「郑州一中」最后一课：君临考场有静气，闲庭信步678！

2019

在这个暑气炎炎的夏天，因为高考，千千万万的同龄人摩拳擦掌，蓄势待发，准备着人生十字路口的再次一搏。我们用初中三年去盼望高中三年，我们用高中三年去憧憬大学四年；而后，我们用大学四年去怀念中学六年，再用我们的一生去祭奠终将逝去的青春。这是郑州一中给孩子们的最后一课！

同学们，2019年6月7、8日，是属于我们大家的日子。从2016年到2019年，三年的奋斗，你渐渐明白，成长是一个过程，是一种蓄积，更是一种历练。三年的点点滴滴，这所有的努力，将轻轻的把你推向人生的又一个彼岸。在这屈指可数、一日千里的黄金时刻，19届年级及与大家在一起成长的老师们，最后再给你一些叮咛和嘱咐，助19届每位同学自信而从容的走向考场。

我们不煽情，不哭泣，我们也不喊口号，打鸡血，我们只是简单的叮咛，殷切的祝福——甚至是琐屑的唠叨……

考前:

沉着镇静，情绪饱满，要有必胜的信念。4、5、6日三天休息调整好的同时一定要保持适度学习，每天每科都要有复习，有练习保持手感，有翻阅课本复习巩固基础。

6日下午看考场，熟悉从住所去考场的路线，认真参加无声入场和身份识别模拟演练，试坐自己座位位置，并检查桌椅是否符合要求，不符合的话及时向监考老师提出更换。另外还要确定厕所所在区域等相关信息。

考试准备:

1.带好准考证、身份证(考前认真阅读准考证上的考生答题须知及考生守则) ;

2.务必穿着已通过无声演练的衣服，如果座位在空调附近，建议带一件较厚的且能通过无声演练的衣物备用;

3.一些生活用品，比如水杯、矿泉水、清凉油(或风油精)、巧克力、手绢、纸巾等物品，是不允许带入考场的。实在有需要的话，可以备齐放在考场外的物品存放处。必须时举手请示监考教师，允许与否尊重监考教师的决定；

紧急情况处理:

1.忘带准考证或身份证速与老师联系。

考生凭准考证及身份证入场，如果万一忘带怎么办？建议：不要选择回家拿，应该及时与考场工作人员、班主任或学校老师(就在你所在考点的门口)取得联系。经主考老师比对考场的“照片单”确认后，可先进入考场考试。让父母回家拿，及时交给考点大门口考务人员即可。

准考证遗失，如果不是考试当天，可前往中原区招办补办。万一当天遗失，请及时跟班主任、学校教务处以及中原区招办联系。

6月4日准考证发放后，请第一时间带回家和身份证一起放好，然后再进行其他活动，准考证可以到文印店过塑，防止污损，用铅笔家长的手机号码。

2.交通堵塞及时求助警方

考试当天，若遇到交通堵塞或意外，可及时向交警、巡警求助，或拨打110。警方会尽力把考生按时送到考点。

高考期间建议作息时间表:

07:00- 08:00——起床， 早读，早餐(一定要吃好，避免空腹，精力不够，注意控制饮水量)

08: 20 —— 到达考点(按要求进入考场，尽快稳定情绪)

9:00一11:30考试

11:30  考试结束——迅速离开考场，不与同学对答案，以免影响下一场考试情绪

12:00- 14:00——午餐 (注意控制饮水量、补充水果)、午休14:20  到达考点。

特别提醒:英语考试一定14:20之前到考点:14:45之前进入考场，14:45之后禁止进入考场! ! !其他科目是开考后十五分钟禁止入场!

