。什么叫延伸？打这之后这个槌头，平时打球打完球之后就“定”这了，这锤头就定这球出去了，对不对？这一打槌头定这了，这球出去了，这叫不是延伸。
延伸是什么呢？打完这之后，这个槌头一起滑出去，这叫延伸，延出去。所以呢这种呢需要练，就跟那个我之前说的“跟球”也一样，给大家去讲过“跟球”也一样。
我作为平面的延伸，我现击完球之后，我最后出完杆，我这个锤头延伸，延到这儿是一种力度，跟球跟一个球，我出完杆这儿，到这里了，又是一颗球是跟两颗球，到这里三颗四颗五颗六十公分。
也就是说你延伸延的越长，他的力度他的尾速走的越大走的越多，这就是说球与槌头的技巧性，还有您手里的方式方法和基本功的对于球的球性相结合，这都相结合的东西。
所以刚才和大家介绍的是定球和延伸性的横拉球。下边呢跟大家说一下“跳球”。这个“跳球”也就是说运用第几面了？刚才跟大家所有讲的都是第一面，是吧？跳球运用什么第二面，对吧？
（二）锤底第二面
第二面像角度，看现在就是平着的啊，平行平行与平行，是不是现在平行。
然后这个球击出去之后，完之后不是挑起来，而是给他搓起来，大家也能看到我有慢动作的，有些慢动作的东西大家也看到过，是搓起来而不是说挑起来。
1、击球的方式打法
所以说为什么有时候大家打跳球的时候啊，有时候大家打跳球，你都打这个点这个横道，你肯定是跳不起来，是吧？一打你就打一个定那，打定了。
为什么跳不起来？因为让你搓它，因为你的锤头调的太高了，你的锤头一打击这里了。
那肯定是看到没有这搓不起来了。
你只能是打这里然后才能搓起来，才能有一个平行度，你打底部才能搓起来。你打这么靠上你能搓起来么？就这么简单是吧。这是第一点击球的方式打法。
2、击球的穿透力
第二种呢就是为什么有些球友打不出来跳球，就是跟他的发力有关系。发力，我指的是穿透力，而不是说今天我看谁打的远叫发力，是吧？你说柳源你能打二十米，我能打二十五米，那咱俩比的是看谁发力发的远，而不代表说咱俩是发穿透力谁发的比较好。穿透力与发力（打的远）是两个概念两个东西。什么叫作穿透力？也就是说，力，要给他打实，不要去打虚，就这么简单，打实不要去打虚是吧？
反过来说大家可以看到，这一个球上这么多个“点，这么多个“点”是吧？
咱们这个门球面的宽度，你要说打的点精细度，肯定不是这么精细，所以他的难度就会降低了很多，但是发力是不一样了，是吧。你现在发力你到底发到哪里？这个力怎么打出去？就是靠运杆和出杆的速度的节奏来去弥补自己的发力。
为什么让大家去练这个三个球，三个球，球球，三个球打这球。然后就像打这三个球，就像我前两天问我们优秀的学员们，我说你们还不考试到精英了？他说我们哪个项目都能完成，但是这三个球相隔一米五远，然后呢十个完成七个完成不了。
我说一米五的正撞击，你们十个能完成七个很简单，但是让你们把穿透力去完成是很难的，是有难度的。但是，这一项要是完成不了的话，你前面包括闪带擦边球都完成了，你也不是一个很好的技术全面，你前面的技术也是弥补不了的，为什么？就是让您练您的穿透力，把力打实。
我打一米，我打五十公分球对吧，我就要慢挥慢出，也就是说在运杆的时候慢一点，然后出时候也是一样的，慢运慢出。我现打三米球，我能像打五十公分一样慢运慢出吗？那当然不行了，那就要中速的运杆、中速的去出杆，包括打六米球七米球。比如说我现在打十米球十一米球，包括十五米球、远顶球，我能慢挥慢出吗？我能中速的挥中速的出吗？那你要铿锵有力的，1，2，3，出！就这么简单。
