別再說蚊子愛叮「酸性體質」了：破解坊間被叮迷思，最容易被咬的十大特徵在這裡！
文：蕭孟芳
蚊子如何鎖定獵物？
蚊子藉由嗅覺、熱和視覺來定位獵物。嗅覺的刺激是最重要的。
蚊子愛叮什麼人與血型、性別無關，而是與人體向蚊子發出信號的強弱有關，強烈的信號通過空氣傳導，能夠吸引蚊子快速地找到目標。由人身體散發出吸引蚊子的主要信號包括：呼吸釋出的二氧化碳、汗液中的乳酸、體溫、濕度與皮膚細菌的代謝物。
蚊子偵測到獵物的機制相當複雜，其遠距雷達（二氧化碳偵測系統）可感應到遠距離外的獵物，靠近獵物後以近距離雷達（偵測體溫、濕度、顏色、及乳酸等碳水化合物代謝產物之氣味）鎖定獵物。
能吸引遠處蚊子的主因：呼吸代謝
人體可釋放約四百種新陳代謝化合物，而在人的呼吸中至少可以檢測出一百種化合物。其中，二氧化碳和乳酸已被證明是招引蚊子的重要化合物。
二氧化碳，主要經由呼吸和皮膚釋出，作用時間長且可以在距離獵物三十六公尺（一百英呎）外被蚊子感應。乳酸（L-lactic acid）存在人的汗液及口腔中，是細菌分解糖類的代謝物，乳酸本身對誘引埃及斑蚊的嗅覺反應不強，但與二氧化碳及氨混合可提升蚊子嗅覺反應。
會吸引近處蚊子的主因：身體氣味
在近距離，皮膚的溫度和潮氣（濕度）及汗水成為主要吸引蚊子的因素。蚊子特別喜歡叮咬人的頭和腳，可能與這些部位的體溫和汗腺分泌物有關。較不易流汗的人比較不會受到蚊子的青睞。身體的皮脂、外分泌腺和汗腺，所分泌出的化合物，包括乳酸（葡萄醣厭氧發酵的產物）、丙酮酸（脂肪代謝的產物）和二甲基二硫醚（細菌分解蛋白質的衍生物）的混合物對蚊子是很好的誘惑。
蚊子的吸血偏好
每個人身上排出的代謝化合物的成分是相似的，但這些化合物組合的比例則可因人而異，變化很大，過高或過低，都會降低對蚊子的引誘力；這也可解釋何以蚊子叮人吸血時會有選擇的偏好。
一、蚊子偏愛孕婦小孩
女性在月經期間或者妊娠期間，因為內分泌發生改變，新陳代謝加快，排汗量較多，對蚊子的引誘力較強，較易招惹蚊子。處於發育期的小孩也容易招惹蚊子。
孕婦臨盆前，呼氣量比未懷孕的婦女多五分之一，呼出的潮濕氣體與二氧化碳對蚊子具有較強的吸引力。另外，和未懷孕的婦女相比，孕婦的腹部溫度較高，而體溫越高，皮膚表面的揮發性物質就越多，這些揮發性物質多屬於辛烯醇（octonel），是蚊子喜歡的開胃菜。
濃妝豔抹也比較容易被蚊子叮上，多數化妝品都含有硬脂酸，這是蚊子喜歡的化學成物。
二、蚊子偏愛深色衣物、忌避紅黃光
蚊子不喜歡強光，所有蚊子都不喜歡紅光（620~750nm）及紅外線（波長超過750 nm），蚊子也不喜歡橙光（波長590~620nm）及黃光（波長570~590nm）。
穿深色衣服的人提供蚊子喜歡弱光的背景。深色衣服吸熱效果好且會捕捉留住二氧化碳，易招引蚊子。黑色是蚊子喜歡的首選對象，例如斑蚊，最喜停在黑色衣服上，其次是藍綠等顏色。紅外線、紅光、黃光不會吸引蚊子。
蚊子視覺的刺激可左右其飛行方向，當人們衣服是黑色時，衣服反光較暗，適合蚊子的棲息習性。相反，白色衣服的反光較強，蚊子會避開。雖然穿白色衣服無法避免被蚊子叮咬，但蚊子比較不喜歡白色 。因此，穿黑色衣服比穿白色衣服容易被蚊子叮咬。
雖然蚊子對顏色有偏好，但人的體味才是吸引蚊子最重要的因素。換句話說，如果你的體味是蚊子所喜歡的，就算穿白色衣服或使用紅黃色燈泡也無法替你解危。
三、關於蚊子吸血偏好的迷思
- 無關胖瘦
與燕瘦環肥無關，沒有證據顯示胖子比瘦子較容易被蚊子叮咬。
肺活量大的人及新陳代謝較快，呼吸中的二氧化碳較多及毛孔出汗多（汗水中許多細菌代謝產物五味雜陳），比較會招惹蚊子注意。
聰明的蚊子尋找獵物，會挑比較有營養的標的，膽固醇高或紅血球多的人比較容易被蚊子叮咬。
- 無關血型
有報告認為O型血的人比A型或B型的人較容易被蚊子叮上，但並無證據支持這個論點。人體吸引蚊子的因素相當複雜，皮膚上新陳代謝的產物及菌落的生態比血型對蚊子更具有誘惑力。
- 無關酸鹼
