科普｜为什么人一难过，总想躲进卫生间（2880字/8分钟读完）
字数：2880字
阅读时间：8分钟
作者：Clare Dowdy
编译：Anna
校对：LIT.CAVE
编辑部配图：Online
编辑部附言：
浴室带给人的感觉总是温暖且私密，尤其是在疫情肆虐的期间，压力的增加使得人们在家中更想要得到舒缓和释放，此时浴室便成为了放松首选，那么这种认知是从何而来的？从何时开始浴室变成了人们心中的解压胜地呢？
正文
出于净化身体和灵魂，并且能够将「邪灵」（evil spirits）拒之门外的的宗教追求，第一个浴室的选址处于远离生活区的地方。证据表明，公元前3000年左右首次出现的浴池是公共浴池——在欧洲和美洲出现的是蒸汽浴，在亚洲出现的是冷水浴。到公元前1700年，希腊克里特岛的克诺索斯宫殿（Palace of Knossos）里就有了一个带水管的浴缸。
对罗马和希腊人来说，洗澡在日常生活中是一项重要的活动——公共浴池既是社交场所，也是放松和恢复精神的地方。浴室已经存在了几千年，随着时间的推移，它们已经拥有了各种各样的外观、角色和功能。
文艺复兴后，洗澡的习惯减少了，因为人们认为疾病是由水传播的。直到16世纪，英国开始出现了私人浴室，但在接下来的几个世纪里，洗澡仍然被人们认为是不健康的，许多现在本应在浴室里做的事情，都是在卧室里进行的。
在近代，我们与浴室的关系受到两个现代因素的影响：连接到家家户户的水管和中央供暖。米德尔塞克斯大学（Middlesex University）国内设计与建筑博物馆（Museum of Domestic Design and Architecture）收藏品负责人佐伊·亨顿（Zoe Hendon）说，直到20世纪30年代，室内厕所和浴室才成为新建造的房子的标配。
「当时，浴室被视为奢侈品。」但在那之后的几十年里，这些空间仍然寒冷且不招人喜欢。它们存在的理由是为了保持家庭相对干净，但人们在里面呆的时间越少越好。
浴室已经从一个只具有公共功能的场所，转变为私人奢华的疗养空间的象征——雷切尔·威尔逊
但对于我们这些从小就喝着热水长大的人来说，保持个人卫生只是呆在浴室的原因之一。来自未来实验室（The Future Laboratory）——一家预测咨询公司的雷切尔·威尔逊（Rachel Wilson）表示：「浴室已从一个公共功能场所，转而变为私人奢华疗养空间的代表。」
改变我们与浴室的关系的不仅仅是暖气和即时热水的供应，还有生活方式的改变。近几十年来，城市生活水平不断提高，美容和健康产业也蓬勃发展。人们越来越注重对外表的追求，这得益于从脱毛器到剃须刀等种类不断增长的小工具，使得原本只能在美容院或发廊里进行的护理如今在家也可以进行。
威尔逊说，「浴室越来越被视为一个用来避难和独处的地方——一个远离高刺激的城市生活，可以在其中寻找安宁的地方，一个能以全面的方式带给我们幸福的地方」。
一个平和的避风港
在过去的一年里，由于疫情的原因，大部分人长时间呆在家中，于是浴室变成了人们在家中的避难所。亨顿说：「这是一个你可以把自己锁在里面，远离其他人的空间。」
与此同时，长时间呆在家也意味着，浴室受到了比以往任何时候都要多的审视。著名的室内设计师、《为房子而狂》（Mad About the House）一书的作者凯特·沃森-史密斯(Kate Watson-Smyth)说，「人们第一次真正地与自己所决策的室内设计朝夕相处，我们开始理解房屋对人们的心理健康和幸福方面所起的重要作用。」