但是大家有时候为什么打不出来这个力？就是因为你在运杆的时候，挥杆时候速度很慢，等要1，2，3，4！等你出杆的时候很快，用身体还发力，您说那能打上球么？不靠球的惯性而进行发力，他的稳定性永远是不高，是吧。有人说了他手腕发力，对呀，包括也的运用手腕，不要运用身体对吧，你整个人都发力。有人说了打球得靠用腰，那上岁数都腰不好打不了了，腰不好就不能打球了嘛。
为什么大家有时候说，我两米正撞击打的很正，但是两米距离的粘边线球，你粘不上，你打不上，为什么？就是一个你能发力与不能发力击球的问题，你不能发力击球，发的是虚力，而且容易击偏，所以打不上，而且你认为难度很高。但是你从场外打场内的球，你就敢发力。
所以你感觉我这两米球有百分之百的把握信心可以打上，但是今天让你从场内打场外的边线球，就感觉不行了，为什么？第一是你得看地形，第二旋转度，第三你的力要打透。我说的打透，不是让你去把力打出界那叫打透，意思是力必须要打实，力要必须打实。所以力怎么打实？就是运杆与出杆的节奏为一致，OK了，两个字：简单。
大家有时候呢在看我视频也好，在看我打球也好，可能我在从轨道去击打边线球，包括我从轨道去击打这个一号位的球，大家多儿看我的力量非常大，大家多儿看我力量非常小，是不是？我的力量都是正好打上了，我只要打上球了，我这个球立刻就不动了，我自球不动了，为什么？这就是穿透力，就是因为击出去，运杆和出杆的节奏是一致的。
所以，刚才我为什么给大家讲这么多，这个出力把穿透力会发了，你的跳球再相结合，我刚才跟您说的七十公分，八十公分以上，七十公分以上的就用第二面，五十公分六十公分以内的就用第三面，这是第三面。大家说第一面是干什么？定球与横拉球，第二面叫作什么？跳球，八十公分、七十公分到一米二都可以。
（三）槌底第三面
也就是说运用第三面时候，前面哎自然翘起来，一用第三面自然就翘下来，不要刻意的翘，而是一用啊一面两面三面，你看自然翘，然后进行铿锵有力的运杆出杆，你跳个四十公分五十公分绝对没有问题，放心啊放心。
所以刚才呢，只有您把力打出来，您说了哎呀柳源您阿姨呀是女子，然后呢没有力呀，那我今问您有些女子那怎么就能打出来呢？包括这个谁我就说一个曹星我曹姨。
曹姨去年还不会跳球呢，今年不止不会跳球，在比赛上已经用上了，对吧，在比赛上没事就用跳球，我认为女性现在目前我看见过的我曹阿姨用的最多，比赛上用跳球，而且完成率还比较高。但是她之前她也不会，后来就是一个疫情，在家里去学去练，也是女性是不是，她的力气你看他发力了吗跳球？她没有发力，发的也是“穿透力”。
运用这个斜面的时候，我给这个包括在浙江在宜昌，还有呢我去黄石教学的时候，那个场地是非常非常光，我的横拉球就有一颗我就挑战一下自己，在涩的场地我也完成了，在特别光的场地也完成了一次。也就是说把我球放到了中柱与三门的平行点，然后把他球放在了三门后，然后呢我一个横拉球，自己球拉到了三门正，他球还不能出界，在滑的场地我也成功了。
所以呢，其实这个力，你说了啊柳源你必须要大力才能横拉到三门前，那大力你不又出界了吗？那我说了这么滑场地应该力量小一点，能，你为了他球不出界，你的力量小一点，你能横拉到三门前。你力量都虚力的话，他就没有摩擦啦，你力量一小他没有摩擦了，你的力虚了他没有摩擦性，他怎么会出来旋转，他怎么会出现在横拉呢？所以怎么办？就是在你出杆的一瞬间，你的力与击点相结合，这叫技巧。这叫你手里有巧力是吧？
你发力发的再大，你击不到这个点，你永远击的这个点，那不就是他球出界么，自球没有旋转嘛，是不是？所以你没有更好的基本功，你在家里更不好去练这瓶子，你击球都不正，让你击这个点，我让你击这个横道，你非得一击，要不击比他下，要不你击他比他上，那您说您的旋转度能一样吗？对吧。
