如何养育“元气纯和”的童子？一些亘古不变的法则
小孩子，究竟是什么样的物种？
别说我们从小孩长大的人不太清楚，可能很多当父母的也不甚清晰。。
《黄帝内经》：女子二七而天癸至，任脉通，月事以时下。丈夫二八而肾气盛，阴阳和。
孩子，就是男女两精相搏，与父母双方的精（生命物质）、气（能量）、神（两精相搏时的时空信息）状态相应，化育生出的一颗嫩芽。
初生小儿是稚阳、小纯阳， 如同春天初至、草木始萌，一团阳气，木气生发，为上升中的小阴阳。
初生小儿，体稚嫩而含天地。
《素问·五脏生成篇》说，足月生下的胎儿五脏已然俱足，然鹅它们毕竟是脏腑娇嫩、形气未充的一团稚阴嫩阳，跟大人是不同的，有着生长>收藏的特点：
￭ 小儿禀肝木生发之气，生长势头旺盛，易动肝风，心火旺盛，故它们脾气大而胆子小。
￭ 小儿阳气盛壮，像一个热乎乎小火炉，故不怕冷而怕热，特别容易发烧。
￭ 小儿旺盛的木气来自于先天肾气，而肾气又是娘胎里带来的，属不可再生资源，所以它们后天肾气总不太足，容易遗尿、尿床。
￭ 初生小儿先吃奶，脾土缺少了后天的谷气，故小儿脾气常不足，容易积食。
￭ 小儿心神怯弱，易见异物和鬼神，听到雷声、看到生人、见到大的不熟悉的宠物，它们易受惊、夜啼、发热。
“凡小儿嬉戏，不可妄指他物作虫作蛇；小儿啼哭，不可令装扮欺诈以止其啼，使神志昏乱，心小胆怯成客忤也。不可不慎。”——《小儿初生护养门》
￭ 小儿生来三虚（脾肺肾），脾胃虚弱，肺气亦弱，易咳嗽、感冒，给孩子重点健脾就=养肺。
咱们道家特别崇拜婴儿、童子，
认为它们元气纯和、一脉天真，
代表了人生最好的境界
例如，小儿“精从足底生”：婴儿会躺在床上蹬脚玩耍，小孩满地奔跑，憨嘻跳跃…
如果把孩子拘束住，强迫他乖乖坐着，则是损害他们的天性，还会伤到脊柱。
我们大人则喜静爱坐，喜欢把腿跷起来高放在桌上、才觉得舒服，其实是“人老先老腿”，气血、阳气不够的表现。手脚冰凉是身体以牺牲手脚的末梢，来照顾心脑脏腑气血的需要。
小儿“号而不嘎”：成年人说话多就嗓子冒烟，平时哭了心里会很堵。
而婴儿就算整天大哭不止，嗓子也很少沙哑，因为它们哀乐不入于心，只是如实的映照当时所感。
而且它们气通络畅，不开心的事情片刻就忘了，欢喜之心却可以久留。
小孩，离天生的“厚德”最近
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小动物跟小朋友总是关系特别好，小朋友怎么玩弄它们也不会生气，这是因为动物和人类的幼崽们小时候德厚，能够以德相交。
而人成年以后，越“雕琢”自己，与天道越来越远，德也越来越薄。所以我们常说“跟人待的时间长了，发现自己越来越喜欢狗/猫”，表示我们在寻找这种天然的厚德来治愈自己。
总结对比一下婴儿和老人：
婴儿：筋骨柔软、握力强，经脉通畅，手脚温暖，精从足底生，小火炉暖被窝，摔倒了自己爬起来，摔不坏。
老人：筋骨僵硬、握力弱、经脉淤滞、手足冰凉、寒从足底生、人老腿先老、容易骨折、骨质疏松。
婴儿、孩童总是手脚温暖，阳气充足，气通络畅，心生欢喜，个个都像一尊小菩萨。
而我们成人的阳气会随着年龄增大而逐渐减少，随着清阳渐消，浊阴渐长，人也会变得越来越不可爱了。
咱们阳气不够的大人，就应该多跟小孩子和动物玩耍，沾染一些宝贵的阳气。
一些亘古不变的育儿法则
孩子如小草、嫩枝，须好好呵护，不要辣手摧残，硬掰它们的手指。
“要背暖，肚暖，足暖，要头凉， 心胸凉。”
——《婴儿百问》
《曲礼》云∶童子不衣裘裳，《说》云∶裘大温，消阴气。
小孩穿衣原则：后背、小肚子和小脚丫这三个部位一定要保暖，头部和胸口要透气。
总体上要“忍三分寒，穿七分暖”，因为小儿纯阳之体，易生热，穿得过暖，筋骨会变得柔软，不利于生长发育。
孩子在十六岁以前气血旺，阴却有所不足，尤其是小男孩，如果过于温暖会暗耗阴气。
小儿于天气和暖，宜抱出日中嬉戏，频见风日，则血肉因之紧固，可耐风寒，不致生痰。
——《鬻婴提要说》
小朋友一定要抱出去玩，见风日，接地气，能令筋力常健。
独是婴儿之生，犹草木之有萌也。萌甫出，遇严寒酷热，则或枯；经骤雨狂风，则不达。
——《鬻婴提要说》
现代小孩容易遭受的体质伤害，很多是从小用抗生素类的寒凉药过多，或是看电视、玩手机太多，就好比对欣欣向荣的小树左一刀右一刀的砍伐，就会提前耗散肾精，伤了肾阳。
最堪羡者，小儿也，
赤子无知，一脉纯阳。
元气奔动，欢天喜地，
天塌地陷，不知愁忧。
体纯阳，至洁净，
心无杂，最无邪。