长期练习太极拳可以改变一个人的性格
随着社会的发展,生活节奏的加快,学习、工作的紧张,强竞争的现代社会,人们对身体健康的要求越来越迫切,所以传统的中华武术太极拳受到越来越多的广大中外爱好者的喜爱。
现在学练太极拳的群体与往年不一样了,以前人们都认为打太极拳是老年人的专利,如今时代不同了人们对太极拳的认识观念也改变了。可喜的是我们的队伍年轻化了,不再是老年人的专利,从几岁就开始练太极拳,可想而之到了二三十岁那功夫还了得。
话又说回来不管大小公园和健身房学习太极拳的人是很多,可是练得很好而且专心习练并且能持之以恒的人并不多,有好多初学者盲目的找老师,学了一两年才发现自己还没上路,再赶紧换老师。这就是好多拳师最头疼的事,为了纠正一个动作要花费好长时间。刚开始学习还以为这慢慢的动作很容易很简单,可你真正想要学好,再加上老师的严格要求的时侯你就会说“哇太极拳好难哦”。
我们要明白“学拳容易改拳难”的道理,这就是我今天要说的一句话:“太极拳学会容易学好难”!关键还是找一个好老师非常重要!他能使你节约时间不走弯路。就从开始找老师的角度看,就能看出你的眼光和欣赏水平。
我认为练太极拳能看出一个人的性格。
首先.我们练习太极拳是修身养性,必须心要静无杂念。急性子是不喜欢太极拳的,他会觉得动作太慢着急没意思。
比如说:急性子学了太极拳后它会让你先修心学会静,处事不再着急;还有没有耐性不能坚持的人学了太极拳后它会让你心态平和,战胜自我,坚持就是胜利;
还有不爱动脑筋记忆力差的人受益更大,因为太极拳是练习阴阳平衡,内外双修,习练太极拳后会使你记忆力增强,思维敏捷,动作灵敏,我认为长期修炼太极拳的人,是不会得老年痴呆症的。
太极拳它不仅给我们带来身体健康!更多的是给我们带来无限的快乐和身心愉悦!这就是它的神秘魅力所在!
好多长期坚持习练太极拳的人都有一个共同体会就是:它让我们心态平和.心胸开阔.虚心学习、沉稳处事、冷静思考、和气待人、宽容大气.更重要的是使你年轻等等,好处太多太多 ......
以上所言是我个人的体会,不代表任何观点,有不对的地方请拳友们多多指导。