29岁女子感染幽门螺杆654，胃报废，医生直言：这些习惯不能有！

在现在生活中一直都有“十人九胃”的说法，也就是说十个人中，就有九人被慢性胃病所困扰！近年来，医学研究人员还发现，有一种能在酸性胃环境中生存的细菌与慢性胃病密切相关，这种细菌就是: 幽门螺杆菌！

29岁的李女士，最近老是感觉到天胃部隐隐作痛，并且还常常有烧心反酸的感觉，这让她烦躁不已，甚至连她的正常生活和工作都受到了影响，所以李女士不得不去医院做检查。不料，检查结果显示，幽门螺杆菌值高达654，检查还发现李女士患有浅表萎缩性胃炎，在医生的询问中发现，李女士感染幽门螺杆菌的原因与她的生活方式密不可分的。

幽门螺杆菌感染，医生直言：3个习惯是帮凶

1、爱吃生食

不想被幽门螺杆菌感染就不要吃太多生冷的食物，如生鱼片、生鱼片等，如果这类食物没有得到很好的处理，很容易就有幽门螺杆菌依附在上面，直接吃很容易被感染，所以尽量吃生的食物，如果想吃一定要处理干净。

2、接吻

研究表明，幽门螺杆菌也存在于唾液中。如果夫妻情不自禁地接吻，幽门螺杆菌的传播自然会畅通无阻，因此接吻是感染幽门螺杆菌最直接的途径之一。

3、爱吃重口味食物

现在很多人都喜欢重口味的食物，但是食物的味道太浓不利于我们的健康，它还会刺激我们的胃肠健康，腐蚀胃粘膜。而幽门螺杆菌主要寄生在我们的胃中，肠胃一旦出现损伤，很容易造成幽门螺杆菌的趁虚而入，对胃黏膜造成损伤，引发胃病的产生。

身体出现5个表现，当心感染了幽门螺杆菌

1、过度的消瘦，其主要表现为突然间的暴瘦或者出现贫血。

2、口腔异味，表现为顽固性口臭。

4、出现胃疼、胃胀， 并伴有反酸、烧心等不适，都应该提高警惕。

3、容易饥饿， 如果排除甲亢和糖尿病外，多是感染了幽门螺旋杆菌引起的。

5、消化不良， 主要为大便不成形 、大便不干净、不规律等。

如果你没有上述任何异常，恭喜你。你很幸运没有被感染，但不要太快高兴，因为许多感染者在早期没有症状。

感染幽门螺杆菌怎么办？

幽门螺杆菌在临床上，通常采用四联疗法，其中有两种抗生素，持续服药两周，所以一般医生会建议，如果没有明显症状可以不用杀菌。

在中医中，通常采用食疗的方法来杀灭细菌。通过改变饮食，胃内环境将不适应幽门螺杆菌的生长，从而达到抑制作用。

有一个杀菌养胃的食疗方：火麻油+酸奶（蜂蜜）一起搅拌喝，它富含亚麻酸和亚油酸等物质，对幽门螺杆菌有很好的抑制作用，还可以帮助人们对胃粘膜进行修复，从而对胃病实际上可以起到很好的调理作用。

最后做到这3点，预防幽门螺杆菌再次找上你

1、餐具要定时消毒，用沸水煮沸10到15分钟即可，高温可以杀灭幽门螺旋杆菌。

2、聚餐时建议使用公筷，更不要降食物嚼碎了喂小孩。

3、少去不卫生的地方用餐，像路边摊等地方，存在餐具消毒不合格的情况。