治疗腹胀的中药

腹胀是影响食欲的病症之一，腹胀的病机在于腹部肠气不运行，不通畅，当中包括虚证和实证都可以引起，实证大部分是由于湿气阻碍气机、食积阻碍气机；而虚证可以逻辑出比较多的状态，比如脾虚不升，引起胃不和降，这时候也会腹胀；比如大肠气血阴液不足，也会引起！那么这些腹胀有没有简单的小验方了？或者食疗？肯定是有的。

莱菔子

一、白萝卜。可以是白萝卜的入菜部分，也可以是白萝卜的种子，中草药学名叫“莱菔子”。白萝卜汤是最出名的腹胀汤药，它虽然性质寒凉，但是在汤谱上是可寒可热的。因为白萝卜煮汤通常和胡椒生姜等搭配，这样子可以祛除寒凉性质，让汤得到阴阳综合，更好的祛除腹胀。

白萝卜

当然，这搭配是比较有技巧经验的，因为你放的太多，辛辣味道会比较重，那么汤药呈现温性，那么适合虚寒体质的人；如果平时热气重的，笔者建议不用配胡椒生姜，这样效果会特别明显。同样，萝卜可以对食积，湿气的阻碍气机也很有效果。

而白萝卜的种子“莱菔子”则是一味通降气机的药物，很适合治疗呃逆、呕吐、气喘、腹胀，不过它的药效稍微强大点，一般不建议食疗。中药方剂“三子养亲汤”就是专门理气化痰的方剂，可以通调人体气机。

陈皮茶

二、陈皮。陈皮可以燥湿健脾，化痰理气。通常用于脾肺痰湿气滞—但是一样对腹胀有疗效！开篇的时候就说了，腹胀很多时候和脾胃挂钩，因此陈皮治疗腹胀的机制就是基于脾肺的气机。

陈皮对湿气很有效果，尤其是湿气化痰，感觉喉咙长期有痰：咽之不下，咯之不尽！这种症状用陈皮是特别有效果的。而在腹胀这块，它专门针对湿气腹胀，同样也是可以搭配很多东西，比如他可以煮萝卜，那样治疗腹胀就更加明显了。

陈皮

陈皮可以作为食疗，可以作为药物，也可以泡水当茶喝，极为方便。对于泡水喝的朋友，可以去超市买那种“九制陈皮”的话梅样式，吃起来味道很不错，同样拥有祛痰理气的功效。陈皮和萝卜对比，陈皮是属于温燥型的，因此更多时候可以不用怕寒凉伤胃。