久违的海游，唤醒那份野

国庆长假后的又一个周日，和深无限铁友们相约到大梅沙海游，大多数铁友报名了阳朔铁三，就利用这次海游来进行拉练，游泳两公里，跑步五公里。

国庆节假日一直都想找个时间去海游，不料出差回来就感冒，因为节后又要接着出差，去年有过一两次出差期间因感冒引起咳嗽、彻夜难眠的经历，想想疫情期间如果自己止不住咳嗽，旅途中恐怕会引起多人恐慌。还是忍忍不要让咳嗽加重。果真，咳嗽好转。

又恰好看到了Mark的召集，于是果断报名。

清晨7点30分，来到海边，堂海带着大家做拉伸动作，科学运动以防海游拉伤。海边的朝阳真美，朝阳下锻炼的人们更是一道美丽风景。

大合影。报名海游的28人，参加合影30人。包括两个小铁人。

海水水质真好，快靠近洲仔岛的时候偶遇无数小鱼，它们比我自在，得多向它们学习。

登岛后的大合影。真后悔没把脸基尼摘下来。

这张照片好美。凉爽的海风刚好把咱们的旗帜拉直了。当然，主要美在举旗人。

必须有个朝向大海的大合影，这是封面哈。

这是两个十一岁的小朋友，游过来登岛后对着大海聊天，畅游后的畅聊。

开心的小铁人。海螺和Jacky

这是我的游泳轨迹。这次海游心跳终于上来啦，平均心跳143次，以往的游泳池游泳心跳一直在120左右。

绝对的，是这大海让我如此心动！

Coros的游泳纪录，太棒了！公开水域表现非常赞，我有的时候游蛙泳，一直有很强的GPS信号，比之前用过的苹果手表和佳明都要强很多。

我不介意为这款表做广告哈，好的东西，就该广而告之！

想来这还是自从山竹台风之后第一次来大梅沙海游，山竹台风摧毁力太强，原来的冲凉房和存物区域全都一卷而空；但是人类的重建能力更强！现在的大梅沙，慢慢恢复了元气，以后一定会越来越美！

上图是冲凉后走在海滨栈道上。新建的冲凉房不再像从前那样是层高六七米很敞亮的建筑，而是建在比较低的区域，必须利用室内照明。冲凉房设计得很有现代感。15元热水冲凉，不贵。

海滨栈道一景。

海游跑步之后，聚餐吃得格外香。也确实好久没见大家了，疫情隔离了太久太久。咱们深无限铁三俱乐部多了很多新面孔，有几位是人生第一次海游，真荣幸能陪他们。

海游，彻底放松。也唤醒了内心那份野，既然如此爱着大海，恋着海游，就该常去！以后只要不出差的周末，就还是继续由海游来开启周末模式吧！

饶庆松

大成律师事务所合伙人

大成深圳房建部副主任

广西北海国际仲裁院仲裁员

《时代周报》特邀法律评论员

热爱横渡，三次横渡琼州海峡

2016年挑战往返横渡

彻夜坚持19小时50公里

公开出版物有《横渡，不一样的人生》

每天一分享，做有温度的律师

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