美食丨爆炒生蚝、五香蚕豆、香橙排骨

食材

  • 生蚝十几个
  • 韭菜一把
  • 黄酒少许
  • 辣椒少许
  • 生抽一勺
  • 洋葱适量
  • 食用油1勺
  • 适量
  • 做法

    1.将生蚝壳撬开。

    2.将生蚝肉取出泡水清洗几遍去除杂质。

    3.锅内放水烧开将生蚝放入锅内焯下水然后加适量黄酒去腥。

    4.韭菜泡水清洗干净。

    5.将韭菜切成均匀的段状。

    6.洋葱洗干净切成丝状。

    7.锅内放油烧热。

    8.放入洋葱翻炒。

    9.加入生蚝一同翻炒。

    10.加入适量盐调味。

    11.加入一勺生抽提鲜。

    12.最后放入韭菜。

    13.炒至韭菜断生即可出锅。

    14.装盘放上适量辣椒点缀。

    食材

  • 白玉菇一盒
  • 青椒半个
  • 生抽适量
  • 一勺
  • 适量
  • 大蒜1瓣
  • 胡萝卜少许
  • 辣椒一个
  • 做法

    1.将白玉菇根部切除。

    2.泡水清洗干净。

    3.青椒切成丝备用。

    4.胡萝卜切成菱形片状。

    5.大蒜头切成蒜片。

    6.锅内放油烧热放入蒜片煸炒香。

    7.放入白玉菇翻炒。

    8.炒一会之后放入胡萝卜一同翻炒。

    9.加入适量盐调味。

    10.加入一勺生抽提鲜。

    11.放入青椒翻炒。

    12.炒至青椒断生即可出锅。

    食材

  • 赣南脐橙一个
  • 猪肋排400g
  • 生抽适量
  • 老抽少许
  • 白糖适量
  • 适量
  • 黄酒少许
  • 生姜适量
  • 适量
  • 做法

    1.肋排切成均匀的块状。

    2.泡水泡出血水并清洗干净。

    3.放入锅内焯水,加入姜片去腥。

    4.沸腾出沫后撇去浮沫。

    5.之后加入黄酒去腥,再煮一会之后关火。

    6.准备橙汁一小碗。

    7.锅内放油烧热,加入姜片去腥。

    8.放入排骨煎一下。

    9.加入少许生抽。

    10.加入刚刚准备的鲜橙汁。

    11.加入少许老抽。

    12.加入适量清水开始煮。

    13.再煮一会等排骨稍微上色加入白糖调味。

    14.由于橙汁有酸味就不加醋了,等汁收干即可出锅。

    15.装盘放上葱丝卷。

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