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强心护肺 | 童子功一日一练:搓手撑天护心肺
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五心是一心,胸襟是肺气,这个动作强心护肺 | 童子功:搓手撑天护心肺
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心脏不好的人,手掌上一个地方,经常互相搓一搓,堪称“救心丸”
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每天搓一搓、揉一揉、按一按,坚持一个月后竟然...
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经外奇穴--[八风穴],每天睡前搓一搓,对调理甲状腺结节.甲状腺肿大,管用! 取穴位置:八风穴位于足背5个脚趾间的交叉处,共8个点. 按摩手法:用自己的大拇指的指尖按摩八风穴的每个穴位50次,每天 ...
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