提到这对室内设计走向产生的影响，她表示：「我们开始了解，在颜色、图案、设计和形状方面，我们想要从家里得到什么。」
色彩与设计心理学专家、《色彩小书》（The Little Book of colour）的作者凯伦·哈勒（Karen Haller）指出，许多人一直在「过度追求室内色彩，也许是因为他们没有得到外界的刺激，色彩能够带给他们所需要的情感刺激」。
没人想到人们对于彩色浴室（鳄梨色、绿松石色、桃色、珊瑚色）装饰的需求增加得如此之快。
但是，人们只是想要在油漆、瓷砖和配件中填入色彩，以此与周边的白色形成对比。现代浴室有双重作用：让我们在早晨对外面的世界充满活力，在睡觉前让我们放松。黄色、橙色和红色都是刺激的颜色，但是，米勒说，「对于早上来说，这些颜色可能太过了，应该少量使用。」
但最近几个月，随着外出工作的人越来越少，浴室被更多地当作水疗中心，「因为人们有更多的时间，想要更多地愉悦自己并追求放松」。而这些活动会让人们更倾向于舒缓、柔和的色彩。米勒列举了裸色、暗粉色和柔和的蓝色，让人联想到海洋和天空。同时，奶绿色与室内植物互相搭配的话，「会将我们与大自然连接起来」。她补充说，石色和浅棕色「非常接地气」。
虽然浴室仍然充斥着闪亮的白色，玻璃和镜面，但这些现在正在与柔软与具有纹理的材料进行混搭。同时，石头、陶瓷和复古木材赋予了浴室自己的个性，植物喜欢潮湿的热带浴室（或无窗时放置人造植物）。
威尔逊说，这些材料与光滑精致的酒店装饰相差甚远。然而，它们却借鉴了精品酒店的美学。沃森-史密斯指出，现在流行的是「不像厨房的」厨房，其中摆放着有开放式的架子和沙发。她说，「这种观念已经被运用到了浴室中。」
人们也在问自己：「如果这是一间客厅，我该怎么装修？」所以，相比于放置一个精致的梳妆台，我们不如使用一个漂亮的窗帘来隐藏你的医疗和美容用具。伴随着树叶、藤壁灯、独立的浴缸、模仿波斯地毯和窗帘的软织物，以及壁纸——只要应用得当——所有这些都增加了非酒店式的、神圣的感觉。
这种氛围在英国的小浴室（根据英国皇家建筑师协会的说法，它们是欧洲最小的浴室之一）中很难实现。但对于这些浴室，照明发挥了关键作用，特别是在没有窗户的浴室。那些不讨人喜欢的聚光灯应该打向更具针对性、更微妙的东西。沃森-史密斯表示，浴室上的一盏聚光灯可以产生「闪亮的涟漪效应」，而另外一盏或两盏聚光灯则可以突出大理石、瓷砖或石材的颜色或细节。壁灯创造氛围，而明暗调节器有助于缓解情绪变化。
随着幸福感继续成为人们关注的焦点，沃森预测「智能」浴室将在十年内出现。她表示，这将「与我们不断进步的数字化生活方式完全融合」，通过内置传感器测量我们的生物特征，并与我们电子健康追踪设备同步。
或者说，未来的浴室将成为密闭和解压的场所。
「在这种情况下，我们目前看到的这些具有大自然风格的装饰，将反应出人们需要放松和解压的现象；浴室将是一个从整体中解放出来的空间，帮助照顾人们的身心健康。」在这种情况下，我们可以看到一种在稍远的地区常常发生的现象的发展：那些有着美丽风景的房子，它们的浴室会与自然直接相连，或者通过巨大的落地窗相连。
不管怎样，有迹象表明，随着待在家里的时间越来越长，人们不再那么追求室内视觉上的时尚。沃森-史密斯表示：「人们不再那么追随潮流，而是在做对自己有利的事情，这一点我很欣赏。如果我们要在家里待这么长时间，这对我们来说肯定是正确的。」
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