正常人體生理的血液酸鹼度是pH 7.35至7.45（理想值是7.4），超出這個範圍都是不正常，或呼吸或代謝出問題（如呼吸酸中毒／呼吸鹼中毒／代謝酸中毒／代謝鹼中毒）。低於6.8或高於7.8，細胞機能停止，人體死亡。事實上，健康個體的血液是偏鹼的（pH7.4）。體液除了唾液（pH 6.5-7.5）及十二指腸液（pH 7.0-7.5）外，其他部位如胃、小腸、大腸、眼淚、陰道等的pH值都是酸性的。
由此可知，身體酸鹼平衡是生理調節，在醫學上沒有所謂的酸性體質，而「蚊子喜歡叮咬酸性體質的人」更是無稽之談。臨床上，患有糖尿病之病人並沒有比較容易吸引蚊子叮咬。
然而，蚊子叮咬人的確有偏好的傾向，影響的因素主要包括體溫、呼吸二氧化碳、及皮膚上的菌落代謝產物如乳酸。網路時代人人可以發表論述，但沒有經過驗證或同儕評審（peer review），許多個人經驗或說法其可信度是不可信的。
十大勾引蚊子的魅力，你擁有幾個？
人類雖貴為萬物之靈，但卻是蚊子的獵物，只要被它鎖定，它就會施展黏功，對你窮追不捨。蚊子對你特別情有獨鍾嗎？你是蚊子的大情人嗎? 什麼魅力讓你如此勾引蚊子親你？
擁有越多下列特徵，你就越合蚊子的胃口！
1. 生龍活虎、肺活量大
沒有生命的東西，蚊子不感興趣。 蚊子可以偵測出你吐出的二氧化碳，你呼吸愈快（急促），蚊子就越喜歡親近你。人呼氣中放出的二氧化碳，蚊子在一百英尺（三十六公尺）以外的地方就能探測到。肺活量大的人能呼出較多的二氧化碳，蚊子嗅到後就群集而來。
2. 體臭相投、味道濃濃
蚊子是逐臭之夫的高手，愛死你的臭味。你的體味越陳越香，越有蚊緣。不要沐浴，最好臭汗衫繼續穿，好好蘊育一頓豐盛的晚餐供蚊子享用吧。
3. 呼呼大睡、不會亂動
蚊子吸血不喜歡受到干擾，你要讓它有足夠的時間享用（吸飽）一餐，給它足夠的時間不慌不忙盡情吸允，讓它有飽足感，然後快樂地找陰涼的方休息吧。 睡覺時也不要亂動，蚊子的警覺性高，它會不斷地拜訪騷擾你，直到它滿意為止，送給你的皰皰可能就不只兩個。
4. 汗流浹背、容易流汗
汗漬是水分（濕氣）和氣味（體味）完美的組合，體汗是致命的吸引力。在炎熱的天氣裡汗流浹背 ，蚊子會感謝你如此貼心提供這麼好的誘惑，享受色味俱佳的下午茶。
5. 體溫溫暖、散發熱氣
蚊子像可搜尋追蹤熱的導彈。你的體溫是溫暖的，它很快就找到你。雖然蚊子不能遠距離感覺到你身體的熱量，一旦它在你幾碼附近，你就被鎖定了。
6. 深色衣服、不離你身
蚊子偏愛深暗的顏色，尤其是黑色及藍色。收起米色卡其褲和白襯衫，改穿藍色牛仔褲和黑色T 恤衫。你將是蚊子聚焦的目標，讓蚊子排隊拜訪你。
7. 精油香水、髮膠乳液
你是否塗抹某些香水或化妝品？
如果你不喜歡自己的味道，花錢買些芳香精油好好泡個澡，蚊子會感謝你如此體貼營造花香氣芬，引導它飽食一頓豐富的晚餐。化妝打扮過火，也會招引蚊子注意。使用香水、髮膠、面霜等帶花香味的化妝品，被蚊子叮咬的機率都會增加。許多化妝品都含有可吸引蚊子的化學成分。
8. 乳酸護膚、火上加油
乳酸是我們的身體產生的自然代謝物，很合蚊子的胃口。很多護膚品含有甲型羥基化合物（乳酸），你的肌膚保養品，塗抹在皮膚上不但欲蓋彌彰，更如火上加油，讓蚊子喜不自勝。
9. 臭襪薰天、腳臭薰人
蚊子搜尋人體呼出的二氧化碳以接近目標，寄生腳掌的菌落及散發的特殊氣味讓蚊子鎖定獵物。 蚊子偏好親你的腳腳，不是誤打誤撞，是有原因的。蚊子愛臭腳，穿幾天不換的臭襪子簡直是蚊間美味。腳上生長的細菌和汗水混合成一個與乳酪類似的味道，蚊子喜歡乳酪是有道理的。
人類腳上的細菌會散發出各奇異的飄香，混雜一起時，五味俱全，香氣四溢，對蚊子充滿了飄飄然的吸引力。 即使每天洗腳換襪子， 蚊子也可能會照咬不誤。此乃腳上皮膚的菌落已根深蒂固，無法清除，產生的氣味與乳酪Limburger（一種荷蘭乳酪） 氣味相似，此乃蚊間極品，蚊子愛死了，百吃不膩。
10. 啤酒奶酪、最愛入口
晚上吃烤肉，喝啤酒佐以乳酪起司，就如同製造腳臭味，太誘惑了，讓蚊子喜出望外有消夜吃。而酒精促進血液循環，血管擴張， 讓蚊子更能輕而易舉大快朵頤，即使醉倒在旁，做鬼也風流。
書籍介紹
《蚊之色變》，二魚文化出版
作者：蕭孟芳
作者蕭孟芳博士結合研究與醫生實務專業，和非洲進行「蚊子外交」的心路歷程，以科學實驗破解坊間黑心驅蚊商品的不實功效，傳授正確科普知識。
責任編輯：鄒琪
核稿編輯：楊士範