我说我横拉的时候，我用巧力用腕力也好，我击的都是这个点，他才能产生了旋转度效果，他球不走球，自球还有一个横拉的效果。但是您总是知道击这个点，都是您光击在上边或者它的下边就不是这个位置，您也是出不来这个效果。所以，说一千道一万什么最重要哇？最基本的运杆和出杆的发力最重要，是吧，这一点是最重要。
所以刚才给大家介绍三面这个底面，然后下边呢给大家再介绍一下五面。
二、斜面与锤底五面的运用
五面，大家可以看到啊，现在大家可以看，五面，看，一面，两面，三面，四面，五面。
我这个槌头，大家能看到什么？能更看出来几面，为什么？像我上次在宜昌用过哦，用过完之后，大家能看到，因为我这个比较搓地搓的厉害哦，看，大家能看出来印了，一面，两面，三面，四面，五面，五个面哦。
我还是说那句话，五面，不提品牌啊，不要跟我提品牌，每个品牌可能都有，包括某某某公司曾经就是刚出来五面，就被某某某公司去做，仿了，也出来五面很正常，这就是市场没办法。就像今天我教你们跳球，那别人也哪天出来教学说了，柳源的跳球跟你学，我说其实不是跟我学的，因为人家自己也会，是吧？所以都很正常。
所以呢在于这种五面，大家说了哎柳源“三面”跟“五面”有什么区别呢？其实都一样，只是对于跳球来说，“五面”比“三面”更细腻。
我跟大家讲什么叫“细腻”。四十公分三十公分斜面跳球，我就运用这第五面；然后呢哎五六十公分了，我现就用第四面；七十公分了我就用第三面（如图）；八十公分九十公分一米，我运用第二面；然后现在准备让我跳一米二、一米五，我就运用第一面。
所以呢，他就是只是说五个面产生了五种角度的跳球，三个面呢他也能跳，也能很稳定的去跳。我刚才说了五十公分之内的，五十公分之外的，七十公分之内，七十公分以上就是三面。像五面你遇见什么球形，遇见什么场地，遇见什么距离而产生了跳球，这是不一样的是吧。
刚才呢不管是看了五个面啊，现在是用的也是一样的，包括大家可以看到哦，一面，两面，三面，四面，五面，它每一面的角度都是不同的啊，包括三个面也是一样的啊，大家能看到，一面，两面，三面哦，三个面，每个面与每个面都是不同的。
所以呢四十五分钟时间，给大家讲了讲这个斜面的运用，我遇见什么球，我用什么面，就像力度一样，我打什么球，我的槌面与球的距离在于哪里，是吧？我打距离短，哎，我就离球近点，我打远距离，我的槌面就离球远一点。包括今后用斜面也一样。
噢，今天我定球，对吧，噢，我用第一面，后边翘起来；噢，我打横拉球，我需要也用第一面，但是呢，哎，推出去呢长一些，要延伸一点，效果会更好；哎，我要跳球呢，我跳多米哎多少距离，比如说七十公分，噢，我就用七八十公分我定三面，五十公分我用第二面，一米二的，噢，我用第二面、第一面，心里先有个谱，先把角度排好了，再一去发力带控制力量，你的成功率就占百分之八十了，永远没有百分之一百。
不管干什么事，包括打球的所有东西，你们问我哎柳源打什么样的球，对，打什么样的球用不同的杆法，遇见什么球形打不同的杆法，对吧。有时候我说了打力度，七米之内的接应球和直接打的力度都是要用“下旋”，也就是说用“点顿”顿击；你要是打七米以上的力度，包括所有的球形，要用“挑击”也就是说上旋。为什么？因为第一跟他旋转度不一样，第二跟动作的出杆的协调性不一样，对吧。
所以有些时候两个球之间，两个球这么近的时候，咱比如说没有一颗球距离，两颗球这么近的时候，你用“挑击”一打那就叫“连击”，那叫犯规了，是不是？你要用“顿击”稍微一碰，他就不是连击。
