老中医都在喝的祛湿茶，今天偷偷告诉你！1...

1.赤小豆薏米茶
做法：赤小豆、薏米各100克，将原料洗净挑出杂质，加以水浸泡12个小时，再倒入适量的水煮约1小时即可，食用时可加入冰糖或蜂蜜。
功效：健脾利湿，消肿
2.二花蜜茶
做法:木棉花10克，槐花10克，蜂蜜适量。木棉花、槐花放入茶壶，加清水800ml，大火煮沸，小火熬煮15分钟，去渣留汁，调入蜂蜜即成。
功效:清热祛湿，凉血止痢。
3.竹叶茅根荷叶茶
做法:竹叶5克，白茅根5克，荷叶两克，放入杯中，沸水浸泡，当茶饮用。每日一剂。
功效:竹叶甘淡而寒，功善清热除烦，生津利尿。
4..陈皮茯苓茶
做法:茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放入保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。
功效:健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。
5.藿香茶
鲜藿香、鲜佩兰、鲜薄荷各30克。将原料切碎，稍煎煮，取汁代茶饮。
功效：消暑清热，和胃解表。
因人而异，建议咨询医生。
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