15:00- 17:00 ——考试

17:30一20:00——做适当运动(不宜剧烈)、晚餐(不宜多吃，注意补充水分)。

20:00- 22:00——复习未考科目 (以课本基础知识为宜)、整理第二天考试用品。

22:00-07:00——休息

具体到某一天，郑州一中名班主任朱保海老师提醒如下——

6月4日

·今天，是你在郑州一中学习的最后一天。三年的高中学习就要在今天落幕了！带上三年来满满的收获，带上一中人应有的自信，你将在三天后从容的步入高考考场！

6月4日、5日、6日

·每天每一学科都要做一定量（30分钟左右）的题，建议做基础题。做题时间最好在上午9点到11点30分，下午3点到5点。

·作息时间要有规律。饮食要清淡，尽量不要食用生冷食物。

6月6日

·今天下午3点，入场模拟演练，你应该到你的考点看看考场。看考场时务必注意以下几点：

·1、一定要去看！15:00——17:00入场演练，不要早于15:00，切勿晚于17:00。

·2、模拟演练重点解决如下问题：身份证验证系统运行情况（建议带上身份证）；考生服装是否符合“无声”入场要求（建议穿考试期间要穿的衣服）。

·3、一定要记录从家和你住的地方到考点的时间，为明天后天的考试留够交通时间！

·4、去看考场时的交通工具也要和你明后两天的交通工具一样。如果不下雨，建议骑自行车或电动车，或者打的。

·5、到达考点要看什么？

·（1）看考务办公室在哪里。

·（2）看带队老师休息室在哪里。开考前带队老师都会在考点大门口醒目位置迎接每一位考生，开考后带队老师会在休息室等待同学们。

·（3）看医疗点在哪里。

·（4）看你的教室在哪里，路线！一定要在你的位置上坐一下，看看桌椅用不用调换，看看在你的位置上能不能看到挂钟！在你的位置上能不能被空调直吹，如果是应该准备一件能通过无声入场验证的带袖衣服。

如果有以上的问题，请告知考场里的监考老师，他们会在明天的语文考试之前为你解决好以上问题。

·（5）看离你的教室最近的厕所在哪里。

·看完考场径直回家，吃完晚餐，稍做休息，早点睡觉。晚安，我的宝贝！明天见！

6月7日、8日

·今天，你将成为考场中的王者，心平气和也许是你成功的王道。

·难题，有难题的做法，你难我难，我不畏难。

·早餐要吃，不宜过多，水不要喝的太多。出发前清点个人考试用品，进考场前先清理个人问题。

·交通工具要合适并提前计划好。

·提醒大家，记得带上准考证，身份证，带上手机（入场前关机放到教室外面）。如果发现忘带准考证或身份证请先联系我们学校在你的考点的带队老师，由我们的带队老师送你进入教室，然后让你的家长在本场考试结束前将证件送到考点。如有必要，联系110寻求帮助。如果是身份证丢失，请到派出所开具证明，如果是准考证丢失，请到中原区招办补办（中心医院北，建设路第二小学）。

·题易，有易题的做法，你易我易，我不大意。题难，有难题的解法，题难大家难，我不畏难！

语文首场，8点10分之前到考点（不必太早），8点20分开始入场。

·指纹验证三次不通过的，不影响考试！无声入场不合格的也不用担心，考点有考生服。

·拿到试卷先查看是否完整，有没有污损、漏印的。条码信息是否准确。条码粘贴皱了、破了、歪了等都不影响你的考试，请安心答题。

·开考前5分钟发卷，这5分钟是让你浏览试卷，初步判断一下试题的难易。

·考试过程中有任何问题请举手示意，等监考老师走到你的身边时再告诉老师，不要再考场内随意走动、说话。

·9点15分开始，不得进入考点。

·记住，当你走出教室的那一刻，要忘掉刚考完的科目你写的一切。

·午饭吃饱，适当午睡

·下午2点30分开始入场。

6月8日

·特别提醒，今天（6月8日）下午的英语学科，2点45分开始禁止入场。

·今天下午5点，压抑已久的内心终于可以发泄一下了。

·提醒男生，不要抽烟，保护好你的肺，少饮酒，保护好你的肝。

·提醒女生，不要在外留宿。注意个人安全。

·不要忘了睡觉，不要暴饮暴食。

6月9日

·上午9：00钟所有学生进班，因自主招生不能按时返校的学生将学校的事情安排好。

·9日中午以班级为单位集中退餐卡，提醒住校生，6月9日上午中午12点之前务必将寝室的物品全部拿走！