包括您现在自己用球去打边线，你现在二门正，教练说了您去打二门零号位，也就是说在于两米球，那你打力度，你要是打“挑击”的话，等你还没挑呢，一撩这球给撩出去了，但是你要用“顿击”呢，哎，稍微一“点”，这个球一延伸，这个力度就细腻了，打球哦打力度要细腻。
所以说呢，我说用延伸打“顿击”的力度，我延伸越长我的力度越大，我延伸越短我力度越小，这叫学会控制自球，拿自己的杆法来控制自己的球。只有把自己球控制好了，技术上把自己球控好，这场球在技术上赢的面很大，在战术上把局面控好，这场球赢的面也很大。
好，下面还有点时间哦，还有二十分钟，我现把这个观众提问开启了，大家可以提问，我收到提问了，然后我会对您的提问进行回答。
三、观众提问与解答
大家进行提问啊。
王玉梅：今天的讲解，对槌底“五面”茅塞顿开，谢谢啦！
好，行，王玉梅王阿姨啊，您那个听完之后，你能听得明白就可以了，然后您可以去场地试一试，只是我柳源把技巧告诉大家，然后呢是否能成功，还得靠自己这个发力的问题哦，发力的问题。
仲夏之雨：按照你说的方法去练跳球，怎么还是跳不起来呢？
我不说了么，你按我的方法跳，但是有些人就能跳起来，有些人跳不起来，为什么？就是因为有些人能考那个清华，有些人只能考大专，需要自己去“悟”，一个老师教的，需要自己去悟，然后还需要自己的基本功去练。哦。好，仲夏之雨哦，阿姨，我这样回答可能您会更明白啊。
大海娇子：五十公分外我感觉最好跳，但是超过了就会空是什么问题？
就是您的用的角度不同，也就是您用的面不同，是吧。因为您五十公分很好跳，您肯定是前面翘起来了，您感觉五十公分好用。超过五十公分了，然后您前面还翘，所以就会空。您可以后边稍微翘一点，可能就不会空。
问：横拉是用“送杆”吗？
就是用“顿击”的杆法送出去，也就是说“延伸”，但是方法呢叫送出去。
图腾-HSZ：两米以上的定球打上旋球，用第一面还是第二面？
图腾两米以上的定球打上旋球用第一面还是第二面，用第一面啊图腾第一面，两米以上定球打上旋球也是第一面，包括您打五米定球也是第一面啊。
风之影：跳球后跳的距离如何控制？
在我自己跳球这个控制呢，也就是说跟打球是一样的，只是换个角度打球，我这样说话，可能您会更明白，包括闪击、闪带、瞄准各方面都是一样，瞄准闪带只是换个姿势去打球，但是其余的道理都一样，包括力度也是，他有方法技巧，跟跳球的力度也是一样，只是换一个角度去打。
也就是说，用我想打短距离的跳球，我就慢挥慢出去跳，我要是想跳十三米远十五米远，我就快挥快出去跳，而且还是靠惯性去跳，是这个道理。
问：冲二门，用斜面打冲二门，这个用斜面打不易出界对吗？
冲二门，这个用斜面打不易出界是对的，但是您不进二门到不了底线也是错的，呵呵呵 是不是？您过二门您光用斜面了，但是您过不去他不会到底线，这个也是错的。
所以呢，大家有时候认为过二门必须要用斜面，其实您看好了适应好了场地，我认为就是“懒”，用斜面过二门远攻二门就是一个字：“懒”，他就懒得去看场地，懒得去适应场地，对吧？
你要把场地适应好了，各种角度各种过，过不去到底线，这才叫好的运动员。为什么？他已经提前适应过了。
五哥：横拉的击球点在哪？
横拉的击球点和“定球”击球点是一样的，只是角度而不同。什么叫角度不同，对吧，就跟擦球一样，我打正撞击跟打三分之二、三分之一他肯定是不一样。
吴宁娟：八十公分用第二面，用第三面？
