84岁，仍能过目不忘！中医药大学教授荣脑散真神了！(可自制)

年纪大了，身体有点毛病是小问题，谁都有。但脑子有问题可就不好治疗了，特别是老年痴呆，没有特效药物，只能靠平时预防。

今天分享经验的医生是北京光明中医学院教授杨增良，民间称其为“药茶神医”。

▲ 杨增良。

他的师父是原北京中医药大学名誉教授谢海洲，高寿84岁，最大的特点就是：高寿84岁，记忆力、脑力各方面都很好，可以称作是“过目不忘”。

谢海洲教授有一个补脑的散剂，可以说对他这个“特异功能”有不小的作用。

84岁名医过目不忘：

家里没有零食，“荣脑散”每天吃！

杨增良教授在接受采访时详细叙述了这个“荣脑散”的配方，他说：

我的老师国家名老中医谢海洲教授，他八十四岁，真是过目不忘。他怎么补肾荣脑的，他家里不吃零食。

就是核桃仁炒好的粉，黑芝麻炒好的粉，黑桑葚炒好的粉，吃的时候各取一勺，开水一冲，就这个。

荣脑散

▲ 谢海洲教授

炒的核桃仁、黑芝麻，不能用生芝麻，然后黑桑葚，各等份，打碎研细末，拌匀食用。

老幼皆宜，可以益智延年，增强你的记忆力，包括小孩儿都可以吃。补肝肾、乌须发、抗衰老。

对于想要体验这个方子的朋友，杨增良教授也特别交代到：

核桃的适用范围很广，一般人，正常人，可以说久服无弊，一般你每天吃2~3个核桃不会上火，也不是多多益善。

特别是老年便秘，做粥也好，拌菜也好，做粥也好。都可以。这个经常吃，这个效果就可以慢慢体现出来了。

杨增良教授福利方

防治动脉硬化：核桃+茯苓

核桃能降低胆固醇，防治动脉硬化、抗衰老，茯苓渗湿健脾，可以促进营养的吸收，二者同食效果特别适合中老年人。

杨氏养生方，防治动脉硬化

原料

核桃粉、茯苓粉各250g、冰糖适量。

做法

开水冲泡。

功效

乌发美容、益智补脑、抗衰老。

▲ 核桃和茯苓打粉后的样子。

吃核桃注意：别怕苦

别怕苦

核桃上面那层皮吃起来有一点苦涩，影响口感，但却非常有营养。吃的时候不要剥掉了。

▲ 核桃皮有点苦。

两瓣核桃仁之间的分心木，也有很好的养生功效，可以用来泡水喝，对女性冬天手脚冰凉，失眠具有很好的效果。

如果您有粉碎机，也可以将核桃分心木打成粉，每次用温开水冲服，那样疗效更好。可用3~5g热水泡饮，等分心木变软，茶色趋于橙黄即可饮用。

▲ 分心木。

84岁过目不忘虽然说起来有些夸张，但是脑力超常确实事实！这个方子用来给我们平常人做脑力保健、防止痴呆等问题是绝对足够了！

如果担心血管硬化的，也可以看看杨教授的福利方~总之特别好的文章，值得推荐给每个人~