要是这个八十公分的，要是三面槌头你就用第二面，五面锤头你用第三面啊，五面锤头你用第三面，三面锤头您用第二面，回答吴宁娟。
周小先，众冠学员：跳球远、中、近距离怎么控制。击打时槌头与球之间距离有关系，还是槌面有关系吗？
跟打力度是一样的，刚才我也说了跟打球力度是一样的。
众冠学员朱平8560：第一面从平头算还是斜面算？
从斜面算，您用哪面就用哪面算，我要是正面就从正面的第一面，我用斜面从斜面的第一面。
随缘42716：打球是用斜面好还是正面好？
根据场地，根据球形，有些球形我需要定球了，我就是用斜面，有些球我需要往前跟一颗，那当然还是用平面去跟了，也没有说用斜面去跟，是不是啊随缘。
王玉梅：我练斜面跳球时（边角），对着场外娴熟，对着场内跳空，好像是槌球距离偏大，还是力度偏大？
对，可能是第一个就是距离的问题，还有就是用的面和角度可能不算太合理一些，再一个还需要长期去练，去找自己的技巧，不怕自己练球时的失误，就怕自己失误完之后，不找自己原因，总找球杆和槌头原因。
说实话，有时候呢大家其实这个购买锤头也好，购买球杆也好，其实呢嗯要我柳源去用，这个什么槌头，我可能能给您跳，但是呢要是让我更省力的去跳，我肯定有我自己钟爱的锤头。
包括球杆也是，球杆有些人就喜欢用超弹的，有些呢就喜欢硬度的，有一些喜欢中性的，但是我柳源就喜欢中性的，为什么？因为我打球杆法比较多，而且比较全面性，所以呢用中性能打出来各种的杆法。
图腾-HSZ：多少公分的跳球自球跳的很高？因为我看您跳球自球跳的比较高。谢谢。
跳的高跟那个多少公分是没有关系的啊，是根据你击的点，你击的点越靠下，你的发力越靠下，他就是来一个跳高不跳远。
醉夕阳021：想横拉成九十度，瞄准目标球的什么部位？
你要是想横拉九十度的话，一般要就瞄点到三分之二，瞄准三分之二，大家可以看到啊，OK！
现在大家可以看到这个球啊，像这个这一块这一块白点，我认为就是这个球边对球边对不对？
然后这一块就是用锤边瞄准球，瞄准他球球边三分之一。
然后您对准之后，瞄准这颗线，也就是说三分之二点，三分之一点五、三分之二点啊。
坚冰518：跳球时跳不起来，总是定在那里。
是！就是因为您角度第一没用好，角度您没有用好，第二呢您的发力，穿透力有问题，就是您的发力是有问题的。
刚刚我也说过了，我说了你只要穿透力，跟所有人说过，我说只要穿透力发不好，发不好力，我再告诉你技巧你也跳不起来，我柳源说话很直的很直接了，为什么很直接？就是这么简单。
四、“一打三悟”理解与尊重
我现在给大家再说一下打球的流程。今天您不会看场地，你瞄的再准，他也是打不上；今天您会看场地，您不会占位，您也不会击正；您今天会看场地会站好位，然后就算您击的很正，但是您发力发的虚力，也打不上球。
所以打球，第一要会看场地，第二点站位要站的正，第三点放杆的时候要锤尾、锤前、自球、他球成为一条直线。第四点在试挥杆时候，在身体的放松性之后，节奏，慢运杆，慢出杆，打出去，节奏必须要一致，穿透力要有。五点你都完成了，这杆球才能有百分之七十的几率完成率，我也不能说百分之百。
我刚才说的五点，您现在自己拍自己胸口问一问，您打球的过程这五点是否都做到了，你平时练习的时候你是否能做到。我刚才说的五点，你有一点没做到，您可以今天跟我咱去讨论一下，您要是说五点，我三点都不是像您这样说去做的，那您就是看热闹，您就是玩，就这么简单。
您平时都做不到这个五点才去出杆，那您比赛肯定稳定性会很低，您平时练球都达不到这种高额度的关注度，那您打球比赛也打不出来，对吧。
彩虹糖5396：源我打定球时定的挺好的就是他球总是往回走。
嗯 往回走就行了，往回走就算可以了，只是你的力太过于太硬了不巧不是巧力，因为你发的力不是巧力，太硬，所以往回拉。
问：跳球最多可以跳多少公分？
一般一米、一米二、一米五都可以，两米也好，但是都得根据场地。
醉夕阳021：今天讲的杆法适用68、70、71、72度的各种斜面槌头吗？
像那醉夕阳哦，刚才听了半天，我再给您重复一遍：为什么是五面？为什么是三面？就是因为您的第二面是68度，您要是调到第五面那还是68度么？所以哪一个角度是用面来调成的，根据距离，根据场地，为什么说跟场地？注沙的场地它的弹性不高你怎么去跳，无注沙场地弹性比较大你怎么去跳，天然草怎么去跳，肯定都是不一样的。
所以呢再说一遍这几点，想打好平时打好球，不管您是打力度，不管还是打一杆正撞击，只要出杆必须要做到这五点，做不到五点，你就慢慢自己去练，慢慢自己去悟哦。
第一点自己要学会要会看场地，您会看场地了，您第二步要去站位，你站位了，要第三步要去放杆，放杆放的越近越好，你还能看见锤尾锤前自球他球是否成为一条直线，第四步您进行试挥杆、运杆和出杆，运杆和出杆必须是节奏一致，才能出现了穿透力，最后才必须要打正，啊才能打正。
五点您都能做到位了平时练习，您再有什么问题您可以问我，因为什么？因为一看你是那种打球的意思，什么叫作打球的意思？对吧。
郭爱芝506：怎样看场地老师？
你得去看这个场地高矮，左高右高，自己去试，自己不去试也是不行的。所以为什么叫适应场地必须要好呢？你适应好了，当自己家主场去打，适应不好了，因为场地你又输了，对吧，很正常啊。
酒窝牡丹：打定球时试杆总容易碰球，如何防止，有没有前停点？
容易碰球的话，您打球啊我说实话李阿姨，您打球时候，不管打多远球，您那槌头离球太近了，啊，没有说离这么近，就是您的脚尖与球距离离的太近了，脚尖不要离球距离太近哦。
贤哥8657：源源讲的出杆与运杆要一致，讲的很好！谢谢你！
刚才贤哥也说了啊，出杆与运杆要一致，对。
所以呢咱说实话，不是说呢随缘是吧？阿姨，咱说实话咱很熟，不是您练不好，而您现在听都听不好，咱就别提练了，首先先悟去对吧，悟好了再去练。为什么有时候我总说叫作“一练三悟”，你练一分钟要悟三分钟，只是打一个这个举例，也就是说嘛练一练少练多悟，球是靠脑子去打的，球是靠脑子去练的，而不是说你既然刚才说的，所以说大家现在都能听明白。
问：什么叫穿透力，什么叫能把力打实？
我今天再给您最后一次重复：就是您运杆试挥杆的时候与最后出杆的节奏速度是一致的，就可以了。那如何去变成一致？得靠自己练！不是说为什么去练瓶子，不就是练您的速度么，运杆出杆嘛。为什么要练三个球距离去击打，一米五也好，五十公分也好，一米也好，为什么你打不上？就因为你挥杆和出杆的速度不一致，所以你打不好你打不上。
为什么别人擦边球不用发力，又能看见这个自球就走的很远？就是因为他挥杆运杆出杆节奏一致，所以靠的是惯性。什么叫惯性呢？靠的惯性去擦边去打出去，有了惯性打球，他才有稳定性，而不是说我靠身体去发多大力量，我今天状态好，我今天球感好，我今天力度就好，我今天球感不好，那您为什么还得去上场呢？为什么你去上场去耽误另外那四位球友呢？为什么对吧。
但是既然自己要上场了，就做好所有的各种的准备，没有准备那就不要去上，为什么？你上了你不耽误另外四位吗？虽然失误了，另外四位不会埋怨不会说，但是你必须要对一个团队负责任，这就是门球，要不你就自己单打，输了赢了都无所谓。所以呢不管是刚才就跟大家怎么说呢，就是说的比较精细一点，也就是说在您打球各方面您去练，为什么练对吧，不是靠状态去打球。
如果有人说了，哎呀这场地有问题，啊我今天状态不好，我昨天晚上酒喝多了，是吧，这都是客观理由，哎呀这一个今天天气太冷，今天风太大，今天天气太热，今天那个哪里不舒服，今天血糖高了，我血压高了。你血压高你血糖高了，您那不好这不好，您出来干啥？你在家里把身体养好了，有精神状态了，思路清醒时候你再出来，那你别耽误另外四位呀，对吧。
所以到了一个新的场地，啊场地不好，那你场地不好人家怎么拿冠军，你怎么拿不了冠军呢？同时都会是提前都来了一天，人家怎么就会适应场地，你怎么就不会适应场地呢？所以说我柳源能走到今天，就是因为我太个性了，什么叫个性？就是因为我什么事都是找自己原因，我从来不去找外界原因。
我那时候打球小时候打球，说这杆球为什么没打上，为什么没擦上，我一擦球后边就有人，或者还有裁判就说;“哎呀柳源这个球能擦过去，没问题”影响我，然后没擦过去，最后我找人打架那可能吗？我能找人家打架吗？我肯定说自己的抗干扰能力太差了！就是自己抗干扰太差了，你没有在状态，当你在状态时候，你耳朵是听不见别人说话的是不是？你关注度到了，你的认真度到了，你是听不见别人说话，你在比赛时候。
只有是你比赛的时候，你太过于放松，太过于小瞧对方，最后外界不管说什么你都听进去。你打一杆好球，你得自己去擦亮自己眼睛，自己看场外有多少人给你去鼓掌，那不脑子有问题么？是不是，你打一杆好球，你就得拿眼睛去看，哎呀谁给我鼓掌了，谁又没给我鼓掌。
那你说你是为了让人鼓掌，你打球是为了鼓掌来了，你还是打你这杆球来？是不是，谁没打过一杆好球哇！哦，打过一杆好球，在那吹牛吹牛吹牛到十年，有啥用，那你怎么不说你没出组的时候？你怎么不说被人家打得你你这三十分钟你连那个……你光剩压线的时候呢，对吧，所以说不要想别的。
我刚才说那五点，你把五点都做到位了，你就是对门球的尊重，你也是对你自己的尊重，也是对我今天玩门球，我对这项运动的尊重，你得对他尊重。随意打，随手打，你就是对你自己爱好的项目不尊重，你都不尊重他，你能把它玩好吗？今天我跟大家多说了几句实话，你连你自己的项目都不尊重，你都不爱护，你都不钻研，你说你能打好吗？你要说你能打好，那我我佩服，那绝对是神仙，对吧。
所以呢不要着急，对门球首先要理解，只要能做到了这个对门球的理解和理念，您自然门球水平就会提高，就是很正常的一件事对吧？每个人对门球理解他是不一样的，只有你理解的对，你才能做的对，你才能相信自己，克服一切事去做对。您什么事都理解不对做不对，那您怎么去做呀！什么都做不对，对不对？
所以我每一次虽然给大家去讲各种的，这种的技术也好，还有战术也好，我认为都是表面的东西，真的，用第几面也好，怎么去打呀，都是表面都是技巧的东西，其实咱们内心最深处的东西就是玩一个项目对一个项目的理解，对一个项目的理念。
今天，这个2020年最后一个直播将接近尾声，我希望大家一起携手到2021年，咱们一起加油，继续在绿茵茵的草坪上进行加油。所以呢，今天还是那句话，必须一首感谢，直接送给2020年支持我们众冠，支持我柳源的我的阿姨叔叔、哥哥姐姐、弟弟妹妹们。
众冠体育.柳源
快手号：liuyuan0330
关键词：短试短出 定球 短试长出 横拉球 延伸 穿透力 节奏性 技巧性 跳球
根据众冠体育.柳源快手直播回放整理，受益匪浅，以飨读者。
——海棠 2021.01.14
斜面锤头六种杆法技巧
制作：海棠.新疆克拉玛依
时间：2021.01.15